出版日期:2013-1
ISBN:9787553704005
作者:刘乃刚
页数:319页
作者简介
本书精选了最常用的150个养生特效穴位,从四季养生、五脏六腑、中老年常见病、呵护女性、关爱男性、改善亚健康等方面分类,涵盖了日常生活中大部分健康问题和人们所需的保健效果。
取穴方法简明易懂。除穴位精准位置外,还介绍快速取穴法。骨骼肌肉手绘图配合真人照片,图大且清晰,让穴位一目了然。
一个穴位多种用途,包含按摩、刮痧、拔罐、艾灸、刺血等,内容全面实用。亦配有真人操作图,让人一看就会。
小开本口袋书,易于携带翻查,随时随地健康保养。