《别让毒素害了你家宝宝》书评

严加把关，为自己和家人的健康负责

这本书虽说是育儿书，但是任何一个对家庭有责任感的成年人都可以阅读。因为保护家庭成员，不单单是幼儿的身体健康，是我们的职责。由于我们的社会、机构、有权部门没有履行其基本的告知义务，大家只能自己通过阅读、分析，去发现真相从而保护自己。书中介绍了许多我们司空见惯的现象。例如孕检中普遍使用B超，书中介绍越来越多证据显示，超声波会改变脑部功能，破坏软组织、可能会增加孕妇的流产风险，而阴超对胎儿的损害就更大了。就我自己的经历而言，没有一个医生告知我B超的风险，每个孕妇完成整个孕检到生产至少要做四次B超。与其说是医生们不负责任，不如说我们的法律制度中对他们没有这样义务性的要求。我曾经和同事谋划着自己种植蔬菜瓜果，以为这样能够保证食品安全。但是只要土壤被污染了，在被污染的土地上培植农作物和养殖禽畜，就意味着这些毒素要在我们的食物链上“循环再生”。而对于土壤是否被污染，需要专业的检测方法和知识来判断。个人只能依靠政府对污染地块的公告来获取信息，但即便在污染地块上生产出来的农产品流入哪个市场，又有谁来监管呢？还有婴儿用品，大家总以为通过海淘购买国外产品更安心些，但是里面含有的化学成分和国产用品没有实质区别。例如爽身粉中含有滑石粉，而几乎每个宝宝在夏天洗澡之后，都要被父母扑上爽身粉以防止痱子生长。又如海量使用的纸尿裤，有几个父母知晓其对婴幼儿身体潜在的危害而拒绝使用呢？我们要时时对化学制品保持警惕，养成阅读商品标签的习惯，而不是仅仅根据商品的价格作出判断。因为有些昂贵商品与廉价商品在内容成分上并没有什么实质性的不同。特别是食品添加剂，如阿斯巴甜这样的东西，在甜食类包装上常常看到，我曾以为是无害于健康的，而实质上是要远离的一种添加剂。还有家居清洁用品，不论是强力洗涤剂还是每天都要使用的沐浴露、润肤露，都含有危害身体健康的化学物质，只不过我们天真地信赖商人们有基本的良心以及政府的规章制度已经把侵害约束在合理的范围之内。实际上，不论是机构还是企业，都不可靠，God helps those who help themselves，自己要严加把关，为自己和家人的健康负责。做一些重要的tips备用吧：1.多吃不同种类的食物，少吃裹在锡箔纸中加热的食物；2.慎用合金材料填充蛀牙；3.不吃热狗、培根等咸肉；4.使用自制沐浴包代替沐浴露：燕麦+甘菊或薰衣草+细磨杏仁；5.使用自制天然油脂作为保湿霜：杏桃仁油、椰子油或荷荷巴油。这类科普读物最好看外国学者写的，因为总体上外国学者不会像国内有些学者一样是个科研项目的投机主义者和利益集团的代言人。在本书的结尾部分，作者还提供了一串的生活哲学问题供读者思考，除了贯穿全书的环保精神之外，体现了博大的人文关怀。为有情怀的知识分子点赞！