养生茶饮新知全书

书籍目录

第一章  中国名茶与养生第二章  科学饮茶才健康第三章  调理养生与药草茶材第四章  养生茶饮之对症调养第五章  养生茶饮之四季调养第六章  养生茶饮之不同体质调养第七章  养生茶饮之不同人群调养

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谢文英主编的《养生茶饮新知全书》根椐当今社会人们的生活饮食习惯，基于中医养生与茶饮养生的深厚理论与实践基础，结合了现代医学和营养学作为补充，从家常医疗保健的角度出发，详细介绍了中国传统茶饮的养生保健功能以及茶饮养生保健治疗方，使全书既符合现代养生的需求，又具有传承传统文化的意义。

作者简介

茶源于自然，经沸水冲泡后幽香阵阵，茶韵无穷，不仅能够调节心境，长期饮用，还有良好的延年益寿、祛病强身的作用，非常符合现代人的养生习惯。谢文英主编的《养生茶饮新知全书》介绍了茶的多种用途、花草茶及中药茶的原料及正确的饮茶方法，并根据不同季节、不同体质、不同人群将茶饮分类，让您根据自身的需要及所患疾病对症饮用。

    《养生茶饮新知全书》中列举了近百种简单的药茶保健饮方，针对个人体质，四季气候变化，不同人群，各种身体疾病不适症状等方面，内容深入浅出。药茶制作简单，饮用方便，经济实用，是家庭养生茶饮制作最全面的一本指南。

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