跟我学乒乓球

章节摘录

插图：Part1 乒乓文化之旅乒乓球运动的起源关于乒乓球运动的起源众说纷纭，目前较为一致的观点是：乒乓球运动起源于19世纪后期的英国，是从网球运动派生而来的。19世纪末的一天，两个青年网球迷在看过温布尔顿网球赛后，去一家餐厅吃饭。因为天气闷热，在等待服务员送饭时，他们用雪茄烟的木盒盖当扇子，边扇风降温边讨论网球技战术，然后他们用香槟酒的软木酒瓶塞当球，以餐桌为场地，在中间拉一条细绳为网，烟盒盖当作球拍，模仿网球打起球来。餐厅服务员在一旁为他们喝彩，餐厅女主人也被吸引过来，而且惊呼：“Table Tennis”（“桌上网球”）。开始时，乒乓球运动不叫乒乓球，而是叫“佛利姆佛拉姆” （Flim—Flam），又称“高希马”（Goossime）。它没有统一的规则，只是作为一种宫廷游戏。后来美国人海亚特发明了一种叫“赛璐珞”的空心球玩具。到1890年，一位名叫吉姆斯吉布（James Gibb）的英国人去美国旅行时，看到了这种玩具球把它带回英国，并稍加改进取代原来的实心球。早期的乒乓球球拍拍柄较长，球拍的中间是空的，两面分别用羊皮纸贴住。用这种球拍在桌上打赛璐珞球时会发出“乒乒乓乓”的声音，“乒乓球”由此得名。这个名字从欧洲、美国开始传播，之后流传到亚洲。英国一家体育用品公司率先用“乒乓” （Ping—Pong）一词作为商标登记注册。1891年，英格兰人查尔斯巴克斯特把“乒乓球”作为商业专利，并申请了许可证。

前言

刘国梁的将帅风采、老瓦大树常青、萨姆索洛夫的坚韧、金泽洙的步伐之快、王涛的突然加速、丁松与朱世赫的削中反攻，陈静的优雅、邓亚萍的凶狠、张怡宁和王楠的黏、高军与陈子荷的怪……这就是乒乓球赛场上一道道美丽的风景线。乒乓球运动在世界各地长盛不衰，更被誉为是中国的国球。第二十九届北京奥运会，中国乒乓球运动员囊括了乒乓球4枚金牌，再次向世界展示了乒乓球无与伦比的魅力和乒乓强国的威力。乒乓球运动不需要像羽毛球、篮球那样大的场地，只要拿起球拍，有一张球台就可进行。乒乓球运动器材简单，室内室外都可进行，运动量可大可小，不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加。乒乓球的球体小，飞行和旋转的速度快，攻守之间的转换极其迅速，再加上它的打法丰富多样，这就要求运动员不仅要考虑技术的发挥，还要考虑战术的运用。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，这样可以提高大脑的血液循环，促进智力的发展。同时乒乓球运动又是锻炼耐力和体力的运动。在一场乒乓球比赛中，运动员要频繁地捡球、接球，不停地根据球的变化来调整和移动步伐，必须做到眼到、脚到和手到，这样可以促进血液循环，锻炼全身肌肉，起到提高体能的效果。乒乓球运动是集智能、技能、体能于一体的运动，同时又是集健身、竞技和娱乐一体的运动。长期参加乒乓球运动，随着水平的不断提高，运动量的加大，不仅相应地提高了速度素质、力量素质和身体的灵敏性、协调性，而且使肌肉发达、结实、健壮，身心更加健康。

内容概要

贾纯良，北京奥运会、残奥会乒乓球技术官员。

书籍目录

Part 1 乒乓文化之旅  乒乓球运动的起源  世界乒乓球运动的发展  器材的演变和发展  乒坛超级大国——中国  世界著名乒乓球大赛Part 2 乒乓球基础知识  乒乓球运动器材  球拍的选择  常见的乒乓球的打法类型  比赛规则Part 3 乒乓球运动基础技术  握拍技术  基本姿势和站位  基本步法  发球技术  接发球技术  推挡球技术  攻球技术  搓球技术  削球技术  弧圈球技术  反弹技术  杀高球技术  挑打技术  直拍横打Part 4 乒乓球实战技巧与战术  发球抢攻战术  接发球战术  对攻战术  拉攻战术  搓攻战术  削攻结合战术  扣、拉、吊结合战术  步法战术Part 5 乒乓球双打技术  双打规则  双打的配对  双打的站位  双打的移动方法  双打攻防战术Part 6 乒乓球日常技术练习  熟悉球性  技术模仿练习  上台练习  接发球练习  搓球练习  攻球练习  推挡球练习  削球练习  双打练习附录

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作者简介

《跟我学乒乓球》内容简介：独家收录国际乒坛最新战术打法，金牌冠军推荐之训练方案，金牌教练、王牌运动员实战心得。从乒乓球基础知识——乒乓球运动器材、球拍的选择、比赛规则……到更多高手绝技——弧圈球技术、挑打技术、削球技术、杀高球技术……到制胜战术——发球抢攻、对攻战术、拉攻战术，扣、拉、吊结合战术……再到双打技术——双打的配对、双打的站位……层层分解要点，详尽剖析细节。从初级到高级，实现技战术的突飞猛进。高清晰实景拍摄，优质画由。分阶段打法晋级，让你全面了解乒乓球基本技术、掌握卓有成效的实战技巧。乒乓球国家专业教练教学示范，冠军教程、品质保证。

图书封面

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