人生第二春

内容概要

作者：(日本)野末陈平 译者：李明英

书籍目录

前言

第一章 如何才能远离抑郁症

第二章 营造轻松舒适的家庭生活空间

第三章 如何克服“退休病”

第四章 从小事做起

第五章 塑造全新的自我

后记

作者简介

《人生第二春:退休前后的心理调适法》分五章，介绍了退休前后的心理调试法，包括如何才能远离忧郁症、营造轻松舒服的家庭生活空间、如何克服“退休病”等内容。

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