没有永远的拒绝，你只是暂时不被接受
出版日期:2016-7
ISBN:978754552070X
作者:[美]蒋甲
页数:264页
内容概要
蒋甲（JIA JIANG）是热门博客和视频“碰壁100天”的创建者。他通过100天碰壁实验，总结出一整套正确应对碰壁、达成所愿的方法，甚至借助这些方法协助经验不足的妻子成功进入谷歌工作，而谷歌的招聘录取率不足0.5%！
蒋甲的故事被几十家西方新闻机构报道，包括《彭博商业周刊》、Yahoo新闻、《赫芬顿邮报》、《福布斯》、Inc.com、MT V、高客传媒、《每日邮报》、福克斯新闻、哥伦比亚广播公司“杰夫·普罗斯特秀”。
蒋甲祖籍中国北京，十几岁时到美国追求自己的企业家梦想。拥有杜克大学MBA学位和杨百翰大学计算机科学学士学位。
书籍目录
引子
C h a p t e r1 遇见拒绝
C h a p t e r2 对抗拒绝
尝试拒绝100天：第一天
尝试拒绝100天：第二天
尝试拒绝100天：第三天
尝试拒绝100天：第四天—第六天
C h a p t e r3 初尝成名滋味
尝试拒绝100天：让电视节目主持人给我儿子唱歌
C h a p t e r4 对抗进化论
拒绝VS. 失败
拒绝之痛
惧怕拒绝
尝试拒绝100天：在飞机上念安全提示
尝试拒绝100天：在宠物超市剪头发
C h a p t e r5 重思拒绝
尝试拒绝100天：一天之内找一份工作
拒绝是主观的
拒绝只是一个观点
尝试拒绝100天：给陌生人苹果
拒绝是有价码的
经验总结
C h a p t e r6 接受拒绝
说再见前先问“为什么”——尝试拒绝100天：在别人家院子里种一株花
撤退，不要逃跑——尝试拒绝100天：麦当劳挑战（在下午买早餐薄饼三明治）
合作，不要争辩——尝试拒绝100天：发明属于我自己的冰淇淋口味
曲线救国，而非放弃
经验总结
C h a p t e r7 准确定位赢得“是”
给出我的“为什么”——尝试拒绝100天：在奥斯汀给陌生人5美元，在纽约跟陌生人照相
用“我”开头
尝试拒绝100天：给理发师理发
正视疑虑
尝试拒绝100天：当星巴克迎宾员
找准目标群体——尝试拒绝100天：在大学演讲
经验总结
C h a p t e r8 给出拒绝
尝试拒绝100天：跟私人教练交换服务
要耐心，要尊重
要直接
给出替代方案——尝试拒绝100天：用好又多的广播讲话
经验总结
C h a p t e r9 寻找积极面
动力
自我提升——尝试拒绝100天：在街上要钱
值得被拒
品格培养——尝试拒绝100天：在街边演讲
经验总结
C h a p t e r10 寻找意义
尝试拒绝100天：让华盛顿特区微笑
寻找同感
尝试拒绝100天：采访一个乞讨者
寻找价值——尝试拒绝100天：采访一位女性健美者
寻找使命
经验总结
C h a p t e r11 寻找自由
自由开口问——尝试拒绝100天：驾驶飞机
自由地接受你自己
经验总结
C h a p t e r12 寻找力量
尝试拒绝100天：当最差的推销员
超然忘结果
尝试拒绝100天：从采访奥巴马到寻找谷歌
经验总结
C h a p t e r13 开始人生新使命
附录 拒绝工具箱
鸣谢
作者简介
本书记录了蒋甲为战胜拒绝恐惧所付出的努力，文字风趣幽默、鼓舞人心。蒋甲从中国到美国，胸怀成为第二个比尔·盖茨的梦想，他最初在事业上取得了一些成功，但企业家之梦却没能实现，这让他一度陷入绝望。他意识到：害怕被拒比任何一次真正的被拒绝造成的阻碍都更大。他必须找到应对的办法，不能让这种恐惧毁掉自己。于是，他开始了“碰壁100天”的实验，每天主动寻找拒绝。这些拒绝实验新奇、大胆，充满乐趣和创意，给人无尽的精神力量，同时引发人们重新去思考拒绝的本质。
蒋甲从“碰壁100天”实验中总结出24条应对拒绝的有效经验，由于根植于现实生活，因此令人信服，读者可以从中切实学到应对拒绝的理念、技巧和方法，包括认清拒绝的本质，转变视角，适时转换策略，找准目标群体，等等。更重要的是，读者可以学到增强自信心的方法，在遭受拒绝时从容应对，不断完善自我，炼就强大的内心。
发布书评
精彩书评 (总计2条)
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蒋甲，作为中国移民到美国的80后，身上也有着中国孩子的烙印。在文中，他这样形容自己：“我作为移民来到美国，曾在很好的学校接受教育，在很好的公司供职，我为自己这些年努力挣得的社会地位而自豪！”，的确，他就是大多数人的影子，他按部就班的做着一份朝九晚五的工作，家庭幸福，薪资待遇优厚，但是这样的生活不是他想要的，他的梦想是做一名企业家！他惴惴不安的辞去了工作，他开始创业，努力了四个月，迎来了风投的拒绝。他如泄气的皮球，开始否定自己，开始担忧未来，开始计划寻找新的工作。而她的妻子虽然即将临盆，但还是鼓励他：我给你的时间是六个月，不是四个月，你没有必要这么早就放弃！你应该继续，被一次拒绝，就吓的不敢继续前行了。他明白自己要想成为一名企业家，要先学习被拒绝！这本书，如果你认为它只是告诉你，主人公被拒绝了多少次，那你可以不用再继续阅读下去了！他其实是告诉你，每次被拒绝后，他有怎样的体验，感悟，以及自身的变化！他的行为似乎印证着一句话：当你要去做那件事情的时候，全世界都会为你让路！洁姬是主人公的转折点，她没有拒绝他，相反，帮他实现了他的愿望。他发现沟通方式对结果有着很重大的影响：当你自信、友好、坦诚时，人们似乎更愿意接受我的请求，即使拒绝了我，也至少会跟我多交谈一会儿，问些问题。随后，他又不断地经历拒绝，每一次拒绝，他都用心的感悟！你跟拒绝之间的关系可积极也可消极，这完全取决于你自己！在中国孩子身上，最明显的特征就是害怕被拒绝，我们总是在拒绝来临前，先自己把自己否定。的确，我就是这样一个人，我想要学习设计，但是我前老板说我不是做设计的料，于是，我就这样否定了自己，没有再跨出一步去学习，就已经止步于当前。看了这本书，我才知道我错过的，并不你不适合这个命题，我错过的是你还没有尝试，你怎么知道自己就不适合？现在我明白了这一点，如果我再不去尝试，我错过的就不是适不适合的问题，而是我有没有决心去遵循自己的理想，一再的耽误，只会不断消耗我的精力、时间、激情！从现在开始，你值得拥有你想拥有的！不要害怕被拒绝，你可以通过不断练习，提高、成长！ -
平时总觉得自己是个很谨慎的人，事情总想要准备齐全才去做，但其实追根究底，还是因为害怕被拒绝、被否定，而变得有些畏手畏脚。能看到这本书真的很幸运，作者从自己的亲身经历出发，进行了跌宕起伏、充满创意的尝试拒绝100天，又研究了相关心理、社会学等领域的著作，全面剖析了拒绝这一现象，帮助我更加准确地反思自己。看了这本书，我知道，拒绝是个双方的事情，和我自身有关，当然也和对方有关；被拒绝的也不一定是我，而只是我当下提出的要求。凡事应该放开，不要为了他人某一时刻的某种观点儿全盘否定自己。而且，除了反思拒绝，帮助我们缓解被拒绝之痛，作者还就如何接受拒绝，如何赢得别人的肯定回答等问题做出陈述、给出解答。这本书虽然不一定能够改变我的人生，但是读了它，我相信自己在面对他人的拒绝之时，会更加从容，也能更勇敢、更放开自己，生活亦将变得更为轻松、快乐。最后，重温下作者的格言：“拒绝就像鸡肉，是美味还是难以下咽，要看你怎么烹饪。我们不能让对拒绝的恐惧拖自己后腿。”p.s. 几乎没写过这么长的书评，真的是有感而发才絮叨了这么多。写得不好，真的发布出来也很需要勇气，那就从这一次开始放开自己吧~
精彩短评 (总计9条)
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这本书相关的TED演讲视频在这里http://open.163.com/movie/2017/2/6/B/MC918H30S_MC9VQJL6B.html
网易公开课《被拒的100天》 -
最典型的一个场景是，明明上火车要快迟到了，却还是不敢插队取票，看了这本书，觉得生活一下有趣多了，还翻墙看来youtube上面的相关视频，真是太有趣了，我一定会打破这种怕被拒绝的恐惧。 -
比较新颖的观点，作者是个心思细腻的人，全书总有四五条观点使我受到了启发，并且获取了力量。所有篇幅也是用一个个生活事例来围绕这四五条观点展开，这是有效的吸引眼球的读料。是部轻松的书籍，值得一读。 -
那个100拒绝视频有人除了找到了么 ... 想看 .. 可以微信我嘛 .. 13168767974 -
因为害怕拒绝，我们往往会失去开口的能力，我们应该以良好的心态面对拒绝，拥抱拒绝 -
前两章和最后一章写得比较好，中间有点鸡汤，为了写长而写长没什么意思。他想讲的是如何接受被人拒绝，用例子讲解是最好的，因为通过行动才能得到各种感悟，而光是抛各种研究和案例是没有意义的。他所做的这个项目给人最大的启发是，很多时候不是对方不想帮你做，而是你根本不敢去问。 -
一直在拖延，一直想改变。看完网易这个视频后，我发觉拖延的原因是，害怕被拒绝。可是，我也常常拒绝别人。希望能用行动改变自己。――读这本书以前，我认为自己处于低谷。读这本书之后，我明白了，拒绝和被拒绝，都是平常的事情。学会请求而不被拒绝，以及学会拒绝，是有方法的。这本书值得一读。 -
ted的演讲吸引过来。有点意思，总结了方法，需要实践 -
生动活泼，不失精准，好书。