养颜美容小秘方

书籍目录

第一章　饮食与性和谐　外国人常吃哪些助性食品　哪些东西不宜在做爱前吃　吃芥蓝要适量　松果体素　海藻　常吃冬瓜能够增强性欲　饮食调配有助性生活　酒精影响性功能　有助于燃情的私房菜　　蜂蜜　　葱　　韭菜　　鸡蛋　　果仁　　海产品　　巧克力　性生活后喝点什么好　过度的性生活需滋养调补　哪些食物具有补肾壮阳功用　茶与咖啡也可提高兴奋度　男人吃肉可以激发性欲　维生素可以提高“性趣”　适量的洒精能功性　不吃早餐会影响夫妻感情　韭菜也可助“性”　女性也有助性食谱　影响生活的三大营养物质　哪些食物可促进性欲　性交后不宜马上喝冷饮　吸烟对性功能有何影响　益肾食品　哪些食品能使男性保持性功能　纵情惹出的祸第二章　夫妻和谐与性保健　秋季，修心养性　腰臂锻炼与性　早晨做爱后别忘休息半小时　游泳提高女性性功能　性欲的十大因素　性疲劳　推迟夫妻生活性衰老的方法　性生活前的用餐　性爱释放压力　性生活的益处　裸睡的利与弊　春季气候与性　……第三章　壮阳滋阳食物第四章　补气小秘方第五章　补血小秘方第六章　补阴滋阴小秘方第七章　补阳壮阳小秘方

作者简介

合理的饮食除了可以给人一种生存需要外，还可以让女性气质非凡，姿色迷人。《养颜美容小秘方》共收集了养颜美容的食物100多种。分别介绍了它们的营养成分，保健作用。重点介绍了漂亮容颜靠内养与饮食指点。另外还选录了面部其他小秘方，每个秘方既有原料、制作，又有用法、功效，内容翔实，照方制作可收到较好疗效。

    全书内容实用，编写结构严谨，语方流畅、简洁，着眼于女性爱美心理；将科学性、可读性融于一体，是目前市场上不可多见女性永葆青春美丽的实用书。

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