海苔親子廚房

作者简介

薄薄一片海苔，蘊藏著精采珍貴的飲食內涵

乾脆鮮美、含有豐富礦物質以及維他命，媲美大豆的植物性蛋白且完全不含膽固醇的優點，最適合納入一家人均衡營養的攝取的必需食物



當脆皮海苔遇上軟Q米飯、生蔬鮮果，就成了豐盛的壽司、三角飯糰、手卷大餐

不用食譜、不會有油煙味，比起其他任何料理烹調都要簡單100倍

自己在家動手做就可輕鬆完成，無論是邀集三五好友或是培養親子關係

下廚玩海苔絕對是增加生活樂趣的好點子



3大基本款捲法，15到海苔料理

以及滿滿的營養須知，親子美味關係就從海苔開始

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