《羡慕与嫉妒：深层心理分析》书评

对《白雪公主》中王后的“羡慕”分析

对《白雪公主》中王后的“羡慕”分析——《羡慕与嫉妒》读后书中有几处对白雪公主的继母的分析，并提到童话中常常涉及羡慕、嫉妒等。在读完这本书后，我试着用书中的观点对白雪公主中王后，即白雪公主的继母，进行“羡慕”的分析。书中的羡慕与我们现实中的羡慕不同。它更多的涉及心理学方面，包含攻击，占有，怨恨被羡慕者等意思。这是一种很不快的情感，它同时伤害羡慕者和被羡慕者。作者把羡慕情感分为钦佩型、矛盾型、攻击型和抑制攻击破坏型四种。很显然，王后属于攻击型。她由于知道了白雪公主是世界上最漂亮的人，而产生“羡慕”，继而采用明显的攻击行为想毁灭白雪公主。属于攻击型的王后是可怕的，她有着持续的复仇欲望，这种欲望迫使她在失败之后一再采取新措施来达到目的。在白雪公主出生之前，王后认为自己是世界上最漂亮的。而在白雪公主出生之后，王后不再是世界第一了，这损害了她的自我价值感，破坏了她的自我同一性。她对自己不满了。她需要采取行动。要想重新找回自己的价值感，恢复自我同一性，王后有两种选择，一种是积极的，一种是消极的。一种是改变自身，一种是试图改变外界。她可以选择发展自己，当好自己，接受自己，与被羡慕着白雪公主建立新的积极的联系；另一方面，就是对被羡慕者贬低，打击，而她采取的是最极端的方式：置白雪公主于死地。这种方式是破坏型的，虽然保证了王后的找回自我，却也牺牲了白雪公主。在这个故事中，作为被羡慕着的白雪公主始终是被动的。作为一个被羡慕者，她没有受到肉体外的精神伤害。因为她从一开始就被逐离了王宫，与王后分开来，因此她与王后之间没有产生一般的羡慕情境中会出现的现象，比如被羡慕者无意识的负疚感和被羡慕者自我价值的伤害。白雪公主的反应也说明，如果对这种羡慕置之不理，后果会是很严重的。最后，书中提到，白雪公主的继母最后穿着燃烧的舞鞋不得不跳舞致死。这被解释为是一种象征，即“只有当这些承载羡慕投射的人物形象被狂热的激情缠住以后，羡慕才能自行消解”。

人类的局限性

我终于知道心理机制是如何运行的了。小时候我们都听说过那个故事，就是狐狸吃不到葡萄，就说葡萄酸，小狐狸看起来很可爱，很狡猾，童话的确很可爱，可是换成人类后就不可爱了。毕竟童话心理解决不了现实问题。羡慕和嫉妒广泛出现在同性和异性之间。正常的关系就是存在，非占有；建设，非破坏。看似境界高，任何阶层都能掌握。佛法的角度可能是放下，心理学的角度可能更大众。总之，书中例子可能在我看来有些旧，不过弄清楚了两者怎么会普遍存在于朋友，兄弟姐妹，父母儿女之间，可能是人类特有的心理机制。尤其说明了嫉妒和羡慕机制多的人更要被爱而非爱人，更有意思的是羡慕和嫉妒能导致革命，佛学决对不会革命，佛学爱给予非索取。书中写的嫉妒和羡慕心理机制高的人更不能接受自己，接受自己了就不具备羡慕与嫉妒了。还有一个更有意思的观点就是伴侣之间的不满也是羡慕和嫉妒引起的，同性之间在活动中如果出现了淡淡的无聊，那么就要注意是不是心底出现了嫉妒和羡慕所引起的淡淡苦涩的滋味。羡慕和嫉妒所产生光明的一面就是奋斗，知不足才能奋起直追，某种程度上也是会引起竞争心理的，事物就是这样发展变化，产生一系列的连锁反应，产生积极的效应，从而推动事物发展。建设和存在是很重要的，这样才能发展变化，需要智慧！推荐此书，改变自己，改变人生观，希望大多数人也能改变，性格就变柔，命运随之改变。羡慕和嫉妒指数高的人，不喜欢接受自己，如果能慢慢接受自己，心理就不会失衡了，心理平衡了，生活就快乐，内在和外在系统循环正常了，生活才能有意义，每天才能不虚度，时间多紧迫呢。

好好爱自己

喜欢书中这句话：嫉妒的发生是因为我们相信，只有当我们生活在绝对封闭的两人世界中时，爱才是真实的，但这只是个虚幻的梦想，就是在童年早期也不存在这样的两人世界。让我们打开自己的世界，接受自己的嫉妒，改变自己的现状，好好爱自己和身边的人，建立健康的关系。

嫉妒文化的根源

维雷娜•卡斯特是世界著名的心理学家之一，其著作《羡慕与嫉妒——深层心理分析》主要探讨羡慕和嫉妒是怎样成为人类占有欲的基础，人类又怎样在某种嫉妒下被全然占据了自我。说起来有点复杂，但书中对“嫉妒文化”的分析，可谓发人深省。嫉妒的心理会在很多人身上不经意地发生，却甚少有人肯主动承认自己嫉妒过别人。因为我们很多时候只看到我们要嫉妒的“对象”，却搞不清楚我们为甚么要嫉妒他 人的“原因”。其实，人和人之间的差异很容易让有猜忌心的我们“由羡转妒”，然而，我们多半没有了解嫉妒矛头要指向的“动机”，或硏究跟被嫉妒者一较长短 的野心，因此往往忽略了“嫉妒文化”中根源的核心——嫉妒是来源于我们对自身价値的不信任。我一直认为，如果没有“嫉妒文化”因素 注入的话，时下所谓高收视的电视剧便会失去了所谓“戏剧效果”。这类剧种每集有所谓“高潮戏”，皆视乎“嫉妒”在剧中所扮演着哪个喜欢如何煽风点火的角 色。要知道，“嫉妒”背后的意识形态是对“权力欲望的诉求”，所以争家产、争男人／女人、争地盘，抢来抢去尔虞我诈的戏，为一部分人提供了平衡日常生活中 权力差异的自我幻想。说白一点就是，与其说我们喜欢单方面向外界宣扬嫉妒有何不好，但其实心里难掩对“嫉妒文化”的崇拜。“嫉妒文化”之所以能够主宰了戏 剧的煽情桥段和场面，很大程度上离不开我们对“成功的社会地位”充满羡慕。嫉妒最可怕的地方在于，我们不一定是在嫉妒别人身上有我 们得不到的东西，有时甚至可以是对自我权力的崇拜而导致人性腐败的“由妒生恨”。例如，我身边有不少朋友曾不止一次在我面前表示对某女明星嫁入豪门事件产 生厌恶。仔细分析，他们所针对的矛头肯定不是那女明星的外在“优势”或“条件”，他们愤愤不平的，大抵是因那女明星的“光彩”恰到好处的刺中了自己内心不 愿承认的自卑。当我们看着别人遭到谩骂，或心里咒骂别人过后，其实应该抚心自问一下，我们究竟为何如此容易嫉妒别人？看看《羡慕与嫉妒——深层心理分析》，了解“嫉妒文化”的根源，或许对我们有所启示。

心中 的嫉妒

每个人心中都有嫉妒不信不信你看看书 在看看你看看你 在回味下书书中的那个人不就是你你不就是书中的那个人每个人的心中都充满了嫉妒可是大多数人却不愿意承认自己的嫉妒看看吧 了解一下你自己

做个记号，不错的书

还在读，但感觉是本不错的书，可以查看别人，也可照鉴自己，结合职场经历，颇有收获。现在一直在看心理学方面的书，感觉别好些所谓的职场类小说有用的多

刺痛我们的嫉妒

每个人在一生中都有经过嫉妒一个人或某些人的经历，这种嫉妒的感觉是堵在心里的难受。由于这是社会上不接受的一种情绪，是遭人唾弃和鄙视，所以很多人不愿意表现出来，都埋藏的很深，只有自己知道。嫉妒处理的好可以转化成一种动力让自己去进步，从而消除这种嫉妒感；处理的不好，就不会出现像我们看新闻看到的，某某杀了前女友的男朋友的血腥的故事。