《月子营养专家方案》书评

月子营养专家方案评论

产后妈妈最应该关心的是什么呢？是快速恢复身材还是保证好的睡眠呢？好像都不是，对于产后的妈妈来说产后调养才是至关重要的。因为怀孕和生产对于妈妈的身体都或多或少的造成了一定的损害，所以生产完毕后就需要赶快恢复自己的元气，那么就需要调理了，怎么调理，通过什么来调理才能恢复呢，那么这本书就是来告诉产后妈妈调养身体的一些科学实用的方法。本书主要介绍了新妈妈生产当天及整个月子期的饮食调养常识，针对新妈妈产后身体出现的各种不适症状提出了专业的饮食攻略和调理方法。而且本书的内容丰富，图文并茂，文字通俗，简单实用。是一本对于产后妈妈调养身体的不二书籍。