恰到好处的挫折

出版日期:2015-2
ISBN:9787569900219
作者:【美】 格雷格 • S • 里德
页数:208页

内容概要

作者简介：

格雷格• S •里德(Greg S. Reid) ，同时身兼畅销书作家、受欢迎的演讲者，电影制片三个身份。里德天生就是个创业家，他的热情和精神为人所知，他擅长将复杂的情势转化为简单、易懂的概念。

他也是拿破仑．希尔成功学的继承者，出版多部相关作品，如《Napoleon Hill: The Road to Riches》、《Everything is Subject to Change》。

译者简介

王丽,资深译者 ，翻译有《FBI教你读心术》《FBI教你破解身体语言》《谢谢你折磨我》《一颗找回自我的心》《胖是因为你吃饭太快》等。

书籍目录

第一篇
在最深的绝望，遇见最美的意外

1 每个障碍都对应一个解决方案

2 恰恰是你以为你想要的，阻止了你去追求你真正想要的

3 恰到好处的挫折

4 紧张的放松

5在最深的绝望，遇见最美的意外

6 看不见的信仰

7 最伟大的成就，往往源自最渺小的意图

8 最美的生活最简单

第二篇
不要把时间浪费在别人的世界里

1让我们退缩的不是失败的刺痛，而是他人的期望

2 “六个恐惧幽灵”

3 你的心会把恐惧变成现实

4 不要把时间浪费在别人的世界里

5严严实实地将所有消极影响拒于心门之外

6 不怕和这个世界不一样

7 成为自己想要成为的样子

第三篇
在自己的世界坚定前行

1 所有改变，都源于对改变的强烈渴望

2  88%的世界由左脑支配

3 在自己的世界坚定前行

4 请相信，你在寻找的东西也在寻找你

5 聆听一切，但要过滤

6 我们应对挫折的方式将决定我们的最终结果

7你所追求的都是你应得的

后记 你身体里拥有伟大的东西

作者简介

编辑推荐：

写给在自己的世界坚定前行的人——人生由一个又一个的意外构成，而应对这些意外的方式完全取决于我们自己，并将决定我们的最终结果。

内容简介：

在挫折面前，大多数人都会停下脚步，因为挫折来临的第一个信号就足以让他们失去勇气；而另一些人则能够下定决心，去开辟一条新路径。

《恰到好处的挫折》是拿破仑•希尔基金会推出的最新作品，书中汇集了这个时代最伟大的故事，这些故事告诉我们，最伟大的人取得的最大成功与他们遭受的最大挫折仅有一步之遥；我们能够在多大程度上放慢脚步、喘口气并采用新视角，我们就有多大机会去从挫折中找到机会。

这些故事还告诉我们，人生由一个又一个的意外构成，而应对这些意外的方式完全取决于我们自己，并将最终决定我们的一生。

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发布书评

　
　

精彩书评 (总计36条)

  •     不管你承不承认，人都有一种自欺的思维，觉得别人的成功都是拼爹、拼脸、拼关系。哪怕人家没有这些，你也还是会把“幸运”的帽子往他头上扣。却从不愿承认他之所以能有成就是因为：才华、努力、坚持、抗压等等好的因素。越是屌丝，这样自欺的“心态”就越明显。我承认，有时候我也常常这么low。随手翻了翻这本《恰到好处的挫折》，看到爱迪生、拿破仑.希尔、沃特.迪士尼、JK罗琳等这些名人的名字时，脑袋立刻闪现那些已经听到烂熟的关于伟人的故事，好像从来都不关家庭、背景、颜值什么事，想到他们在成功前就跟现在的我们是一样的。一样的迷茫、彷徨、不断的面临失败、旁人的打击，甚至也有贫困潦倒。特别喜欢书的封面，那句：“在最深的绝望，遇见最美的意外。”我们中国的《周易》，不也有“否极泰来”之说。今天你们听到五月天唱“我不怕千万人阻挡，只怕自己自己投降”时还会眼眶红润吗？我很高兴，我依然感动，依然情绪高涨着合唱。言论自由，每个人都有权利发表我们不喜欢听或是害怕听到的观点。可别忘了，我们不也用以己度人的想法谈论过他人吗，那就反过来想那些和我们背道而驰的人就好啦，他们不过也是在用自己的眼光阻挠你，管他呢。作者说，我们最大的障碍其实是家人和朋友，披着情感的外衣，我们很容易就被说服而放弃了自己真正想要的。在我找到人生的第一份工作时，我的家人也曾经一度反对，命我回家。他们觉得工资低，怕我生活得不好，还不如回到家乡亲戚介绍的工厂，帮忙盯一盯流水线，轻轻松松拿四五千的高薪。但是那种每天都重复着安稳，然后待嫁，为人母…一眼就望到头的未来，谁会稀罕，至少我不愿意！所以，我就把他们的话当透明，我选择我喜欢的，其他的问题就交给时间去回答吧。将来亦是如此，过的每一天我都想要由自己来选择，不管结果怎样，我会替我自己的选择买单的。这本书的作者真是很贴心，在每一个大篇章的结束，都会有一页“贴士”。整理这一章节的重点，读者可以根据总结重温一遍大脑的思绪，也可以当读书笔记，抄下来成手册，留着心情阻塞时翻开，保证有用。于我而言，我停留最久，也是反复在看的贴士是：如何培养一种能帮助自己克服所有障碍的坚定信仰。白百合又演了一个我很爱的角色，正在热播的《长大》。实习医生叶春萌自尊心特别要强，可是只要是为了能留在仁华医院，再不爽她都能坚持对抗一切困境。她被冤枉贴错患者的血本标签、被同期实习生说成绩好是因为考试作弊、被导师一次又一次的否定、被同学抢走了论文思路…同样的，在工作上我们都有过类似的委屈，我敢说大部分人都有过抱着“大不了不干了”的心态去面对问题。可人家叶春萌，直言顶撞导师的同时还是乖乖的接受每天跑五千米的处罚，被抢了论文就通宵泡图书馆重新写一份新的更好的，因为她知道自己想要的是什么，这就是人家比我们强的地方。而我们呢，是，或许换一份工作比解决问题来得简单，所以有人不断的跳槽依旧只是迷茫的碌碌无为。正如作者说的，我们以怎样的方式回应我们所处的环境，你在寻找的东西也会主动来寻找你。记住，自己的态度只受自己掌控！如果你是一个智慧的人，你会明白，挫折才是上天给你最好的礼物。你想想，太过轻易的成功或太过顺利的人生，别人只会羡慕着恭维你运气真好而不是认可。而只有真正战胜挫折，走过曲折，悬崖峭壁，就算你一瘸一拐坑坑洼洼的走得很难堪，实力才是能让大家绝不吝啬自己的掌声为你喝彩的因素。努力并坚持的追求自己的梦想，这样有勇气的人生才是人们真正嫉妒的。否定是动力，哪怕频频失利，也要拼尽全力。在这个人人反鸡汤的时下，我知道这本书的书名看着都令人生厌，我也讨厌别人跟我讲什么人生大道理。但，这本书恰恰不是这样的，作者的文笔很轻，也没有硬逼你做一个怎样的人。他只是用最温柔的方式，把一些关于在挫折面前反败为胜的故事说给你听，有没有营养你说了算。“鸡汤”不宜太烫，像这样温温的，“口感”正好！
  •     小时候，不管是老师还是书上，都告诉我们“失败是成功之母”。那时候读书少，名人名言就那么几句，背来背去也没啥新意，同时因为用得太滥反而产生了抗药性，似乎并不能真的催生动力。失败为什么是成功之母，老师不细说，我们也不细想，反正就觉得说得挺有道理，但是人生中真正遇到了困难，可就没有人会这么安慰自己了，大多数都是失望沮丧地度过了少年与青春，直到岁数老下来，才发现，原来最简单的话里有最深刻的人生道理，可是这完全是用自己的人生岁月来体验的，根本没有什么好方法让我们借鉴过，没有人让我们的眼睛更早一些地亮起来过。如果我们生得晚一些，早一些读到现在这么多好书，我们的人生会不会完全不一样？那些挫折之类的，有些人变成了经验反转了人生，有些人却陷在了泥塘里一蹶不振，所以我觉得年轻时多读一些励志的书绝对是有必要的，你可以在别人的经验里提早更正自己的人生观点，提早为自己找到新的出口中，这绝对是只有读书才能带来的好处。本书中所提供的范例，都是些真正的成功人士，他们几乎引导了世界的潮流，所以人们说，不是历史创造人，而是人创造历史。也许只是一个小小的想法，世界就因此而改变。但重要的一点时，没有一件事情会一举成功，恰恰相反，每一个成功人士之前都会经历无数的挫折磨难拒绝困顿，平常人在此往往就会放弃，会去寻找其他的方向，可是那些成功的人不是，他们坚定着自己的目标，只不过他们更善于寻找其他的路径，但方向永远不变。也许我们只是平凡的人，我们改变不了大的世界，但是每个人都在书写着自己的历史，即便是我们平凡的目标，也完全可以让它变得更有价值，而不是毫无意义地度过每一天无趣的日子。我们也可以创造自己的新历史。就像我曾读到的一段话，飞行员不会有完全相同的两条航线，但他们都有既定的方向，有同一个目标，所以生活中的成功也是如此，只要你为自己定下了目标，你就要坚定地朝着它走下去，不用管别人怎么否定你打击你嘲笑你，那些都不重要，成功的人就是从来不去理会这些，他们只做自己想做的事，做自己应该做的事。任何一项事业，都不是完全有趣与让人感觉愉快的，过程总是充满艰辛与复杂，重复与枯燥，可是那些成功的人唯一做着的事情就是，一天天地重复做同一件事，永远不放弃。失败是成功之母，可是说是一句太广阔的话，你这样讲给别人听，别人一定不会有任何触动，我们需要更细致的解释，需要更直抵生活本质的故事做为自己的方向，这本书里，你总能找到自己想要的。
  •     我相信《恰到好处的挫折》这本书不大，还有很多和主题没有太多关系的照片，所以看起来很轻松，很快就可以读完，比较适合忙人们的生活节奏。这本书是一部励志书，里面的故事都是励志故事。现在的励志故事泛滥成灾，源头可以追溯到多少年前的《读者》，和后来的《格言》《译林》，发展到现在的微信朋友圈，已经很难找到你从来没听说过的励志故事了，很多励志故事刚开头，你就知道说的是什么了，因为你已经在报刊杂志图书广播网络中看到过n次了。中国人就喜欢跟风，一直跟到你想要吐为止，所以我们再看励志书的时候，就会发现，那些励志故事都已经听过了，于是励志书也变成日落黄花了。可是我相信依然会有好的励志书出现，那么评判的标准很简单，那就是看看里面的故事你读没读过，我承认这本书《恰到好处的挫折》里面的故事我几乎都没读过。也许因为作者来自美国的原因吧。其中有两个故事最让我感动，一个故事的名字叫“在最深的绝望，遇见最美的意外”，讲的是珠峰下的一个小村子里，男主角是一个夏尔巴人的小伙子，小伙子一天中村子里遇到了一位从未见过的美丽的姑娘，第二天他就找到了她，这村子实在是太小了。她来自尼泊尔，来这里串亲戚。两个人一下子就坠入爱河。可是当他们告诉父母的时候，才发现一个是佛教徒，一个是印度教徒，因为宗教的原因他们是不可能结婚的。就在姑娘定亲了以后，小伙子决定带她私奔，去珠峰，在珠峰上完成他们的婚礼，夏尔巴人是攀登珠峰的挑夫和向导，但是上珠峰也充满的凶险。两个人偷偷的准备了很久，带上了氧气瓶和各种装备，在女孩的婚礼前，他们出发了。经历了艰险两个人终于登上了珠峰，并且冒着生命危险，在珠峰上摘下了面罩，宣读结婚誓词，交换戒子，长达十五分钟。攀登珠峰真正的凶险是在下山，果然缺少登上经验和锻炼的女孩发生了雪盲，眼睛什么都看不到了，男孩带着女孩一点一点的下山，走了好几个小时，终于回到了冲锋营地，联系了救援的直升飞机，两个人得救了。还有一个故事是一个换白血病生命垂危的美国小男孩，特别喜欢电视剧《巡警高速路》，当高速路上的巡警得知这一消息的时候，要请这个七岁的小孩前来参观，没想到这个小孩不是坐着轮椅，而是蹦蹦跳跳的从直升飞机上跳了下来，兴奋极了，以至于他忘记了他的病。在参观之后还获得了一枚徽章，七岁的小男孩成为了亚利桑那州高速公路的第一位荣誉巡警。第二天这位巡警决定为这个男孩制作一套警服，并且专门为这个男孩准备了一场考试，这个男孩穿上警服，驾驶着摩托车通过了考试，可是男孩却发现他的警服上，并没有巡警特有的那种翼型徽章，第三天当巡警带着手工打造的徽章来到病床前，小男孩高兴的蹦了起来，他的梦想终于实现了，他成为了一名真正的高速公路巡警了。可是当天晚上，小男孩的病情恶化了，那天成为他生命的最后一天。可是故事还没有结束，巡警决定要成立一家基金会，来帮助所有身患重病的孩子，来实现他们的梦想。老实说当我看到这两个故事的时候，首先是被感动了，然后马上想到的是，这是真的还是假的，毕竟在中国励志故事泛滥以后，为了吸引人，我们编出来了无数朋友圈中催人泪下的故事，最后证明都是假的。于是百度搜索，尤其是私奔攀登珠峰的故事，我觉得如果是真的，那么这不仅是一个励志故事，在登山界，尤其是关于珠峰的新闻中也不会落下，可是查找了半天，找到的是在珠峰大本营有过集体婚礼，在珠峰上有一对夫妻在珠峰上举行了婚礼，可惜不是私奔。真的没有找到。也许对于一个故事来说真的假的并不重要，但是对于励志故事就不同了，我们被激励的时候都是因为这故事曾经发生，才会发生那么大的震撼。如果仅仅是小说那么肯定会大打折扣。不过我想起了我的一位朋友，李校长说过的一个词“相信”，是啊，我相信世界是美好的，相信这故事无论真假，我的感动都是真实的，相信无论那个梦想基金是否存在，看了这个故事的人迟早一定会创造出来这个基金。相信爱情不仅仅可以攀登上珠峰，相信所有的梦想都可以实现，相信只要你努力一定会获得属于你自己的那种成功。

精彩短评 (总计43条)

  •     这本书属性为心灵鸡汤，但是有一半的内容还算说得中肯，是一本还过得去的书
  •     这本书真的是差劲偷了，堆砌了很多事例，然后下面的解释就是很平凡的鸡汤。鸡汤还不是浓浓的鸡汤，好像白水。。。
  •     讲故事的高手
  •     心灵鸡汤，看看就够，不是特别中意这类书。 看完的确没有太多感觉，很多地方太呻吟了
  •     无论如何，你需要它。
  •     真心看不下去
  •     心灵鸡汤偶尔读一读没什么坏处，但是长篇阔论的跟你说要做什么而不是怎么做，让人觉得这鸡汤一点都不暖，很失望，心情不好的时候看只会更烦躁。
  •     一堆成功的案例，可惜现在鸡汤不入
  •     朋友推荐，
  •     连心灵鸡汤都算不上 最多是一碗鸡精水 第二本4分书
  •     被这个温暖的书名吸引～看完之后，说实话并没有收获特别多，原因是不够深刻。书本因为是由许多的小故事组合而成，读起来的感觉有点像读者合集。总之，这是一本精简的温暖系的成功学书籍。
  •     好大一碗鸡汤。。以前的读者文摘体。
  •     标题党。
  •     任何时间段，人们都需要成功学的灌溉——从这类书豆瓣评分这么高就能看出来了。有需求就有市场，有市场就有利润啊！
  •     所有悲伤的语句里， 最悲伤的莫过于一句“本来可以”。
  •     不要把时间浪费在别人的世界里，千万不要
  •     嗯。总有一些书是让我觉得不好意思开口承认是我读过的。
  •     虽然都是早已了解的道理，但强化一遍让自己更勇敢更执着。
  •     书中有许多生动真实的人们战胜挫折实现逆转的例子，值得借鉴！
  •     加油吧自己。
  •     超级心灵鸡汤 年轻夫妇私奔从此过上幸福生活 多年后父亲得知 气的得心脏病
  •     典型励志书，书中配图很美，纸质挺好的，翻起来很舒服。可能是没有真正安静下来认真读的原因，整本看完只记得一些零散的话，但是有两点希望自己能实践做到，一是，把挑战简化来寻找解决方案，要问自己：已知事实是怎样的（起点），我们在寻找怎样的解决方案（终点）。“你要相信，你在走向进步，而不是完美。只要你朝着成功前进，你就能成功”。二是，在自己的世界里坚定前行，相信自己，保持专注。
  •     2015.11
  •     和所有成功学书籍差不多，不过有时我们也确实需要用这种外在鸡汤刺激自己一下。书中的中心思想就是，面对挫折，坚持不懈。
  •     苦闷和希望是双生儿，但是现实总是和想像中的远景相差太远。而周遭的变化又来的太快，还没等我来得及反应，大家就各自跑出了那么远的距离。中国好啊，好就好在泱泱大国，水是汤汤，风是荡荡。
  •     干了！这碗汤！
  •     很多小故事的组合，感觉是为了得出某个结论而可以去找的故事，有些结果并没有很大的说服力
  •     鸡汤洋洋洒了一地
  •     用抢红包的钱，买了一本鸡汤电子书《恰到好处的挫折》。鸡汤偶尔喝喝就好，尤其在你彷徨内心不定的时候用来提气镇魂。每个人的一点点小有成就都是摸爬滚打熬过来的，每个难熬的时刻都是对自己精神的洗礼，恰到好处的挫折不失为一种上天的恩赐。 「多数人都有一种奇怪的特质：他们经常给家里任何一个想要追求杰出成就的成员泼冷水。我发现，当一个人非常想要什么东西时，他很难找到一个愿意帮助他得到这样东西的人，但是，当一个人渡过难关而不再需要帮助时，好像世界上的每个人都想要为他做些什么。”」 「批评是一种每个人都在过分提供的服务，每个人都储存了大量的批判能量，不管别人是否需要，都会不计回报地给出去。”同时，“一个人身边最亲近的亲人往往是最严厉的批判者。”」
  •     擦屁股都嫌硬
  •     命是上天给我们指定的那条路，运是承载我们在这条路上行驶的那部车子，对于路，我们往往无从选择，但车子的方向盘却掌握在自己手中。既然上了路，就带着愉悦的心情去享受这段旅程，无论前方是什么，接受它，爱它，即便是所谓的挫折也许也会带来意外的惊喜。
  •     诡异的字体字号和排版，“真实”故事段落中散落的鸡汤
  •     心灵鸡汤读多了，都有抵抗力了
  •     我是有多喜欢这个书名啊！恰到好处的挫折！
  •     读者合集？书名挺好。
  •     短小精悍的一本书。文字的数量不多，插图恰到好处。只是里面多次提到拿破仑希尔的故事和他写的书。
  •     映像最深刻的是这句：“在我们的内心花园中 ，我们不断滋养的梦想 、欲望 ，甚至是恐惧 ，最终都会茁壮成长 。同样的道理也适用于机会 。”
  •     我的妈啊，这一大碗鸡汤，吐了
  •     对第二个在珠峰上结婚的故事有点印象。完全是励志鸡汤文
  •     结合名人轶事，阐述必要的挫折对人生的成功有着积极必要的功能. 挫折和成功的关系是“倒U”型曲线,过大&过小均不好.
  •     被书名吸引过来的。看目录那个小标题还蛮对胃口的，其实就是讲故事的（我们都爱听故事？）成功励志书。故事本身很励志，我不知道这些热血的事情是更易发生在推崇美国梦的国土上呢还是真的只要做到那些品质就会成功（为什么一提到这个词立马联想到狗血成功学和传销？奇怪）？变得越来越“不信”，不信权威，不信反权威，不信专家，不信草根…而且读时脑海中总萦绕那个观点，你看到百分之一（万分之一或更多）人的成功，没看到剩下的死在了沙滩上。似乎看再多也没用，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。另外与其听作者念叨这些，不如寻求具体的方法论来的切实可行。
  •     是我这前半辈子太顺了，还是TM的我已经死了？
  •     其实还蛮鸡汤的，翻译腔一盒蛮重的，但是看一看还蛮好的，只不过有些东西要去用心领会，不是学，而是悟
 

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