这人生

章节摘录

版权页：   插图：    怀念 是的，我们需要怀念。 即使它曾经那么地令你感到难堪和心痛， 它仍值得怀念， 因为那一切是这么真实地发生过， 成了生命的一部分。 当你怀而不念时， 一切的伤痛便过去了。 留下的回忆， 就让它在心里的某个地方， 静静地安歇！ 放手 放手， 是放对方自由， 也是让自己自由。 他的天空既然是你无法再参与的， 就让他离去吧！ 唯有这样， 你才能看见自己眼前这片草原的美好。 打开心胸 你的心有多大， 你的世界就有多大。 当你的心宽如大海， 能容纳的异己之物， 将超乎你的想象。 你所包容、接纳得越多， 你的世界也越宽广。 希望 人生 永远可以有新的希望。 勇于孵梦的人， 比任何人更有机会拥有 满意与精彩的人生。 坚持 再大的风雨， 都会过去。 真正让人无法前进的， 不是风雨， 而是—— 放弃。 人生 一切的疑惑， 一切的选择， 一切的追寻， 让我们渐渐拼出人生的全貌。 这就是人生。 我们经历了欢喜快乐， 也经历了忧愁悲伤， 这就是， 人生。

内容概要

苏绚慧，台北教育大学心理与咨询研究所硕士，现为马偕协谈中心心理咨询师，并在医院担任心理咨询师。已出版《于是，我可以说再见》、《丧恸梦》（金鼎奖社会科学类推荐优良好书）、《生命河流》、《这人生》、《爱，一直都在》、《请容许我悲伤》（金鼎奖社会科学类推荐优良好书）、《死亡如此靠近》（金鼎奖文学类推荐优良好书）等。

书籍目录

Part 1 分离

1-1
功课

1-2
无常

1-3
允许

1-4
净空

1-5
记忆

1-6
复原

1-7
怀念

1-8
承认

1-9
理解

1-10
放手

1-11
祝福

1-12
重新

Part 2 方向

2-1出发

2-2道路

2-3选择

2-4告别

2-5前进

2-6转折

2-7独行

2-8休憩

2-9朋友

2-10停顿

2-11相信

2-12坚定

Part 3 成长

3-1超越

3-2挑战

3-3激励

3-4认识自己

3-5喜欢发现

3-6乐于期待

3-7扩展弹性

3-8信任自己

3-9回归内心

3-10打开心胸

3-11真实面对

3-12陪伴自己

Part 4 完成

4-1希望

4-2愿意

4-3享受

4-4坚持

4-5绽放

4-6幸福

4-7满足

4-8无憾

4-9实现

4-10宁静

4-11存在爱里

4-12人生

编辑推荐

《心理自助:这人生》编辑推荐：台湾金鼎奖得主苏绚慧倾情创作。你的心有多大，你的世界就有多大。人的一生中总会有迷茫、痛苦的时候，如何走出阴影，寻找新方向是无法回避的课题。《心理自助:这人生》以一首首哲理散文诗，将人生路上的种种娓娓道来，为读者指引人生方向。一切的疑惑，一切的选择，一切的追寻，让我们渐渐拼出人生的全貌。这就是人生。我们经历了欢喜快乐，也经历了忧愁悲伤，这就是，人生。

作者简介

《心理自助:这人生》以图画配散文诗的形式，记录了作者在经历一系列挫折打击后的心灵感悟。如何从挫折中站起，疗愈伤口，确立新的人生方向，找到自我并成长，最后达到一个幸福、圆满、宁静的境界。内容对人生有指导意义。

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