《生活的科学》章节试读

《生活的科学》的笔记-第197页 - 第12章

性驱力应该被约束在一个有价值的目标之内。个体活动应该体现在这个目标中。
患上神经症都是因为找不到恰当的途径来释放自己的性本能。
在正确的目标引导下，神经症的症状才能有所好转。
神经症是生活风格导致的疾病。

《生活的科学》的笔记-第200页

封底内容：
个体心理学家相信，虽然人生苦难重重，但人人皆能有所成就。《生活的科学》告诉我们，导致不良后果的往往不是缺陷，而是患者对缺陷的态度。只要我们勇于直面缺陷，就能克服并超越缺陷，获得心智的成长与人格的完善，享受更大更持久的快乐和幸福。
阿德勒的心理学在心理学历史中是第一个沿着我们今天应该称之为社会科学的方向发展的心理学体系。——心理学家爱德华·墨菲（Edward A. Murphy）
阿德勒的思想比一般人所承认得要伟大，因为其他的理论家都曾受到他的著作的影响。——心理学史家杜安·舒尔茨（Duane P. Schultz）
内页内容：
内容提要：
人天生就有追求成功和幸福的意愿，但并非总能如愿以偿。个体心理学的创始人阿德勒认为，如果丧失了具有社会价值的人生目标，自卑情结就会出现，进而催生逃避欲望，使人沉浸在生活的无益面，成为代偿性与虚幻性满足的牺牲品。
《生活的科学》讲述的是如何生活的科学，它按照个体发展的时间顺 序，结合大量临床案例和治疗经验，通过对问题儿童身体与精神、意识记忆与无意识记忆、生活风格与社会兴趣的深入分析，探索个人缺陷所引发的社会适应不良以及由此产生的自卑情结，引领我们认识生命不同阶段问题的形式、本质和根源，从容应对社交、职业和婚恋三大人生难题。
个体心理学家相信，虽然人生苦难重重，但人人皆能有所成就。在本书中，阿德勒告诉我们，导致不良后果的往往不是缺陷，而是患者对缺陷的态度。只要我们勇于直面缺陷，就能克服并超越缺陷，获得心智的成长与人格的完善，享受更大、更持久的快乐和幸福。

《生活的科学》的笔记-第41页 - 优越情结

人类总是满足于幻想。那些缺乏勇气的人尤其如此，他们总是沉醉在幻想当中。懦弱的人知道自己不够强大，因此总是绕道而行——他们总想逃避困难。因为逃避，他们不再需要斗争，并且幻想自己变得更加强大，更加聪明。如果我们在教育儿童的过程中不着眼于民族的理想，那么他们在未来的生活中就可能遇到困难，变得与这个社会格格不入。教育的首要目的是培养学生适应社会的能力。