一週腰瘦10公分的神奇骨盤枕

内容概要

福辻鋭記

美容針炙師，「骨盤枕瘦身法」原創者，被日本電視節目選為50位日本名醫之一，是日中治療醫學研究會員、日本東方醫學會會員，也是日本第一位將中醫引入美容界的人。擁有30多年臨床經驗，診治過的病患高達5萬多人。

身為ASUKA針灸治療院院長，其優異的醫術和成就廣受好評，因此也活躍於電視、健康雜誌及女性雜誌。自從他將在治療院使用的毛巾枕研發改良為骨盤枕後，隨即帶動骨盤枕熱潮，熱銷至今。著有《世界第一簡單躺瘦》《骨盤枕瘦身法──光躺就可以瘦下半身！》（暫譯）等多本瘦身、美容相關作品。官網：http://www.asuka-sinkyu.com/

书籍目录

前言

神奇骨盤枕的超強瘦身功效

名人推薦

你適合嘗試骨盤枕瘦身法嗎？Check!你的骨盤擴張度

光躺就瘦！骨盤枕瘦身法的5大效果

Part1：只要躺在骨盤枕上，馬上瘦肚子！

骨盤枕的使用方法

注意事項

骨盤枕瘦身法START!

骨盤枕瘦腹法應用篇

只要躺在骨盤枕上就能矯正骨盤與瘦身的祕密

骨盤枕瘦身法Q&A

Part2：勤用骨盤枕繼續變瘦！骨盤枕局部瘦身操！

打造蜜桃臀

打造豐盈美胸

打造緊實大腿

打造纖瘦小腿肚

打造纖細上臂

拉提小臉

打造緊緻的下巴線條

＊特別收錄　使用兩個骨盤枕，輕鬆矯正O型腿，並拉長身形！

Part3骨盤枕瘦身法讀者體驗報告

台灣體驗者報告

日本體驗者報告

就連編輯也瘦了！現場實況報導！

試用者大集合！我愛骨盤枕

Part4：有效緩解不適的骨盤枕健康操

改善肩膀痠痛

舒緩生理痛

滋潤美肌

消除便秘

改善失眠

舒緩頭痛

改善手腳冰冷症

預防老化

消除水腫

減輕壓力

作者简介

日本原創者獨家授權！贈送充氣式骨盤枕，攜帶方便，隨處可做！

再加贈紙尺，立刻精準測量！

壢新醫院運動醫學中心副主任林頌凱、瘦身魔女可藍推薦！

暢銷180萬冊，瘋狂引爆骨盤枕熱潮！

媒體爭相報導，來賓現場體驗，人人嘖嘖稱奇！

輕鬆擊退肥胖元凶──骨盤歪斜

「我試過各種減肥方法，卻總是毫無成效。」「就算體重減輕了，萬年小腹卻永遠消不下來……」你可曾想過，問題可能是出在骨盤歪斜？只要矯正骨盤，即可促進新陳代謝、改善內臟功能，進一步瘦得輕鬆漂亮！

一天5分鐘，光躺就會瘦，超簡單、超輕鬆！

骨盤枕就是可以幫助你輕鬆矯正骨盤的終極瘦身聖物！一天5分鐘，只要墊在腰部下方即可！

隨書附贈的神奇骨盤枕經作者審核，材質及尺寸經特殊設計，吹飽氣就可使用，而且攜帶方便，隨處都可做。

一枕多用的健康良伴

骨盤枕瘦身法不只可以雕塑令人在意的局部，如象腿、蝴蝶袖，更可以舒緩便秘、肩頸痠痛、失眠等各種不適症狀！

骨盤枕瘦身法的五大效果：

1 只要將骨盤枕墊在腰部下方5分鐘，就可讓腰圍減少。

2 不只是瘦腹部和腰部，也可以雕塑其他部位──翹臀、豐胸、修長美腿。

3 可用骨盤枕來舒緩身體的不適症狀──舒緩肩膀僵硬、生理痛、便秘、頭痛、手腳冰冷、消水腫……。

4 可幫助身體伸展、內臟運作正常、提升新陳代謝──可防老化、減輕壓力……。

5 可矯正身體歪斜，達到美姿美儀的效果──矯正O型腿……。

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