休閒與人類行為

书籍目录

1譯序..........................................................PAGE_6

2原著再版序....................................................PAGE_8

3第一章 休閒與遊憩的一些觀點..................................PAGE_18

3.1誰對休閒和遊憩感興趣？...................................PAGE_19

3.2清楚瞭解字義：休閒和遊憩的真正意義是？...................PAGE_19

3.3探索休閒.................................................PAGE_20

3.4一、決定自己命運的能力...................................PAGE_22

3.5二、從事自我發展活動的時間...............................PAGE_22

3.6三、獲得額外經驗的機會...................................PAGE_23

3.7進一步瞭解休閒...........................................PAGE_23

3.8遊戲與休閒...............................................PAGE_24

3.9一、遊戲的觀點...........................................PAGE_25

3.10二、遊戲的本質..........................................PAGE_25

3.11休閒的若干觀點..........................................PAGE_27

3.12一、亞里士多德和古典觀點................................PAGE_28

3.13二、休閒為自由支配時間..................................PAGE_29

3.14三、階級特權觀點........................................PAGE_30

3.15四、休閒非功利觀點......................................PAGE_32

3.16五、休閒心理觀點........................................PAGE_33

3.17六、休閒三部曲..........................................PAGE_33

3.18七、整體休閒觀..........................................PAGE_34

3.19八、醫學觀點：A類型行爲.................................PAGE_34

3.20休閒與社會..............................................PAGE_36

3.21一、休閒與工業社會......................................PAGE_37

3.22二、今日美國的休閒......................................PAGE_39

3.23摘要....................................................PAGE_40

3.24問題回顧................................................PAGE_41

3.25註解....................................................PAGE_42

4第二章 遊戲..................................................PAGE_46

4.1什麼是遊戲？.............................................PAGE_47

4.2一、內在的獎勵...........................................PAGE_48

4.3二、自願的...............................................PAGE_48

4.4三、愉悅的...............................................PAGE_48

4.5四、專注的...............................................PAGE_48

4.6五、自我表達.............................................PAGE_49

4.7六、自由、扮演或逃避.....................................PAGE_49

4.8遊戲理論.................................................PAGE_49

4.9一、生物理論.............................................PAGE_49

4.10二、遊戲的環境理論......................................PAGE_52

4.11三、遊戲的認知理論......................................PAGE_53

4.12四、遊戲的組合理論......................................PAGE_56

4.13遊戲的演化..............................................PAGE_58

4.14遊戲的發展觀點..........................................PAGE_60

4.15一、身體發展............................................PAGE_60

4.16二、認知發展............................................PAGE_61

4.17三、社會和心理發........................................PAGE_62

4.18四、成人介入............................................PAGE_64

4.19遊戲的未來..............................................PAGE_64

4.20摘要....................................................PAGE_65

4.21問題回顧................................................PAGE_66

4.22註解....................................................PAGE_67

5第三章 競技遊戲的意義........................................PAGE_72

5.1遊戲與競技遊戲...........................................PAGE_73

5.2競技、「玩競技遊戲」和博弈...............................PAGE_74

5.3文化與競技遊戲...........................................PAGE_77

5.4競技遊戲與自我認同.......................................PAGE_79

5.5競技遊戲與性.............................................PAGE_81

5.6超越競技？...............................................PAGE_83

5.7摘要.....................................................PAGE_84

5.8問題回顧.................................................PAGE_84

5.9註解.....................................................PAGE_86

6第四章 時間..................................................PAGE_88

6.1時間的觀念...............................................PAGE_89

6.2一、自然時間.............................................PAGE_89

6.3二、機械時間.............................................PAGE_90

6.4三、心理時間.............................................PAGE_90

6.5四、社會時間.............................................PAGE_91

6.6時間與文化...............................................PAGE_93

6.7一、時間過剩、充裕與缺乏.................................PAGE_93

6.8二、時間對遊憩與休閒行為的影響...........................PAGE_94

6.9重排時間日程以改善休閒...................................PAGE_96

6.10時間哪裹去了？..........................................PAGE_97

6.11時間與社會階級..........................................PAGE_99

6.12你的身體是什麼時間？...................................PAGE_100

6.13身體律動製圖...........................................PAGE_103

6.14壓力與保持身體律動規律的問題...........................PAGE_104

6.15一、壓力評量表.........................................PAGE_107

6.16二、壓力：增加或減少...................................PAGE_109

6.17三、輪班工作者的特殊問題...............................PAGE_109

6.18四、飛行器與壓力.......................................PAGE_111

6.19五、與現代壓力抗爭.....................................PAGE_112

6.20睡覺與打盹.............................................PAGE_115

6.21一、睡覺...............................................PAGE_115

6.22二、打盹...............................................PAGE_116

6.23摘要...................................................PAGE_117

6.24問題回顧...............................................PAGE_118

6.25註解...................................................PAGE_119

7第五章 工作的意義...........................................PAGE_124

7.1原始文化中的工作........................................PAGE_125

7.2工業時代的工作..........................................PAGE_127

7.3後工業時代的工作........................................PAGE_129

7.4工作的目的..............................................PAGE_130

7.5一、工作的本質..........................................PAGE_130

7.6二、外在與內在酬賞......................................PAGE_130

7.7三、心理觀點............................................PAGE_132

7.8工作滿足感..............................................PAGE_132

7.9休閒襯托工作............................................PAGE_134

7.10休閒超越工作...........................................PAGE_136

7.11摘要...................................................PAGE_137

7.12問題回顧...............................................PAGE_138

7.13註解...................................................PAGE_139

7.14第六章 工作的其他變通..................................PAGE_142

7.15爲何限制工作時數？.....................................PAGE_145

7.16一日...................................................PAGE_147

7.17一、波動時間制.........................................PAGE_147

7.18二、彈性時間制.........................................PAGE_148

7.19一週...................................................PAGE_151

7.20一四十小時、一週工作兩天制.............................PAGE_151

7.21二、一週工作三天制.....................................PAGE_152

7.22三、一週工作超過七天？.................................PAGE_153

7.23分工與部分工時.........................................PAGE_154

7.24年度的變化.............................................PAGE_156

7.25一生的時間表...........................................PAGE_156

7.26摘要...................................................PAGE_157

7.27問題回顧...............................................PAGE_158

7.28註解...................................................PAGE_160

8第七章 休閒理論.............................................PAGE_164

8.1休閒的概念..............................................PAGE_165

8.2一、休閒是最後剩餘之事..................................PAGE_165

8.3二、休閒是一種心靈狀態..................................PAGE_166

8.4三、休閒就如休閒所爲....................................PAGE_166

8.5休閒行爲理論............................................PAGE_167

8.6一、休閒是人類所有活動的目的............................PAGE_167

8.7二、補償理論............................................PAGE_168

8.8三、後道休閒理論........................................PAGE_170

8.9四、熟悉理論............................................PAGE_171

8.10五、個人社區理論.......................................PAGE_172

8.11六、休閒作爲放鬆、娛樂及個人發展.......................PAGE_172

8.12實用的考量.............................................PAGE_175

8.13摘要...................................................PAGE_176

8.14問題回顧...............................................PAGE_177

8.15註解...................................................PAGE_178

9第八章 現代休閒實況.........................................PAGE_180

9.1公園與森林..............................................PAGE_181

9.2一、國家公園............................................PAGE_182

9.3二、國家森林............................................PAGE_183

9.4三、州級公園與森林......................................PAGE_183

9.5戶外遊憩區..............................................PAGE_184

9.6水域遊憩................................................PAGE_185

9.7公共與私有露營地........................................PAGE_186

9.8運動與競技遊戲..........................................PAGE_188

9.9體適能：慢跑與有氧鍛練..................................PAGE_189

9.10嗜好、藝術及手工藝.....................................PAGE_191

9.11電視...................................................PAGE_192

9.12閱讀...................................................PAGE_195

9.13宗教信仰...............................................PAGE_196

9.14觀光...................................................PAGE_197

9.15短暫的旅程：毒品與酒...................................PAGE_198

9.16性.....................................................PAGE_200

9.17摘要...................................................PAGE_201

9.18問題回顧...............................................PAGE_202

9.19註解...................................................PAGE_203

10第九章 休閒與生命周期：兒童與青少年........................PAGE_206

10.1兒童...................................................PAGE_207

10.2一、成長周期...........................................PAGE_208

10.3二、體適能與兒童期.....................................PAGE_211

10.4三、兒量遊戲場.........................................PAGE_213

10.5四、電視與電視遊樂器...................................PAGE_216

10.6五、小運動聯盟－威脅或是祝福？.........................PAGE_217

10.7六、性別角色...........................................PAGE_218

10.8青少年.................................................PAGE_221

10.9一、變遷典儀...........................................PAGE_222

10.10二、身體變化..........................................PAGE_223

10.11三、自我認同危機......................................PAGE_224

10.12四、遊憩活動的追求....................................PAGE_225

10.13摘要..................................................PAGE_226

10.14問題回顧..............................................PAGE_227

10.15註解..................................................PAGE_229

11第十章 休閒與生命周期：成年人與老年人......................PAGE_236

11.1成年人.................................................PAGE_237

11.2一、休閒利益...........................................PAGE_237

11.3二、成年人生命周期.....................................PAGE_241

11.4三、回顧...............................................PAGE_250

11.5老年人.................................................PAGE_251

11.6一、美國的老邁情形.....................................PAGE_252

11.7二、影響休閒行爲的因素.................................PAGE_255

11.8三、投入或分離：老邁的不同理論.........................PAGE_263

11.9四、工作經驗...........................................PAGE_265

11.10五、未來與生命展望....................................PAGE_265

11.11摘要..................................................PAGE_266

11.12問題回顧..............................................PAGE_268

11.13註解..................................................PAGE_270

12第十一章 影響休閒行為的其他因素............................PAGE_278

12.1社經背景人口統計變數...................................PAGE_279

12.2一、職業...............................................PAGE_280

12.3二、所得、教育程度與社會階層...........................PAGE_280

12.4三、居住所在...........................................PAGE_282

12.5四、種族...............................................PAGE_286

12.6五、社交團體...........................................PAGE_288

12.7六、性別差異...........................................PAGE_290

12.8七、殘障...............................................PAGE_296

12.9不變性、嚴密性及技術程度...............................PAGE_297

12.10摘要..................................................PAGE_301

12.11問題回顧..............................................PAGE_302

12.12註解..................................................PAGE_303

13第十二章 神話根源與休閒的未來..............................PAGE_312

13.1內在動機的重要.........................................PAGE_313

13.2一、荒野故事...........................................PAGE_314

13.3二、西部故事...........................................PAGE_314

13.4三、體育英雄...........................................PAGE_315

13.5四、警探故事...........................................PAGE_316

13.6遊憩與神話.............................................PAGE_317

13.7考慮未來...............................................PAGE_317

13.8休閒的未來.............................................PAGE_319

13.9一、經濟因素...........................................PAGE_320

13.10二、政治因素..........................................PAGE_321

13.11三、價值..............................................PAGE_322

13.12休閒的黃金時期？......................................PAGE_322

13.13爲什麼不是？..........................................PAGE_323

13.14休閒選擇：品質和數量..................................PAGE_324

13.15休閒態度的改變........................................PAGE_324

13.16摘要..................................................PAGE_325

13.17問題回顧..............................................PAGE_326

13.18註解..................................................PAGE_327

14第十三章 生涯機會..........................................PAGE_330

14.1在休閒中工作...........................................PAGE_331

14.2遊憩未來的三個情境.....................................PAGE_331

14.3一、情境一：繼續目前趨勢...............................PAGE_332

14.4二、情境二：明顯的改進.................................PAGE_332

14.5三、情境三：嚴重的衰頹.................................PAGE_333

14.6四、情境解說...........................................PAGE_333

14.7公營的機會.............................................PAGE_334

14.8一、資源管理...........................................PAGE_335

14.9二、設施管理...........................................PAGE_335

14.10三、戶外遊憩..........................................PAGE_335

14.11四、解說..............................................PAGE_336

14.12五、節目策劃..........................................PAGE_336

14.13六、復健休閒..........................................PAGE_336

14.14商業性機會............................................PAGE_337

14.15一、觀光旅遊..........................................PAGE_337

14.16二、娛樂與表演節目....................................PAGE_338

14.17學校教育的準備........................................PAGE_338

14.18爭取就業..............................................PAGE_339

14.19一、背景之準備........................................PAGE_339

14.20二、求職..............................................PAGE_340

14.21三、面談..............................................PAGE_340

14.22四、就業..............................................PAGE_341

14.23五、遊憩就業市場實況..................................PAGE_341

14.24最終結語..............................................PAGE_343

14.25摘要..................................................PAGE_344

14.26問題回顧..............................................PAGE_345

14.27註解..................................................PAGE_346

14.28參考書目..............................................PAGE_348

14.29姓名索引..............................................PAGE_364

14.30主題索引..............................................PAGE_368

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