《世界会抛弃你吗》书评

当我们不安时，我们为什么不安

再读了一遍这本书，写点字儿，算是对得起自己这不吐不快的性子。有这么一个人，曾因担心失去伴侣后无法面对孤单的生活而错失一个不错的恋爱对象；曾因担心遭遇车祸以及其他突发的灾难而整日不愿出屋。她每天在不安和焦虑中度过，而且以往的不安又催生出新的恐惧——无限循环，但她完全不知道怎么办。这个人是我的闺蜜！她的焦虑从来都只有我一个人懂，因为和她一样，我也是个终日生活在不安中的人。但其实，这心里的不安和恐惧，最后的制造者都是我们自己。我先她一步知道了焦虑背后的这个“秘密”，但我并不能让自己从这种不安、焦虑中解脱出来，只是，我比她稍稍平和那么一点点而已。我们在一起时经常讨论的话题就是如何不被抛弃：不被社会抛弃、不被自己所爱的人抛弃。可我们从来都没有想过，为何不首先为如何不被自己抛弃而焦虑，为何“别人”比“自己”更重要。因为内心深处存在的恐惧和焦虑使得我们希望得到一种认同感，于是，我们把心力全放在物质层面上，但内心的焦虑却未曾减少。可若是能早些时候读到一本书，能告诉我们如何从“想象的坏事情”中超脱出来，那么，我们便不会在自设的恐惧中耗费那么多能量。有时候，我们只是想安静下来，或是专注于手头的工作，或是享受眼下的生活。可如何能消除不安，这需要我们有步骤地进行练习，在练习放下焦虑之前，首先有必要知道的是，当我们不安时，我们在为什么不安。尽管我们生活在琐碎之中，但我们不应该被这些琐碎团团困扰。智慧的活法，就是有意识地选择忽略什么，专注什么，而不是自我编排出“生活的悲剧”，然后又深陷其中而无法自拔。虽然这个道理我们都懂，但就是欠缺一种“行为指南”，我们需要的是有效、有步骤指导自己摆脱焦虑、走出不安的方法。还好，我遇见了这本书。不管你说这是“吸引力法则”也好，说是偶然也好。总之，这本书改变了我，改变了我的闺蜜。我想，它还会改变很多人的生命状态。“世界永远无法抛弃你，只要你还未丢失真正的自己。”或许我们在对抗焦虑的道路上已经坚持得太久而感到身心俱疲，但是，你总会遇到那么一本书，让你从此焕然一新。我想，这本书也只是一盏指路灯而已，我们要做的就是正视内心的不安，接纳这些不安，然后就会看清楚，所有的不安，都是因为缺少与自我心灵的沟通。这本书告诉你的就是依靠自己内心的力量，你完全可以将生命模式切换成另一种状态，——而且这个过程没有丝毫痛苦发生，最好的指导就是从琐碎中来，然后又从中超脱出来，我知道，这本书就是这样的！

被推着走跟着生活流

我突然知道她的累了 当命运抉择到某个路口的时候，当一个人孤单无依 当睡觉时泪流满面当想要抓住什么当心酸到口吐真言的时候真的期盼有个人来拥抱一下 自以为很快乐很无忧的时候再好的物质条件也不能解除内心的恐惧，现实的责任在自己困索的雾外，分不清前路的意义。当初年少 不懂珍惜 若能让我选择我还是同样的放手。因为落花和流水终究是要分离，白云何必要亲近污泥 我很自卑虽然我看起来二货样的，带来欢笑的通常是小丑。什么保家卫国什么前途等待，我想的只是简单的过一生。看人间喜剧悲剧，哀欢的总是自己。

她不会--@love

以前啊、我可以不带手机去上课现在就不行会想着你的电话或是短信让我很……心里沉甸甸的以前想睡就睡了、立马关机现在、很困了，还是保持开机、直到它响了就会想着说有那么一个人、说不定要打电话、找不到了咋办

意外的惊喜

我虽然还年轻，但一直是个有轻微强迫症的人，凡是自己不喜欢的东西，就害怕看见，听见，甚至害怕想到。有一次因为讨厌一同学的长相，就害怕那人的长相会传染给我，因此刻意不去看他，甚至还偷偷对他吐口水，以表示把他的缺点吐走。。。这种心境简直太痛苦了！我因此焦虑到不行，真担心自己以后总这样怎么办，没法活了啊。大前天在网上看到这本书，恰好觉得很符合自己的苦恼，就买下了，卓越不错，到货挺快。现在看了一小半了，觉得很多说法对我很有用，虽然有时候也许只是一个想法的改变，但如果没有书中方法的引导，想要改变还真难。。此刻心情有些激动，真心推荐这本书！

除了你自己，没有人能伤害你

除了你自己，没有人能伤害你。我们总是莫名其妙的恐惧，害怕未来。但是当人们回头看自己走过的路的时候，你会发现，原来没有什么是过不去的，凡那些杀不死你的，都能使你成长。我们为什么如此不安，我们为什么害怕被时代抛弃？我们心中的怕，到底是什么，我想，在我们的历史上，曾经和现在都存在着大量的被歧视和区别对待的人。所以我们拼命的往体制内挤，往我们以为安全的任何地方挤。这本书可以回答的是：亲爱的，外面没有别人。把你的心从焦虑中解脱出来，给他自由吧。