自律学习

内容概要

在这本书中，作者具体提出利用自律学习加强五项重要的学习技巧

a. 学习时间管理：培养规划时间与管理时间的技巧

b. 深度理解教材：培养文章理解与摘要的技巧

c. 改善笔记方法：培养做笔记的技巧

d. 有效预测测试：培养预测及准备测验的技巧

e. 有效写作技巧：培养写作的技巧

除此之外，亲子天下12月份的访谈中，拜瑞．利莫曼（Barry J. Zimmerman）还提到了自律学习可以运用在学校各学科的学习（数学、语文等）、运动领域。如果有一天能将之运用在时间管理领域，那一定可以帮助更多的朋友解决时间管理问题。

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