《非常蔬菜》章节试读

《非常蔬菜》的笔记-摘录一下 - 摘录一下

抗癌食物总结一下：
玉米、 各种豆类（黄豆 黑豆 尤为好）
西红柿（番茄红素 对前列腺癌、子宫癌有抑制作用，前提是要煮 注意避光、热、铁）
西红柿忌与黄瓜同吃
黄瓜、冬瓜瘦身
苦瓜好物
南瓜粉可以预防糖尿病
魔芋防治消化系统器官癌症
马铃薯可以和胃健脾 防中风 利于减脂
黑木耳、青椒防治胆结石