夫源病
出版日期:2014-5-15
ISBN:978753595863X
作者:[日]石藏文信
页数:200页
内容概要
夫源病专家 医学教授
[日]石藏文信
大阪大学研究生院医学系研究科保健学副教授，心血管内科医师。生于1955年。自三重大学医学部毕业后，于国家心血管病研究中心、大阪警察医院等机构工作，之后前往美国梅奥诊所（Mayo Clinic）留学。自2001年起，在大阪市内开设极为罕见的“男性更年期门诊”，并积极参加电视节目的录制，举办各类演讲。曾在报刊杂志上发表各类文章，其独特的解说广受好评。主要著作有《夫源病》《男人也很痛苦！男性更年期》《“男人的抑郁症”不治好也能工作！》等。
书籍目录
序/1
第一章 老婆的病，90%都是被老公气出来的
老公的无心之举会伤害妻子的身心/7
“两面派丈夫”最容易让妻子生病/10
想当贤妻良母的女性易患夫源病/14
96%的妻子对丈夫心存不满，83%的妻子有过离婚的念头/17
电影电视剧里的恩爱夫妻太多，导致夫源病患者与日俱增21
耳鸣、头晕与头痛是夫源病的三大症状/24
第二章 雌激素一减少，夫源病就来了
为什么更年期症状会因人而异？/29
无论是人还是小白鼠，一到更年期，就会受不了压力/31
如果医生报出这些病名，你得的就有可能是夫源病/33
丈夫的一举一动，会减少妻子大脑中的神经传导物质，让妻子异常烦躁/38
为什么“丈夫”这种生物会伤妻子的心/40
第三章 夫源病的导火索——生活习惯
案例① 霸占电视，宣称“这是我的电视机”/45
案例② 跟他讲今天发生的事，他却心不在焉/47
案例③ 不记得我的生日和结婚纪念日/49
案例④ 自己夜夜笙歌，却不许我出去玩/51
案例⑤ 一握方向盘就性情大变/53
案例⑥ 性生活总是自顾自/55
案例⑦ 一退休就成天缠着我/57
夫源病始于“不交谈”/59
能同时改善夫源病症状与夫妻关系的“对不起作战法”/62
以“孩子他爸”“孩子他妈”相称会导致性生活不和谐/65
丈夫成天盼退休，可妻子成天担心丈夫退休/68
第四章 夫源病的导火索——钱
案例① 把“你吃我的穿我的……”挂在嘴边/75
案例② 老惦记着他帮我垫的钱，讨债的时候精确到个位数/77
案例③ 零花钱不够就追着我要钱/79
案例④ 不给生活费/81
三成妻子因金钱纠纷动过离婚的念头/83
就算丈夫买了昂贵的高尔夫球杆回来，也得睁一只眼闭一只眼/85
妻子外出工作赚钱有利于身心健康，也能提高家庭收入/89
第五章 夫源病的导火索——家务
案例① 我发高烧卧病在床，他却追着我问“饭呢？”/95
案例② 洗脸台上都是水，脱下的衣服到处乱丢/97
案例③ 趾高气扬地说“我也有干家务啊”/99
案例④ 高高在上，成天发号施令/101
案例⑤ 做事太较真，成天在家挑刺/103
被丈夫当保姆使唤的妻子，随时都有可能病倒/105
认真老实、会干家务的热心肠丈夫也很危险/107
最好的办法是夫妻双方分工完成家务/110
第六章 夫源病的导火索——孩子
案例① 孩子一有问题就说“都是你的错”/117
案例② 不把他放在第一位就发火/119
案例③ 动手打骂孩子/121
案例④ 不会以身作则/123
案例⑤ 青春期的女儿与丈夫在冷战，我夹在中间左右为难/125
别指望丈夫会帮你带孩子/127
丈夫过度参与，反而会让孩子拒绝上学/131
如何防止孩子自立门户之后的“空巢症候群”/133
第七章 夫源病的导火索——父母
案例① 只在我父母面前卖乖/139
案例② 婆婆絮絮叨叨，他却袖手旁观/141
案例③ 放假总是回他老家/143
案例④ 把照看婆婆的任务推给我/145
最好与公婆保持“适当的距离”/147
最好将照看父母的工作交给专业护工/149
第八章 立竿见影的夫源病治疗法
提要求时告诉他，“你要是这么做，我就会很开心”/157
吵一架，比激素与抗抑郁药物更管用/160
“小分居”有助于打造恰到好处的距离感/164
去卡拉OK发泄一下，在电影院痛哭一场，在脑子里肆意妄想/169
“离婚”是治疗夫源病的绝招，但在下定决心之前/174
中老年夫妇如何预防夫源病/177
后记/180
作者简介
只要是已婚女士，都有可能患上夫源病！
所谓“夫源病”，顾名思义，就是“来源于丈夫（原因是丈夫）的疾病”。
老公的举手投足可能让老婆心生不满，甚至因此气出病来，出现头晕、心悸、头痛、失眠等症状。
本书作者，著名的医学教授教你见招拆招，制服家里那个气人的老公。
只要掌握简单的沟通技巧，老公就能主动帮忙做家务，主动为你挑选生日礼物，主动陪你回老家看望你父母。
而在心里火冒三丈的当下，作者也有好方法来让你迅速“消火”。只要短短几分钟，心烦意乱、郁郁寡欢、紧张焦虑就会一扫而光，不再被老公气出病来。
翻开本书，拯救了几千对夫妻的医学教授帮你治好“夫源病”，重拾健康幸福的美丽生活。
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精彩书评 (总计7条)
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“夫源病”三个字，是日本近些年提出的一个新名词，顾名思义，就是指源于丈夫的身心疾病。结婚久了之后，夫妻生活不顺，妻子出现耳鸣、头痛、高血压、抑郁、失眠等病症，很可能都是因为与丈夫的关系不和谐所致。因为生活中鸡毛蒜皮的小事而对丈夫心存不满，并随着年纪的增长、更年期的到来，再加上来自父母、孩子、工作、经济等带来的压力，妻子如果无法调适好身心，就很容易患上夫源病。情绪影响身体，是非常有道理的。只是我们没有意识罢了。对于如何消除夫源病，我认为首先在于自我调节，放松身心。其次就是与丈夫真诚、无歧义的沟通。想象这样一个场景：丈夫回到家，把脏衣服丢得到处都是，妻子很生气，很可能对他这样说：“你干嘛不收好啊！“或者”我给你收拾烂摊子的人是我，你怎么不替我想想呢？“而丈夫肯定会反驳道：”我正准备收拾嘛！你好烦啊！“通常这样的对话会以各自对对方的抱怨而结束。但是，能不能在准确表达你的意图的同时，换一个说法呢？”我知道你忙了一天很累了，不过你要是能把东西放回原处，我会很开心。“准确地表达自己的情绪，并提出明确的要求，才是有效、和谐的沟通。人处在这世间短短数十载，从火热的激情转变为平淡的亲情，唯有互相体谅，才能走到最后。 -
“老婆的病90%都是被老公气出来的“。初看到封皮上的这句宣传词，即使是作为一个女性，也不免有些反感。理由无非就是：第一，过于绝对化；第二，暗示了女性在婚姻关系中的附属价值，即情感变化以丈夫的言行为转移；第三，丑化男性。读完整本书，我能够理解这本书的受众并不是年轻女性，而是为我们的妈妈们而写的，是一本为了帮助和解救在婚姻中不快乐的中年女性而出版的书。处于人生中知天命的年纪，她们的孩子正面临着工作、结婚、生子等重大课题，而丈夫却渐渐从社会属性中脱离，反而变成嗷嗷待哺的巨婴……但凡是一个有责任心、不自私、爱家庭的妈妈，她对生活的信念都将被这些暂时摧毁，加上更年期雌激素分泌减少，自然就不堪重负，患上书中所说的“夫源病“了。书中的一些丈夫导致妻子不快乐的案例，在我爸爸和妈妈身上再常见不过了，简单举两个例子：案例：丈夫霸占电视，宣称“这就是我的电视机“。这是家里很常见的现象，爸爸喜欢看财经类节目，妈妈则对连续剧比较感兴趣，因此意见不合，分头看电视。而事实上，妈妈只是想爸爸陪她一会而已，但爸爸却丝毫不能察觉，以自己的兴趣为主，态度强硬。于是妈妈便会产生爸爸嫌弃她的想法。案例：婆婆絮絮叨叨，丈夫却袖手旁观。婆媳问题是现在的一个热门话题，在婆媳问题中，爸爸们几乎都是以倾向于自己的母亲为主，即使是再不合理的要求，也会一一去满足。而作为媳妇的妈妈们只能在婆媳关系中一味地忍让，久而久之甚至对丈夫产生绝望的感觉。在我家里，妈妈始终难以忘记奶奶因为她生了一个孙女而非孙子的所作所为，然而一旦谈起这个问题，爸爸就会偏袒奶奶，完全否认妈妈受过的伤害，觉得是妈妈反应过度，甚至为此勃然大怒。最终妈妈受到二次伤害，心中的疙瘩一生都无法化解。因此，我非常理解作者在书的最后一个章节提出了“立竿见影”的夫源病治疗方法，而非去深入探究爸爸和妈妈产生矛盾的深层次原因，因为这些问题一方面是社会和历史造成的，一方面是无法解决的（无法改变爸爸在奶奶和妈妈中选择奶奶的局面，知识结构已经决定了思维方式），剩下的是没有必要去解决的问题（中年人经不起折腾）。作为孩子，可以按照书里的方法去帮助父母解决“中年危机”，比如告诉妈妈应该怎样和爸爸礼貌的相处，鼓励她说出真实的想法，带她去旅游、唱歌、看电影。以及，在一些妈妈必须恢复自由的时候，和她站在一起，勇敢地提出离婚的要求。 -
夫源病这三个字是头一回听到，受好奇心驱使读了这本书，读完后不得不佩服日本人的幽默和想像力。所谓夫源病，其实就是我们常说的更年期综合征，只不过，它不受年龄的限制，所有已婚女性都有可能患上夫源病，可见都是被朝夕相处且缺少情趣的男人气出来的。甚至很多未婚但有男朋友的女生也会患上。我们平时见哪位女领导脾气大、善变、凶巴巴，都会在背地里说她性生活不和谐，其实，她极有可能患有夫源病。这下终于找到根据了！导致夫源病的导火索有很多，什么生活习惯啦、钱啦、孩子啦、父母啦，但其实根源只有一个！就是厌倦了。此时的丈夫早已不是当初那个让你脸红心跳的英俊小生，也算不上相濡以沫的最懂你的亲人，他只是一个和你生活在一块，处处要你服侍，还时常做出恼人举动的奇怪生物！霸占电视机、听你说话心不在焉、性生活总是随自己高兴、计较每一分钱、好吃懒做还喜欢发号施令……确实很令人崩溃。当一个人处理不好情绪和压力的时候，各种毛病就往身上爬。夫源病，就是这么产生的。这是一本很有趣的书，其中，插图是最大的亮点。我觉得，即使是深受夫源病所害的妇女，看完这本书后也会对男人这种生物有全新的认识。男人都是越老越固执的，越老越像个小孩，他也需要人哄，也需要人教。但是，哄和教也要讲究方法，毕竟，你不可能永远把他当小孩哄。所以啊，与其煞费苦心去改变别人，不如先收拾一下自己的心情，从改变自己做起。这本书会教会你重新掌握生活的主动权，嗯，首先做回精彩的自己，然后再当一个好妻子！
精彩短评 (总计5条)
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书中讲了许多关于夫妻的事情，很有趣！ -
太片面了，不真实。只适合于日本女人看吧 -
虽然我未结婚，不过也可以从书中学到一点儿和家人或者恋人沟通的技巧 -
日本的社会现实恐怕跟我们想象的不大一样，感觉作者思想有点保守
漫画挺好玩的 -
你没有雌激素所有你有理咯