《扫除力》书评

早睡早起身体好

这本书说了一个简单的道理，要想起得早，先要睡得早，还有睡得好。感觉很简单对不？简单不代表容易啊。他提出来一点，人会受身边人负能量的影响，吸收一些负能量，这些能力会干扰情绪、思维，进而干扰睡眠。很简单实用的一本书。