《走的人多了，就有了路》章节试读

《走的人多了，就有了路》的笔记-第120页 - 希望的力量

每个灵魂都向往快乐、欢愉和他人的陪伴，哪怕这只是漫长的痛苦中短暂的慰藉。

《走的人多了，就有了路》的笔记-第14页 - 序言

成功者有时将贫穷视为道德上的失败，将自己的成就归功于一个简单的道理：你刻苦学习，勤奋工作，为未来做出牺牲，遵纪守法，就能创造自己的好运。然而，如果你的母亲是个酗酒的少女妈妈，你一生下来就带着酒精造成的严重伤害，这条路就难走得多。同样，如果你生在一个极度贫困的街区，你疲惫焦虑的单亲妈妈骂你多过抱你，你面前的障碍恐怕也难以跨越。
20世纪杰出的哲学家约翰·罗尔斯（John Rawls）曾提出一个令人折服的观点：衡量一个社会的公平时，要在“无知之幕”下考虑。也就是说，降生在这个社会时，我们不知道母亲是投资银行家还是未成年少女；生在绿树成荫的郊区，还是帮派横行的内城；健康还是残疾；聪明还是迟钝；享有特权还是低人一等。这是一个狡猾的分析工具。想到自己可能就是需要进入保育学校的失养儿童，我们当中还会有谁反对为它提供资金？我们应当记得，一个人是享受家庭的幸福还是流落街头，二者间的差别不仅仅是由我们的道德水平或自律决定的，更是由运气、大脑化学、教养方式、基因和外界援助的复杂组合决定的。我们也该承认，生活的成功反映的不只是一个人的进取心和意志力，也有机遇和早期教育，同情心更不是软弱的表现，而是文明的标志。

《走的人多了，就有了路》的笔记-第122页 - 希望的力量

像乔治这样的穷人感到抑郁，部分原因在于，生活在绝境中的压力是巨大的。正如我们所见，人们感到压力和紧张时，体内就会产生更多的皮质醇。研究者已经发现，在干旱时期，肯尼亚穷人体内的皮质醇水平升高。皮质醇至关重要，因为它在前额叶皮层中对冲动控制产生影响，这也许是人在压力之下有时会采取自毁行为的原因之一。科学家们注意到，人们在焦虑时，认知能力和自我约束力会下降。

《走的人多了，就有了路》的笔记-第127页 - 希望的力量

传统上，发展关注的是消除经济学家所谓的“外部限制因素”：人们需要洁净的水源，那我们就打口井；人们需要教育，那我们就盖学校；人们需要贷款，那我们就提供小额信贷。然而，更加重要的或许是贫困人口的“内部限制因素”：帮助穷人，特别是贫困儿童，扩展他们对自身能力的认识，确立目标、新的参照点和抱负。也许，当贫困者对自我效力的信心和志向生根发芽之时，他们自己就会学着找到打破外部限制因素的方法，其他问题也开始随之迎刃而解。

《走的人多了，就有了路》的笔记-第68页

只有对世界上最重要也最困难的工作——养育孩子_产生影响，儿童项目才会成功。

《走的人多了，就有了路》的笔记-第29页 - 沧海一粟

除了捐款和志愿服务，创造改变的第三种主要途径是倡议，它和前两种方式一样重要。我们有无数的机会通过倡议表达对他人的支持。
倡议也许听起来很乏力，和前线的援助英雄相比，倡议者显得很苍白，足不出户的倡导求助让他们看起来像是浅尝辄止的业余人士。但是，为不能发声的人说话，和分发艾滋病药物一样，可以拯救生命。你写给一个政客的信不可能改变政策，这是真的；你也许不能解决一个全球性问题，这也是真的。但是，不要因此低估改善一个问题的价值，也不要忽视人权倡议帮助某一个人的价值。不要因为我们不能帮助所有人，就以为我们不该帮助一个人。

《走的人多了，就有了路》的笔记-第196页 - 广告业帮助穷人

人类对洛基亚这样的个体具有感情，而对更大的群体漠不关心的现象叫作“可识别受害者效应”，已经得到大量研究的证实。

《走的人多了，就有了路》的笔记-第60页

安斯沃斯认为，母性依附创造出更自信的孩子，他们有足够的安全感，敢于去探险，去尝试新的事物。

《走的人多了，就有了路》的笔记-第36页 - 从逸闻到证据

从历史来看，我们在制定打击贫困的策略时，几乎总是依据直觉和臆想，而不是确凿的证据。在全球历史上，每个援助组织都宣称自己的干预成本效益好，但评估时则往往像祖父母评价孙辈一样仁慈宽厚。

《走的人多了，就有了路》的笔记-第307页 - 奉献的密码

肯尼亚达达阿布难民营。一个索马里难民儿童把自己珍贵的水分给另一个小伙伴喝。
我们有时不太慷慨的原因之一是，学会了把和自己不一样的人“他者化”。或许，在一个充满无尽需求的世界里，这是一种防御机制；或许，这是看到电视里远方众生饱受煎熬时自我调适的一种方法；又或许，我们只是用一个错误的观念自欺欺人：问题太多太大太棘手，根本无从解决。
我们两个人可能也多少吸收了这种想法，直到后来有一次，我们穿越柬埔寨的丛林时，听到前方传来尖锐而不真实的惊叫声。我们不知道那是人声还是动物的叫声，好奇地走上前去，来到一片空地后，看到一个简陋的小木棚，一个名叫阮约的枯瘦男人正抱着幼子的尸体哭号。小男孩凯塞刚刚因疟疾死亡，阮约自己也卧病在床。他抽泣，号叫，捶打自己的胸膛。
“他是家里最聪明的孩子，”阮约悲痛欲绝，“可我却救不活他。”目睹这样痛苦悲伤的场面，没有人会认为，生活在贫穷国家的人已经习惯于忍受痛苦了。
经过一段时间，我们开始相信，因受苦而变得麻木的，不是贫穷国家或贫穷社区的人们，而是我们，我们这些更富有的人。对他们来说，受苦是日常生活的一部分，无从避免，所以他们面对痛苦，尽力而为。但是，生活在安全、舒适社区里的我们，才是几乎什么忙都不帮的人，尽管我们拥有的资源比他们丰富得多。问题不在于我们铁石心肠，而是并不直接接触到这些需求，更不知道如何解决那些更加遥远、我们仅稍有耳闻的问题。我们也会怀疑，微不足道的一点钱是否真能带来改变。然而，在漫长的旅程中，我们两个人获得的最清晰的认识就是，一点点帮助确实有可能产生影响。

《走的人多了，就有了路》的笔记-第56页

在贫困中长大对你的大脑有害。

《走的人多了，就有了路》的笔记-第276页 - 帮助别人，治愈自己

治愈是时间问题，但有时也是机遇问题。—希波克拉底

《走的人多了，就有了路》的笔记-第29页

不要因为我们不能帮助所有人，就以为我们不该帮助一个人。

《走的人多了，就有了路》的笔记-第168页 - 慈善：寻求一场革命

用制造问题的思维方式，是不能解决问题的。—阿尔伯特·爱因斯坦

《走的人多了，就有了路》的笔记-第113页 - 训练问题少年

研究者认为，工作带来了生活的目标感，对周遭环境的控制感，以及消解了孤独感和沮丧感。

《走的人多了，就有了路》的笔记-第10页 - 序：有意义的生活

挑战：传播机会，从而使一个人的未来能够不再完全依赖“出生彩票”。全世界每年出生的孩子里，几乎有一半要和他们的出身抗争。

《走的人多了，就有了路》的笔记-第67页 - 机会之乡——如果你早早抓住它们

与消除贫困有关的公共政策辩论鲜少涉及怀孕和哺育婴幼儿的议题，但是，神经科学和经济学领域的新研究表明，它们可能是回报最高的切入点。训练父母支持孩子的成本，远比多年后看着孩子在监狱服刑的代价小得多。

《走的人多了，就有了路》的笔记-第59页

当孩子在贫穷和忽略中长大时，掌管记忆和方向感的海马体似乎也处于危险之中、小时候承受巨大压力的人，成年后海马体比其他人小。

《走的人多了，就有了路》的笔记-第1页 - 序

希望是无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路，其实地上本没有路，走的人多了去，也便成了路。

《走的人多了，就有了路》的笔记-第9页

帮助他人远比看上去困难，仅凭一番好意是不够的。人们捐钱时很少像赚钱时那么机灵，坦率地说，很多善款的使用效率并不高。
我们的教训是，签支票的时候要小心，为慈善机构捐款，要像花大价钱买东西时一样谨慎。假如你打算买一台大屏幕电视，大概会事前做一番研究，确保物有所值。捐款时也该这么做。提防那些名字和著名非营利组织雷同的机构，也要留心对背景和善款用途的含糊其词。

《走的人多了，就有了路》的笔记-第1页

仅仅勤劳是不够的，蚂蚁也是勤劳的。要看你为什么而勤劳。

《走的人多了，就有了路》的笔记-第107页 - 训练问题少年

对待人性，任何时候都要将它当作目的，而不仅仅是手段。—伊曼努尔·康德

《走的人多了，就有了路》的笔记-第218页 - 做大做好

资本最大的用处不是赚取更多的金钱，而是用来创造更好的生活。—亨利·福特

《走的人多了，就有了路》的笔记-第77页 - 3000万个词的差距

婴儿有很多种需要，而阻断贫穷传给下一代的关键在于，赋予宝贝一个强壮的大脑结构。“想要在学校获得成功，你就要学会阅读”。发动医生分发图书，把朗读当成药方开给病人，是一种极其简单而便宜的干预途径，但具有惊人的效果。

《走的人多了，就有了路》的笔记-第15页 - 序：有意义的生活

我们应当记得，一个人是享受家庭的幸福还是流落街头，二者间的差别不仅仅是由我们的道德水平或自律决定的，更是由运气、大脑化学、教养方式、基因和外界援助的复杂组合决定的。我们也该承认，生活的成功反映的不只是一个人的进取心和意志力，也有机遇和早期教育，同情心更不是软弱的表现，而是文明的标志。

《走的人多了，就有了路》的笔记-第74页

谁开启一道校门，便是关闭了一座监狱。 维克多·雨果

《走的人多了，就有了路》的笔记-第123页 - 希望的力量

研究发现，不得不为严重的经济问题担忧，会让一个人的智商分值下降13分，结论是，穷人“能力低不是天生的特征造成的，而是因为贫困的环境增加人的负担，妨害人的认知能力。”