出版社:联经出版社
出版日期:2006-5
ISBN:9789624592184
作者:食用主义丛书编委会
页数:99页
书籍目录
弥猴桃牛肉紫菜黄豆红枣菠菜黄瓜木瓜水瓜芦荟芹菜
作者简介
木瓜有“百益果王”之稻，含有17種以上氨基酸及番木瓜鹼等多種營養素，是潤膚、養顏的美容聖品，其豐胸效果在瓜果類食物中排名第一。 红枣被譽為“天然維生素丸” ，富含多種維生素和有機酸，有很高的食療價值，不僅可健脾養胃，還可補血安神，是女性理想的滋補果品。 黄豆是世界公認最佳的蛋白質來源，同時含有其他多種營養成分，可防癌抗癌、抗衰老、降血脂，還可減輕婦女更年期症狀。