就從這一秒，開始第一步

内容概要

伊藤守

生於1951年。日本大學畢業。

1980年成立Ibd有限公司，從事有關溝通及身心健康等的教育事業。同時兼任醫療法人社團好日會理事。經常在地方公共團體等舉行演講。主要作品有：《找自己》、《想聽你說你的心》、《想告訴你我的心》等。

作者简介

如果能再累積些經驗，如果能再多賺點錢，如果能稍微整理一下環境，如果心情能再平和些如果能多喜歡自己一點。

我們心中，存在著許多辦不到、做不來的理由。那些理由，全都再正當再合理不過了。但那又如何？決定權在你身上。畢竟這是屬於你自己的人生。

像我自己，許多計畫雖然開始實踐了， 但周圍的人往往會這麼對我說：「目前還不是時候，為什麼要急著現在做呢！」然而，若一直乾等「時候」到來，像現在這樣完成本書，根本就是天方夜譚。

就算正處於最低潮的時期，還是可以從現在踏出第一步。不是明天，不是喝完一杯茶之後，而是此時此刻。

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