创意能源库
出版社:李欣频 电子工业出版社 (2013-06出版)
出版日期:2013-6-1
ISBN:9787121201554
作者:李欣频
页数:228页
章节摘录
版权页： 28.《平行宇宙》：这是创意学的终极教科书 因为我对“平行宇宙”这四个字有着很多的想象，促使我去找加来道雄写的《平行宇宙》。 书中提到，如果你有一架超级显微镜，可以用来窥探到电子的中心去，那你所看到的不会是一个点状的粒子，而是一根振动的弦。如果我们弹拨这根弦，它的振动就会发生变化，其电子说不定会变成一个中微子，再弹拨一下，它说不定会变成一个夸克。事实上，如果你用合适的力度来弹拨它，它会变成任何一种已知的亚原子粒子，就是以这种方式，弦理论可以毫不费力地解释为什么有如此多的亚原子粒子。在超弦上没有别的，只有可以弹拨出来的各种不同的“音符”。做一个模拟来说，在小提琴上，A调、B调或升C调都不是本质所在，只要简单地用不同方式弹拨这根弦，就可以发出音阶中所有的音。电子与夸克都不是具有本质性的东西，弦才是本质性的东西。事实上，宇宙中所有的亚粒子，都可以被视为弦的各种不同振动，别的什么都不是，弦上所发出来的各种和弦，就构成了各种理学定律，我们可以把整个宇宙看成一首气势恢宏的弦乐交响曲。 斯坦福大学俄罗斯物理学家安德烈·林德（Andrei Linde）提出一个想法：一小片宇宙可能突然膨胀、发芽，萌生一个“女孩”宇宙或是“男孩”宇宙，这些宇宙又可能萌生另一个婴儿宇宙，如此不断进行下去，创建“多元宇宙”，这理论叫“永恒的、自我再生的膨胀”，膨胀是持续的、永恒的，大爆炸始终都在发生。越来越多的理论证据支持多元宇宙的存在，如果这是真的，它将统一两种重大的宗教神学： “创始”和“涅槃”，在无始无终的“涅槃”中不断发生“创始”。《平行宇宙》一书大大颠覆了我对时空的既定想法，也大大解构了我思维的框架限制。 加来道雄还指出，按照莎士比亚的比喻，整个世界是一个舞台，广义相对论允许有地板门存在的可能。然而这些地板门不是引导我们进入地下室，而是进入和原来舞台一样的平行舞台。想象生活的舞台是由多层舞台构成的，一个舞台在另一个舞台的头顶，在每个舞台上，演员念着他们的台词，在舞台上走来走去，以为他们的舞台是唯一的舞台，不知道还有其他舞台存在的可能性。然而如果有一天，一位演员落入地板门，他将发现他掉进了一个全新的舞台，在这个舞台上，有新的法律、新的规则和新的剧本。
名人推荐
精彩的生命来自对自我生命脉穴的深掘潜力宝藏，以及明晰的逐步扩建生命版图。 ——丁敏（政大中文系教授）李欣频写作的效率与精准度，以及出书的量与质，在我看来已不宜冠上“作家”的名号，应该说是“李欣频学校”了！ ──方文山（知名作词才子） 李欣频的作品，一向有前瞻性与启发性，即使在我的意外事件中也启发了我！她说：“把人意外地丢出旧原点”的事越来越频繁，如果你够聪明，就不难推理上天正在做怎样的调整！ ──邱文仁（著名行销人）
内容概要
李欣频，华语世界“文案天后”，北大创意讲师，媒体创意话题女王。 台湾政大广告研究所硕士、北京大学新闻与传播学院博士，并曾于北京大学新闻与传播学院任教《广告策划与创意》课程长达五年。 19岁即成为台湾地区的文化地标——诚品书店的御用文案，李欣频以文字的力量打造了台湾诚品书店独特的文化气质，《诚品副作用》《广告拜物教》两本书开创了她的“字”恋时代。至今已出版28本畅销书，其中多本位居畅销书排行榜前列。
书籍目录
总序
前言
第一篇 从旧版本跳进新版本
一、从负面跳到正面
1. 《秘密》：“吸引力法则”是宇宙定律，当你学会了，你将无所不能
2. 《失落的致富经典》：如果我只能带一本书去荒岛，就是这本了
3. 《一念之转：四句话改变你的人生》：这是我写出《创意云世纪》的重要启蒙书
4. 《好好先生》：令人拍案叫绝的“Yes”力量
二、看到双面版本
5. 《心灵印记》：你怎么看待你原来的生活，你就会怎么看待你要去的地方
三、脱离既定剧本
6. 《情绪的惊人力量》：情绪就是最准确的指标
7. 《三傻大闹宝莱坞》：跳出自己的悲剧，成为别人的贵人
四、换成别人的脑
8. 《复制贝多芬》：想象这音乐就是自己创造出来，从自己手中指挥出来
9. 《傀儡人生》：实验出多面向、多性格的自我可能
10. 《冷冻灵魂》：如果灵魂可以像装卸档案一样方便就好了
11. 《最后的演讲》：想象自己如果要办一场生命中最后的演讲，你想呈现什么
五、换成别人的身体
12. 《荒岛·爱》：如果你被丢到荒岛，该怎么利用创意活得很好
13. 《一辈子做女孩》：如果我们到了人生高点，会让我们崩溃的是什么
14. 力克·胡哲：如果我们没有手、没有脚，我们能像力克一样吗
15. 太阳剧团：向太阳剧团学习什么是精准的艺术、专注的态度
16. 《遗愿清单》：如果我们只剩下一个月可活，我们要怎么过
第二篇 从新版本跳进多版本
17. 《偷天情缘》：你怎么过一天，就怎么过一生
18. 《盗梦空间》：我写《量子创意课》最重要的启蒙电影
第三篇 从多版本跳进多次元版本
一、时间的改变
19. 《相约星期二》：这是启动我写《人生创意课》最重要的一本书
20. 《奥斯卡和罗斯夫人》：把一天当十年活
21. 《扭转未来》：当陷于低潮时，请“未来的自己”帮你渡过难关
22. 《时空旅人之妻》：如果时间是幻觉，那么什么才是真实的呢
23. 《返老还童》：开始倒着过日子，越活越年轻有力
24. 《没有青春的青春》：人如果可以倒着活到最初始，我们或许懂得比现在更多
二、时空的多元
25.《优雅的宇宙》影集：这是创意学的进阶影片
26. 《永无止境》：我的大脑能用到怎样的极致
27. 《我们懂个×》：了解平行宇宙概念的初级影片
28. 《平行宇宙》：这是创意学的终极教科书
29 《重生之门》：新版的自己，杀了旧版的自己
30. 《灵魂永生》：平行宇宙创意学的教科书
31. 《灵性炼金术》：你必须全然接纳你目前的实相之后，才能前进到新的
32. 《爱丽丝梦游仙境》：每天吃早饭前，要相信六件不可能的事
33. 《灵魂啊！你在何方？》：自体引爆点，同时开启多元窗口的人生版本
34. 《无量之网》：网状宇宙创意学的教科书
35. 《如梦之梦》：许多不相干人的人生，最后全串成了一张网
36. 《众声喧哗》：创世者的众生演出
三、了解与改变生命剧本
37. 《让天赋自由》：必须及早发现可以被你视为玩乐的工作是哪一样
38. 《兜售梦想的先知》：现代人的心灵启示录
39. 《钻石途径》：把自己拉到生命的主轴，找到自己生命的本体
40. 《从未知中解脱》：串起出生至今发生的大事，推测你当初设定此生想体验、学习的主要是什么
41. 《这一生为何而来》：协助我了解方向与障碍的人生导览手册
42 .《奇幻人生》：以剧作家的角度书写自己的人生
43. 《与神对话》：更高的视野与智慧，活出大版图的人生
44. 《零极限》：最简单的归零原创大法
45. HBO自制影集《约翰·亚当斯》：我拿来画人生蓝图的背景音乐
第四篇 宇宙原创者的视角
46. 《小宇宙2：基因狂想曲》：回到地球原生态，看生命怎么创造无止境的惊喜与奇迹
47. 《宇宙皇宫》：以全观创造者的大尺度，来看万事万物
48. 《小王子》：从浩瀚无尽的宇宙往地球看自己
49. “阿米”系列：全人类最好的版本：和平、互助、爱、创造
50. 《星球疗愈》：让整个宇宙来疗愈我们
附 录
编辑推荐
·唤醒人生灵感的50个私藏推荐，广告人、知识青年的创意“圣经”！·在光影里学习创意生活法，从文字间汲取人生正能量。·跟顶级文案才女李欣频一起读书、观影、听音乐、看表演，重新构建你的表达方式、人生智慧、思想体系！·李欣频深度梳理个人私藏，给渴望打造独特人生风格的你一份创意人生指引清单！·广告业者、创意达人、知识青年、都市白领、大学生群体必读。
作者简介
一本本值得你细细品读的好书，一部部应该去认真品味的影片，李欣频深度梳理个人私藏，给渴望打造独特人生风格的你一份创意人生指引清单！
欣赏→内化→思考→外化，将外在的纷繁信息转为内在的深层体悟，就可以建立让你受用一生的“维生体系”，李欣频完整公开创意人生智源，让你未来的每一步都走得更轻松！
发布书评
精彩书评 (总计3条)
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书中李欣频推荐的50个创意包当中包含了书籍，电影，纪录片等这些都可以直接看目录就知道就可以沿着目录去找来看但是书里面还有一些延伸阅读的好东西貌似一直都没有人分享过在这里把书中除了50道经典的精神菜谱还有很棒的延伸餐后小甜点哦。1，《秘密》延伸--《秘密第二集》 《秘密第三集》2，《一念之转，四句话改变你的人生》延伸--《我需要你的爱：这事真的吗？》3，《情绪的惊人力量》延伸--《伸起你的灵性天线》《催眠玛丽亚：飞行家的奇幻之旅》4，《荒岛。爱》延伸《少年pi的奇幻漂流》5，《遗愿清单》延伸《终极假期》《天算不如人算》 -
这是天龙八部中的第四本秘籍了。最近一段时间持续在看，感觉自己能量爆满，每天持续增加。书被分为了四大篇：第一篇从旧版式跳进新版本一、从负面跳到正面二、看到双面版本三、脱离既定版本四、换成别人的脑五、换成别人的身体第二篇从新版本跳进多版本第三篇从多版本跳进多次元版本一、时间的改变二、时空的多元三、了解与改变生命剧本第四篇宇宙原创者的视角每篇都有欣频老师推荐的电影、书籍、音乐，就从现在起我要好好利用这些能源，强大自己。 -
李欣频老师的讲座现场播放了很多视频片段，有点集智慧之大成的感觉。这背后必然是满盈盈的人生阅历和自我充电，这般吸收方可与俗世拉开一点距离，然后，借由这点距离，看清人事。接下来跳进脑海的竟是这一句话——朝闻道，夕死可矣。宝库中的以下这些，是让人觉得幸运的遇见：)1.《秘密》宇宙中的每一件事物都是有磁引力、磁频率。好的感觉代表你在爱的正面频率上。不管你感觉到的是什么，不论你的感觉好还是不好，都会决定你的频率，会让你像个磁铁一样，吸引处在同样频率上的人、事以及情境。（所以说，不是情境决定感觉，而是感觉吸引情境，而情境的好坏是跟主观判断有关的，你吸引的是带给你已有感觉的情境，相同的情境带给别人的或许就是另外一种感觉）2.每一种说法，都可以翻转成针对你自己；针对别人的部分，也可以转成相反的说法。平常可以利用这种方法，列出我最讨厌的人的特质，反思自己身上隐藏的这特质，然后彻底破除。（还是《秘密》中的那一点，你所看到的都是你本身的频率吸引过来的）以后就可以只关注他可爱的一面了，并且，由于两个人的磁场同向转变，彼此间的对抗就瞬间中止了。用手指着自己说“我刚才说的那句话是真的吗”，这是种勇敢，非常可贵，如此才能大破大立。“当你真正开始质疑你的念头时，你将发现这个世界比你过去想象的要仁慈的多。”3.“所有的目的地都不在逆流的方向。”这句话颠覆了我们过去要“逆流向上“”吃得苦中苦、方为人上人“的信念，与《道德经》中的”上善若水：水善利万物而不争，处众人之所恶，此乃谦下之德也；故江海所以能为百谷王者，以其善下之，则能为百谷王“有异曲同工之妙。4.<相约星期二》一书中七十八岁的老师墨瑞说："我的身上可以找到不同的年龄。我是三岁大、我是五岁大、我是三十七岁大、我是五十岁大。我活过这些年纪。知道个中滋味。应该做小孩时，我高高兴兴做小孩。应该做智慧老人时，我高高兴兴做智慧老人。”···原来此刻是所有过去年岁的加法，而不是每活一年就少一年的减法。5.我们常常忽略了自己的一个心念、一个惯性动作，会有怎样的后果，会对周围的人、事、物产生怎样的影响。我自己常用的方式是：每一天沐浴时，或是入睡前，回想今天一整天，动了哪些念头、做了哪些事、说了哪些话、吃了哪些东西···看自己把一天的生命，以怎样的比例，分配在哪些地方上。然后把这些都放大、加乘一百万倍后的结果会是什么。例如你今天恨了一个人，如果恨到一百万个人，自己会变成怎样的状态？然后就去看，自己是否真的想要这样的结果。如果不想要，再重设你的生活惯性，让自己的生活立即转向。（归结到的那句话是：你怎么过一天你就怎么过一生：）
精彩短评 (总计23条)
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天龙八部系列的读书笔记，2014年的新年作业--书单、影片一一精读、细看。 -
3.5。推荐的电影应该挺不错，可惜那些灵修书籍实在…… -
1、有点类似于豆瓣优秀书籍、电影、音乐推荐；2、作者自己的干货几乎没有；3、我不到2个小时就把我没看过的书和电影都在豆瓣列出了豆列，音乐也下载了，这本书也浏览完了。 -
碎碎念的李老师与大家分享她深爱的书，影片，戏剧，这些纯个人化的东西和个人经历息息相关，经历不同感受也必然不同，有几部我看过也很喜欢，「三傻大闹宝莱坞」「相约星期二」「没有青春的青春」「一辈子做女孩」「遗愿清单」...珍惜这些感动对我来说很重要。
人怎么过一天，就怎么过一生。有时，人生需要一个期限，才能使我们产生动力扭转自己的人生吧。就算无用也要全力以赴，这样的人生对我来说才有意义。 -
从第一份工作广告创意文案起就一直听到李欣频的名字，到书店看到她各种夸张的书，再到今天终于借着帮同事买这本书免费蹭看的机会第一次看她的东西，得出结论:还好当初没看没理会别人的推崇。 -
廢話特別多特別啰嗦重複也一堆的一本。前3本整體感覺還好，到了這一本有種特別厭惡的感覺。特別是書中頻繁出現的”一定“、”必須“之類的的絕對化詞彙，有種你不跪老娘你就沒法開天眼的感覺（再見 -
无法判断，暂不评星 -
这一套天龙八部前面三本写的挺好的，后面基本内容感觉像是拼凑而来的，读着读着就感觉索然无味，当然是相比较于前面基本书了。
但书中还是有很多值得学习借鉴的地方。 -
对于这样一本书，实在是难以理解，书单和电影单，加上一些简单的介绍，也能出书？钱真是太好赚了啊，感觉这八本书，内容如果不重复的话，最多能融合成三本，我猜这样好评率还会高一些 -
介绍一些书和电影，不过跟前三本有好多重复的内容阿。
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创意即生活，生活即创意。创意无处不在，只是等待你去发现。 -
Action: 制作恢复知觉的急救包，里面包含让自己感动，掉泪的影片，书籍，文章，音乐，某些人。 -
创新创意 -
很多灵性方面的书和电影 -
推荐了一些电影书籍，但很多真心看不进去，先收藏吧。 -
大学开始看李欣频的书，虽行走在意识形态＆身心灵导师＆塔罗牌女王之中，但很多想法还是挺赞。电影，音乐，戏剧，展览，讲座，演出……去体验，去沉浸其中。 -
目录建构的框架对理清思路有帮助。/对书单、影集收集癖有吸引力 。 -
你用这本书标价买来了作者的时间，她看书、看电影和归纳的时间。对于电影和读书入门级并且20岁出头还没有找到思考方向的人，是一本不错的“跟着走”的清单；对于非前者，本书也只有提及的量子物理值得深究。一颗星给电影清单，一颗星给读书清单，一颗星给作者在10年前给我的启发；扣除一颗星因为10年间在两本不同的书里还能读到大量相同的文字。 -
超级有用的资源，方便搜索 -
五十篇书评集锦 -
有很多资源呐~觉得挺适合买一本收藏的~~ -
前部分推荐的书籍和电影比较感兴趣，后半部分的推荐感觉可能自己还没到一定层次，所以还看不进关于宇宙、平行世界那样高深的书。 -
一直很崇拜随口就能列出一长串书单的人。李欣频就是其中一位。她的书单和电影话剧单一直受到追捧。作者好心整理成册，方便了广大的读者~