出版社:科学出版社出版日期:2012-1ISBN:9787030361301作者:张志华页数:262页
作者简介
《天然养生术》内容简介:天然养生术的方法丰富多彩,如按摩、拳术、食养、药补等,这些养生方法顺应天然,崇尚自然,并具有简、便、廉、验等特色。《天然养生术》不仅介绍了顺应天时养生术,运动、按摩养生术,房事养生术,还特设章节介绍了常用天然养生食药物,以及虚证、益寿养生进补养生术与病后康复养生方,供读者参考,以取得增强体质、防病保健、延年益寿的良好效果。
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