《人人都能梦的解析》书评

梦的更深一层

从大学开始就对弗洛伊德的理论很感兴趣.然而也跟很多人一样,由于原著过于晦涩难懂而没有看进去.这本书确实让人能简单地了解弗洛伊德的一生,不懈的努力和晚年的名声.所以第一章部分我非常喜欢.之后作者开始用自己做的梦作为例子来开始讲解如何解析梦境. 让我印象非常深刻的一个观点就是讲梦境会隐藏自己的真正目的. 所以解梦不能只解出浅层的含义,要继续往下挖掘,找出最深层的含义.前不久一个朋友跟他的老婆居然在同一天晚上做梦.两个人都梦见对方出轨了. 男方说当时梦见女方跟前男友在一起了,而当时自己极度气愤,就随便找了个陌生女人出轨了.我不擅长解梦,但是我觉得这样的梦境真正的目的,并不是男方觉得对方对前男友还有感情,也不是自己想要出外拈花惹草, 而应该是彼此生活上有一些矛盾一直无法化解,所以通过用对方出轨,那么我也要用出轨来报复你的方式来表达自己的不满.或许有时候理解一些梦的原理,会减少一些盲目的猜测.不然哪天梦见自己跟别的人发生关系,醒来了居然还自己胡思乱想自己对爱人是不是不喜欢了....

人人都能梦的解析读书笔记

作为一个平时经常做梦而且梦中桥段场景无比丰富的人，自然对弗洛伊德的梦的解析很感兴趣，不过听说原书比较晦涩，所以先选择了高铭的人人都能梦的解析来一窥究竟。首先呢，弗洛伊德的基础理论一个是三元论，人是由本我自我超我构成，本我就是最本能的欲望，超我就是最高尚部分的我，自我呢就夹在中间做两者调和。相似的还有弗洛伊德的潜意识前意思和意识三段式，潜意识是被压抑住了的，一般情况下我们感觉不到也不会蹦到我们脑海中，前意思呢就像浅滩随着涨潮退潮也会不断掩盖或显露，意识当然就是存在在我们脑海里的各种观念了。马上进入梦的部分，其实不管是梦还是醒着，潜意识都影响着我们的行为，但很多时候我们感觉不到，因为潜意识是被抑制了的。在做梦的时候尤其如此，梦是有一套审查机制的，为了让你的影片能上映，梦会给很多你最本能的想法加上一些伪装和象征。比如最近梦见有一个小哥在舞台上演出，我在台下看小哥挥舞着一个橡胶的长蛇然后冲下舞台要亲我，我害怕地躲开了，他就说等我演出完我会亲到你的，所以没等演出结束我就落荒而逃了。其实小哥挥舞橡皮蛇的设定应该是我加深对于一个还未见面但是很强势的相亲小哥的惧怕。同时呢，梦还会把很多素材简单粗暴地拼在一起，省去那些铺垫和过渡的环节。这就是为什么有些人物其实是你生活中很多人的结合，或者你随便抓了一个人，在梦里你就认为他是xxx，其实醒来回忆其实并不是，只是梦非常简单地做了设定罢了。梦会以维持梦境为基本目标，所以为了做下去，梦可能是逐渐修正或者转移到你潜意识最想表达和释放的点去。结合我自己，我就经常在刚开始一些闲散的梦境中逐渐找到中心思想，或者是故事演不下去了突然跳转到别的场景，比如梦见自己从楼顶摔下去了因为这样无法继续进行了所以又发现自己完好无损地回到了楼顶上。甚至还能在梦里自己验证逻辑性，最后还能得出这样就合理了的结论，其实醒来一回想还是很荒谬。在梦里还能因为自己无法接受梦的结果就各种找线索论证自己是在做梦。因此一想到盗梦空间的很多理论都觉得很有共鸣，比如可以自己在做着梦的时候修改道具，在进入梦境要伪装以免被做梦者发现是在做梦等等。还有一些常见的梦，书里也给出了一些解释。因为环境和肉体的刺激做的梦，比如冷就梦见下雪啊尿急就梦见找厕所。飞翔的梦，是一种脱离的原始欲望。赤身裸体的梦，一般是人对于回到童年的赤裸暴露的欲望。关于考试的梦，一般是最近遇到焦虑的事，通过梦见一个已经成功通过了的考试在醒来后反而能缓解这种焦虑。关于死亡的梦，一般也是为了某种情绪的达成，比如不相信亲人死去，或者是怀念等等。知道自己在做梦的梦，起源于小时候开始学会区分梦和现实的机制，但往往在这种梦里我们没办法得到好的休息，从而也无法让潜意识得到满足。最后，关于荣格，他最代表的是集体潜意识理论，认为我们的潜意识还有大部分是人类几万年进化中潜藏在水面下的那部分，但又影响着我们的行为，这样就可以解释比如没见过蛇的人也会怕蛇。关于阿德勒，他认为我们个体的生活形成个性化的目标，而原始驱动力是自卑感也就是缺陷导致的不足感。拉康认为潜意识才是主题，而每个人都是在潜意识的于个体结合时形成了意识，因此潜意识才是基础的，真是存在的，人的意识不过是这个集合的映射。反正梦的解析的解析看完了，中心思想还是梦是意愿的达成，所以既不要把梦看成nonsense就不去分析，也不要生搬硬套，多结合自己的经历想法感情去分析也许就有新的收获哦。

解析性格

前几年对神经症感兴趣看了一些相关的书籍，正好又认识几位精神科大夫，与他们交谈中也学习了不少心理学方面的知识，其中很重要的一个内容就是弗洛伊德的《梦的解析》和精神分析疗法。最近有幸获得赠送的高铭《人人都能梦的解析》一书，作者给书的定位是《梦的解析》导读。先看到他对几个人提的2个问题：你读过《梦的解析》吗？你了解自己吗？几个人回答2个问题所体现出的个人特点是一致的，那么解读梦境真的和了解自己有关？当刚看目录时以为象医学解释如果做从高处跌落的梦是身体某脏器出问题了，这些知识谁不知道，还用分析什么？然而仔细看下去，却十分获益，不仅是你可以分析梦境，里面阐述的各种道理让人茅塞顿开。一、当一个人舍弃自我的时候，他反而会拥有全部，问题是有多少人能做到呢？弗洛伊德做到了。这正和佛教里倡导的“舍得”和“放下”相一致。有舍有得，不舍不得，大舍大得，小舍小得。舍得是一种人生智慧和态度，是拥有超越境界来对已得和可得的东西进行决断的情怀和智慧。也是一种雅俗共赏，启迪心智的“生活禅”。人生路上会遭遇到许多不幸，挫折，失败，打击，痛苦，当你放下这一切时，心灵就会得到解脱。也想到一个韩国演员金秀贤，因《拥抱太阳的月亮》中出色表演获得视帝后，舍弃荣誉的束缚，放下偶像的包袱，饰演一个傻子，而再获成功，这也验证了上面的道理。二、只要有人聚集就一定出现的问题：权力之争，这是无奈的人类的缺点。《拥抱太阳的月亮》里有一个谜语：什么东西既能在瞬间使世界陷入黑暗，又能在瞬间使世界变得光明？答案是眼皮。世界上最广大、最深不可测的东西，就是人的眼睛，因为眼睛可以装得下整个世界，人总是通过自己的眼睛来认识世界的。但是，人们眼睛里的世界只是表象，表象世界只是一个经过我们的眼睛整理、加工过的世界。金秀贤拥有大量粉丝，他们聚集时会对关于金的新闻产生激烈争辩，一直不明白这种争辩的起因，请教其他人，告诉我：他们要占领领导地位。我将信将疑，看到书中这段内容时，眼前一亮终于解开疑问，一场积极的讨论是双方都只想证明“什么是对的”，而不是“谁是对的”。否则就会演变成，“我要战胜你”。而金粉中那些在家里属于唯我独尊的地位，由此地位而形成的说一不二、唯我独大的性格，他们看到的只是他们眼中的世界，势必在聚集中争夺权力，随时随处引发自以为是、令人厌恶的争吵。三、我们每一个人是自私的，贪婪的，自私是一种生存本能。孩子都是绝对以自我为中心的，他们急切地感受到自己的需要，而拼命想去满足它，特别是一旦有了竞争者出现时，他们更会全力以赴。长大后，虽然“原本自我”已经因为“续发自我”的出现而遁形，但在“歇斯底里性格“与”顽童“之间我们的确可以找到明显的相似处。相反，强迫概念神经症，却是由于原本自我的呼之欲出，而引起“道德观念的过激发展”。现在二胎政策的逐渐放开，这种因为是否生二胎而引起的纠纷和焦虑日渐增多，甚至出现了“二胎焦虑”现象——“老大们”产生分离焦虑。从社会看，我们都生活在这个各种资源短缺的社会，为了占有更多的资源，大家都在抢、在争。所以我们都有“争抢”意识。在这两个背景下，老大会想这个老二要跟他抢资源，目前享有的一切资源都将被压缩，老大怎么保持淡定，如何能够坦然面对！另外家长的教育中，往往不仅不宽容老末，还鼓励孩子都要争夺第一，只有第一才有价值，“赢者通吃”已经成了所有人的无意识思维。所有人潜意识里都觉得“老末是没有价值的，没有意义的”。孩子自幼是接受这样的教育长大的，怎么能去懂得分享？没有一个正确的“三观”（就是人生观、世界观和价值观），不能正确、合宜地处理自己与其他人的人际关系。胜利者拿到一切，而不是跟失败者一起分享，这种理念其实就是社会现实在教育中的体现。从这点上看也就明白了金粉不遗余力地争当第一。四、自我的“合理化”是指从自我角度出发的，明显带有个人色彩，而非真正的合理化。再有当我们去批评或斥责别人的时候，有时候是为了那种快感——“站在道德的制高点”的虚荣，这是超我在发挥作用而自我对于这种行径只要没有特别的难度都会乐于直接执行，并且从中体会到乐趣，在斥责别人的同时，本我也获得了快乐——这很重要。而自我可以不用去分析就直接加以实施了。看完这段从心理学专业角度剖析了纷繁表象的事物的根源，我感觉真象拨开迷雾一般。网络时代为人们参与公共话题讨论带来便利的同时，也使得粗鲁甚至暴戾的交锋几乎没有任何门槛，为什么匿名规则下会导致人性‘恶’的呈现？按照上面提出弗洛伊德的理论，“本我”按快乐原则行事，不理会社会道德、外在的行为规范，唯一的要求是获得快乐，避免痛苦。人们在网络上宣泄负能量与“吐槽”，有助于“本我”解除兴奋紧张以及释放能量。从这一点而言，倾诉是人性基本的需求。而披上匿名的“马甲”，没有了熟人间身份、关系、人情等方面的顾忌，为所欲为地“讲狠话”，在倾诉的同时还能收获回馈，最具抚慰效果。这也和第二点相联系，压制他人的金粉获得“站在道德的制高点”上的虚荣和快感，同时争夺到控制权。五、知道自己在做梦的梦现在很流行的“清明梦”即意识到自己在做梦，而这原来早已经被弗洛伊德提到。书中说弗洛伊德没有在《梦的解析》里详细分析，但这样的梦是很有趣的。《盗梦空间》电影中对梦境光怪陆离的重构引人入胜。现实中，亦有不少人有过“知道自己在做梦”的经历，更把“知梦、控梦”当作爱好勤加练习，希冀做到“人在梦中游”。在“追梦一族”看来，对梦境进行干预不但可能，甚至可以达成许多目的——飞翔的欢愉、战斗的刺激——我的梦境，我做主。“Lucid Dream被翻译成清醒梦，可能是因为梦境很玄吧，网络上更多人愿意叫它清明梦。” 一项由国外研究者所做的调查显示，超过六成的人曾经有过“清明梦”，只有三成人表示自己从未有过此类体验。不过大多数人，只会停留在“知道自己做过清明梦”的阶段，对于清明梦爱好者而言，怀疑到自己在做梦，叫做“知梦”，算是入门者必备的条件。书中对清明梦爱好者的行为也做了分析，使人知道了做梦的动机。感兴趣的人可以看书一探究竟。