《感受发生的一切》书评

意识曼荼罗

最初的灵光是当我的自我意识回望自己的时候，突然醒悟到自己不过是个影子，是那一束光照在水中映到墙上的粼粼波光。看见了自己源自最初的映射，自我如何从生命边界的触摸中被“界定”出来，又在对世界的张望中找到自己，如同意识得到了语言。碎片般的记忆被连串起来，“自传式”的自我象浮现出海面的岛屿。森林渐渐茂密，飞鸟来栖，热闹起来。而那无言者象海一样静默着，沉睡去，被喧哗遗忘，无边无际，难以形容。当T.S 艾略特在《四个四重奏》中写出：“如此深沉动听的音乐却一点儿也没听到”，以及“当乐曲在演奏时你就是乐曲”的时候，可能也是在思考这个过程。

了解情绪、意识、感受最好的书

基因会因为很小的事情发生改变，甚至基因表达度也导致相同基因出现不同表现；如果你的情绪一直低落，最终可能会导致抑郁；假使你发现你有强迫症，精神科医生让你吃药，无效，治疗师让你放下，面对它？如何面对？如果说《笛卡尔的错误》让我们坚定不再跌入二元论的陷阱，真正清晰身体、大脑、基因、人类文化是一个复杂整体；这本《感受发生的一切》则巨细靡遗的讲述了，心灵、行为和脑；意识、感受和情绪；达马西奥对这些问题的好奇和探讨，是人类的一份礼物。一个人充分理解了情绪与身体的关系，感受到情绪的发生和正在解决的问题，认识到自己感受着情绪，或许一个人就真的能从心理问题中好起来，也或许人就不会有什么心理问题。