认识你自己
出版日期:2015-4
ISBN:9787508636015
作者:[美]卡洛琳·密斯
页数:288页
书籍目录
前言 XIII
自序 XIX
第1章 原型：是什么
原型的内在精神网络 010
原型的10种类型 014
第2章 与你的原型建立联结
世界上有多少种原型？ 019
如何识别我们的原型？ 022
我们能从原型中学到什么？ 023
原型是我们自己的选择吗？我们能否改变自己的原型？ 025 原型如何在恋爱中发挥作用？ 028
如何表达我们的原型？ 029
何为原型家族？ 031
原型为何有用？ 032
了解原型会对我们产生何种帮助？ 033
如何唤醒原型？ 035
原型如何帮助我们跨越人生的过渡期？ 035
如何利用本书？ 037
第3章 拥护型原型
生命之旅 045
持有的挑战 051
普遍的教诲 053
特有的恩典：希望 054
内心的阴暗面 055
对应的男性原型 057
拥护型的幻想 058
生活的挑战 059
认识你的原型：你具有拥护型原型吗？ 061
走近你的原型：利用拥护型原型的力量 063
拥护型原型清单 067
结语 068
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精彩书评 (总计2条)
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所谓的原型，不过一系列特征的集合，称之为典型不为过。
典型的性格特征或者行为习惯，都是后天的环境塑造的。如果称之为集体潜意识的塑造也不为过，但是个人认为这并不能构成自我分析的基础。
打着心理学分析的旗号，干的还是算命的活。这种归纳十来种典型特征的思维是典型的西方思维，而且还是静态的。类似于星座，占星师这样的算命先生。甚至不如中国人的金木水火土，相生相克，
人的性格塑造与生活方式和习惯有巨大的关系。认识自己的最佳方法是记录自己每天在什么事情上消耗多少时间，来分析自己的行为。如果再有针对性的办法，就是特定的事件单独记录分析。比如每次购物谈判，分析自己的策略和对方的策略，从而可以优化行为，进而改变结果，慢慢沉淀内化为自己行为习惯的一部分。
认识自己是一个长期的过程，每一种角色都是具有目的性的。拿开篇的英雄来说，英雄的命运基本都是悲剧的。原因在于，如果英雄能战胜他的对手，他变失去了成为英雄的根基。如果不能战胜，则是另外一种折磨。所以大凡武侠小说中写到决定高手多半是很凄凉的，比如燕南天或者东方不败。
我始终认为，生命是一个动态的过程，习惯是这个动态过程中的巨大助力，它才是困扰我们成长的最大枷锁。
本书谨慎阅读。 -
来，重新认识你自己 ——卡洛琳·密斯《认识你自己》的启示“人是什么？”这是一个司空见惯却又难以回答的问题。古希腊神话中的斯芬克斯之谜，问的就是同一个问题。“你认为人活在这个世界上，什么事情是最困难的？”有人问古希腊哲学家泰勒斯，泰勒斯的回答是：“认识你自己。”这一对话刻在古希腊德尔斐神庙上，留给后人解答。“长久以来，我一直相信人们无法了解真正的自己。”心理学家卡洛琳·密斯（Caroline M. Myss）认为，除非我们了解原型，更确切地说，只有了解原型本身，我们才能真正地了解自己。“原型是人类原始经验的集结，它们像命运一样伴随着我们每一个人，其影响可以在我们每个人的生活中被感觉到。”“原型”（Archetype）之父，瑞士心理学家荣格认为，人们的潜意识（Unconscious）是个体的潜意识（Personal Unconscious），主要来自于个体的心理生活与体验。所以，卡洛琳认为，“原型是一面镜子，透过它我们可以看到自己和周围的世界。”当然，每一个人也都能在卡洛琳归纳的10种原型中找到自己的那一款（或几款）。“真正的你是谁？”卡洛琳的提问震耳发聩，我们被古代英雄的故事所吸引，在他们迈步走向原型的英雄之旅中，你会到达一个能够赋予自我力量的境地。这就是真正的内在的本质，也是内在精神所寻找的圣杯。“最杰出的现代艺术家仍然感到对神话世界具有一种无尽的渴望，他们把它作为一个失去的乐园而深表哀悼。……真正的诗人，不会也不可能生活于一个僵死的物质世界中。他只有以一种总是生动活泼的方式，才能接近大自然。”（卡西尔：《符号·神话·文化》）“原型”把我们和自己的幻想、空想以及对世界的想法联结起来，一旦自我认知的好奇心被激发，我们就会开始探索内心：我是谁？我有什么人生目标？内心力量的本质是什么？这些问题不是不同的问题，这些问题是来自灵魂深处的呐喊，呼唤我们去发掘真正的自我。未生我时谁是我？生我之时我是谁？“世界上最重要的事情就是认识自我。”追求真理是人类的渴望与本能，在其中含藏着整个宇宙，也包含了人性所有的挣扎。从“认识你自己”（苏格拉底），到“做你自己”（奥里欧斯），以及“做真实的你”（莎士比亚），在无数的人生课题中，最难回答的问题是“我究竟是谁”，尤须追问的是“我是谁”。正如德国哲学家卡希尔在其名著《人论》中所言的，“认识自我乃是哲学探究的最高目标。”“认识你自己”，既是千古警句，也是对人性的自我反思。认识自己，这是人类亘古不变的主题。如果说认识世界是与智慧的对话，那么，认识自己则是向蒙昧宣战，它是一个自我审视、自我剖析、自我超越的过程。人类有两种永恒的使命：认识世界，认识自己。康德说过：“认识你自己这个绝对诫命的含义，无论从它本身来看，或就其在历史上被宣告出来时的情况来看，都不只是一种对于个人的特殊的能力、性格、倾向和弱点的自我知识，而是对于人的真实方面——自在自为的真实方面，即对于人作为精神的本质自身的知识。”人的智慧特性，也决定了人的群体性、社会性特征。一旦我们发现了属于自己的“原型”，我们就会很容易地了解自己，而了解了自己的“原型”类型，就能根据不同原型的特点发挥自己的优势。这也正是人之所以傲然屹立于万物之上，成为天下最高贵的生物的原因了。“你并不掌握整个宇宙，但你得掌握你自己。”一如卡洛琳所言，“生命是一场坐在原型魔法飞毯上的历险……”在生命旅途上的十字路口和人生转折点，我们如何最佳地实现自我？如何去破解生活中永存的难题？又该怎样做出正确的选择？在相关领域研究了25年的卡洛琳·密斯把现代人的原型归纳总结为10种，以最凝练、最优雅的方式，解说道破人生的秘密，并且提出了一些具体的建议，帮助我们根据自己的情况，寻找自己的人生意义和使命，进一步做出更具前瞻性的选择，乃至更大程度地发掘自身的潜力。2015年06月04日《北京日报》第15版：文化周刊·阅读http://bjrb.bjd.com.cn/html/2015-06/04/content_285243.htm认知自己，自我定位“人是什么？”这是一个司空见惯却又难以回答的问题。古希腊神话中的斯芬克斯之谜，问的就是同一个问题。“你认为人活在这个世界上，什么事情是最困难的？”有人问古希腊哲学家泰勒斯，泰勒斯的回答是：“认识你自己。”这一对话刻在古希腊德尔斐神庙上，留给后人解答。“长久以来，我一直相信人们无法了解真正的自己。”心理学家卡洛琳·密斯认为，除非我们了解原型，更确切地说，只有了解原型本身，我们才能真正地了解自己。世界上最重要的事情就是认识自我。《认识你自己》是一本揭示真相的书。“作为一种生物群体，我们一直都在寻找精神世界运行的法则，探究是什么让我们变成了现在的样子，又是什么治愈了我们。”卡洛琳说，这些问题唤起我们内心的需求，让我们意识到原型正在影响我们，以及他在个人生活中的表现。“假如我们在反思中认识……我们就会看到，他不断地寻找，经历了许多失望，走过了许多弯路，终于找到了自我。”哲学家谢林领会了箴言的真谛，人生最大的难题莫过于“认识最内在的自我”。基于荣格的“原型”理论，卡洛琳将所有人的原型归纳为“拥护型原型”、“艺术型/创意型原型”、“运动型原型”、“照料型原型”、“时尚达人型原型”、“知识分子型原型”、“女王型/执行型原型”、“叛逆型原型”、“灵性追寻型原型”、“预言家型原型”等10种。“真正的你是谁？”卡洛琳的提问振聋发聩，我们被古代英雄的故事所吸引，在他们迈步走向原型的英雄之旅中，你会到达一个能够赋予自我力量的境地。这就是真正的内在的本质，也是内在精神所寻找的圣杯。“最杰出的现代艺术家仍然感到对神话世界具有一种无尽的渴望，他们把它作为一个失去的乐园而深表哀悼。……真正的诗人，不会也不可能生活于一个僵死的物质世界中。他只有以一种总是生动活泼的方式，才能接近大自然。“原型”把我们和自己的幻想、空想以及世界的想法联结起来，一旦自我认知的好奇心被激发，我们就会开始探索内心：我是谁？我有什么人生目标？内心力量的本质是什么？这些问题不是不同的问题，这些问题是来自灵魂深处的呐喊，呼唤我们去发掘真正的自我。“世界上最重要的事情就是认识自我。”追求真理是人类的渴望与本能，在其中含藏着整个宇宙，也包含了人性所有的挣扎。从“认识你自己”（苏格拉底），到“做你自己”（奥里欧斯），以及“做真实的你”（莎士比亚），在无数的人生课题中，最难回答的问题是“我究竟是谁”，尤须追问的是“我是谁”。正如德国哲学家卡希尔在其名著《人论》中所言的，“认识自我乃是哲学探究的最高目标。”如果说认识世界是与智慧的对话，那么，认识自己则是向蒙昧宣战，它是一个自我审视、自我剖析、自我超越的过程。人类的两种永恒的宿命：认识世界，认识自己。康德说过：“认识你自己这个绝对诫命的含义，无论从它本身来看，或就其在历史上被宣告出来时的情况来看，都不只是一种对于个人的特殊的能力、性格、倾向和弱点的自我知识，而是对于人的真实方面——自在自为的真实方面，即对于人作为精神的本质自身的知识。”人的智慧特性，也决定了人的群体性、社会性特征。一旦我们发现了属于自己的“原型”，我们就会很容易地了解自己，而了解了自己的“原型”类型，就能根据不同原型的特点发挥自己的优势。“你并不掌握整个宇宙，但你得掌握你自己。”一如卡洛琳所言，“生命是一场坐在原型魔法飞毯上的历险……”在生命旅途上的十字路口和人生转折点，我们如何最佳地实现自我？如何去破解生活中永存的难题？又该怎样做出正确的选择？经由《认识你自己》一书，我们不但更快捷地找到自己的“原型”，还让我们知道自己在宇宙中的位置。在《认识你自己》一书中，卡洛琳以最凝练、最优雅的方式，一语道破人生的秘密。2015年06月05日《深圳特区报》第D05版：新知http://sztqb.sznews.com/html/2015-06/05/content_3244641.htm见报时有删节，转载或商业使用请致电致函索取完整版
精彩短评 (总计15条)
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荣格心理学的星座塔罗牌化解读 -
通篇在讲“原型”，讲了十种类型，略冗杂无趣。花一个小时扫完，压根达不到认识自己的效果。 -
千万别买～看电子书就好了。。。本书逻辑支撑近乎没有，有如详细版学术版的星座浅析，呵呵呵。。。我更不认识自己了。。。。 -
性格分析及评价类书籍。有借鉴的东西不多。 -
archetype 仔细看了一下适合自己的型。 稍有道理。但是部分观点相左。 然后前半部分说话没有什么逻辑性。。。 可借鉴 -
还可以吧，不过首先她主要强调的是女性原型，二是这本书主要讲她的人格理论，只能说给自己大概分个类，没有太好地认识自己，毕竟人不可能只有一个类型嘛 -
看看 -
把人做分类是个有趣的事情，但是人真的太复杂，又很难归类，作者的思路很好，借鉴性偏弱 -
人格原型学。分析典型和人格，关键点。但我发现自己兼具不同人格原型。因此还需各取所长。一些建议倒是挺可取的。一天看完的。 -
原型。寒假读物--2016.2.24火车上读完 -
挺扯淡的，人生中两个小时又没了 -
最大问题是缺了一套测试题 -
这本书的结构框架大致是：首先告诉你人是有原型的，原型的来源，它是什么以及重要性。然后后面有10种原型，根据每个原型的特点自己对号入座，找到自己所属的几种原型，再具体分析。本书讲的原型特点等有一定道理。但是原型匹配的准确性差很多，因为是自己凭感觉对号入座的，并且每个原型的分析的太浅显了，都是一些显而易见的思路，不够深入。想要深入了解心灵的朋友还是看一些大家的书吧，这些快餐式心灵书籍没有什么根本性意义和影响。很浪费钱…… -
我认为我属于的型就是我的型喽？！ -
我应该是叛逆型或者预言家吧...我觉得作者的东西不是很成体系，虽然可以写成本书。在九型人格和mbti都被大批伪科学的今天，这本书的体系显得更脆弱...