出版日期:2014-2-1
ISBN:9787555200368
作者:成向东
页数:286页
内容概要
成向东，副主任医师，北京市鼓楼中医医院康复科主任。
毕业于北京中医药大学。现任《中华医药杂志》专家编辑委员会常务编委、中国名医论坛会员、北京市红十字会急救员、中国老年学学会平衡针灸学委员会委员、国家中医药发展综合改革试验区中医药健康专家宣讲团成员。从事中西医结合骨科临床工作二十多年。擅长应用中西医结合方法治疗骨与关节损伤，以及康复治疗。参加编写供全国高等中医药院校教学使用教材一部。
书籍目录
第一章 中医天然保健法——艾灸
艾叶的功效 / 12
艾灸疗法对身体有哪些好处 / 13
常用的艾灸疗法有哪些 / 15
艾灸的操作技巧 / 18
影响艾灸疗效的要素 / 20
艾灸疗法的适应证与禁忌证 / 21
第二章 认识经络和穴位
穴位和取穴 / 24
手太阴肺经 / 26
手阳明大肠经 / 28
足阳明胃经 / 30
足太阴脾经 / 32
手少阴心经 / 34
手太阳小肠经 / 36
足太阳膀胱经 / 38
足少阴肾经 / 40
手厥阴心包经 / 42
手少阳三焦经 / 44
足少阳胆经 / 46
足厥阴肝经 / 48
督脉 / 50
任脉 / 52
第三章 常灸保健穴，健康伴你行
足三里穴 / 56
神阙穴 / 57
关元穴 / 58
中脘穴 / 59
膏肓穴 / 60
命门穴 / 61
涌泉穴 / 62
大椎穴 / 63
第四章 调理脏腑，健康长寿
养心安神 / 66
调和脾胃 / 69
补肾强身 / 71
养肝明目 / 74
健脑益智 / 76
提高免疫力 / 79
强筋健骨 / 82
第五章 治疗内科疾病，灸灸就有效
头痛 / 86
感冒 / 90
咳嗽 / 94
牙痛 / 98
鼻出血 / 102
鼻炎 / 106
腹痛腹泻 / 110
便秘 / 114
慢性胃炎 / 118
慢性咽炎 / 122
慢性肝炎 / 126
高血压 / 130
糖尿病 / 134
冠心病 / 138
心绞痛 / 142
慢性肾炎 / 146
第六章 治疗外科疾病，止痛利关节
颈椎病 / 152
落枕 / 156
肩周炎 / 160
腰椎间盘突出 / 164
风湿性关节炎 / 168
坐骨神经痛 / 172
腰痛僵硬 / 176
慢性腰肌劳损 / 180
第七章 治疗妇科疾病，灸出好气色
痛经 / 186
月经量少 / 190
乳腺增生 / 194
阴道炎症 / 197
更年期综合征 / 200
第八章 治疗男科疾病，病除身体壮
前列腺炎 / 206
中年脱发 / 210
解酒戒酒 / 214
阳痿 / 218
第九章 调理亚健康，灸去不适身体棒
失眠 / 224
食欲不振 / 228
反酸烧心 / 232
水肿 / 236
健忘 / 239
精神抑郁 / 242
急躁易怒 / 246
周身乏力 / 250
视物模糊 / 254
多汗盗汗 / 258
脚臭脚汗 / 261
吸烟成瘾 / 264
第十章 祛斑防皱，美容养颜
黄褐斑 / 268
痤疮 / 271
面部皱纹 / 275
肤色黯黑 / 278
肥胖 / 282
口中异味 / 285
作者简介
本书介绍了艾灸的基础知识、经络知识、调理身体及应用艾灸治疗内科疾病、外科疾病、五官科疾病、女性病、男性病的方法和原理，内容详尽，图文并茂，简单易学，是一本专门介绍居家艾灸疗法的实用图书，对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。