出版日期:2014-3
ISBN:9787508841808
作者:张晔主编
内容概要
张晔，解放军第309医院前营养科主任，中国营养学会会员，从事营养工作30余年，长期活跃在临床工作第一线，对临床多种疑难病、常见病、危重病有丰富的营养治疗经验，多次参加国际、国内营养学专业学术会议，并进行大会交流、做专题发言等。
她在长期的实践工作中，不断进行总结、积累，以宝贵经验贡献人民，在报纸、杂志上发表文章一百余篇，编著了《养生豆浆大全》《养生豆浆米糊果蔬汁大全》《养生堂滋补汤粥》等著作，并与他人合作出版论著多部。她编著的《养生豆浆大全》成为《中国图书商报》举办的“阅读城市•城市阅读”大型推广活动中的首批推荐书目。
她在中央电视台《健康之路》、北京电视台生活频道《食全食美》《生活大调查》、北京电视台科教频道《养生堂》《科学实验室》、山东卫视《养生》、湖南卫视《百科全说》等媒体做过多次专题节目。
书籍目录
结论帮你了解花草茶
天然芬芳的花草茶
不可不提的中医药草茶
饮用花草茶的益处
饮用花草茶的注意事项
花草茶的搭配方式
花草茶的选购
花草茶的保存
花草茶的冲泡
Part1春季专属花草茶
菊花枸杞茶
决明子绿茶
菊花罗汉果茶
梅花玫瑰柠檬草茶
桑葚枸杞菊花茶
杞菊乌龙茶
芍药花茶
菊花枸杞天麻茶
菊槐茉莉清火茶
迷迭香薄荷茶
菊花人参茶
柠檬薰衣草茶
薄荷菊花茶
茉莉玫瑰菩提茶
茉莉花茶
玫瑰参枣茶
玫瑰千日红茶
黄芪红枣茶
玫瑰花生奶茶
红枣枸杞茶
归芪茶
灵芝茶
杜仲五味茶
红枣党参茶
提高免疫力
桃花玉蝴蝶茶
西洋参三七茶
三花茶
甘草蒲公英茶
紫苏菊花茶
甘草金盏蒲公英茶
薄荷荆芥茶
薰衣草芦荟桂花茶
红枣玫瑰花茶
桂花绿茶
玉竹桑葚茶
桂花荷叶茶
枸杞党参茶
熟地白芍茯苓茶
芦荟菊花茶
Part2夏季专属花草茶
菩提洋甘菊茶
迷迭香玫瑰茶
薰衣草洋甘菊茶
菩提叶茶
玫瑰香蜂草茶
灯芯草竹叶茶
茴香柠檬玫瑰茶
陈皮甘草茶
麦芽山楂茶
红枣山楂三七茶
参术茶
太子参甘草乌梅茶
茅根茶
薄荷竹叶茶
金银菊花茶
仙草鱼腥草茶
冬瓜茶
鱼腥草薄荷茶
百合菊花茶
百合花茶
枸杞百合地黄茶
雪梨百合冰糖饮
酸梅汤
山楂蜜银茶
薄荷藿香绿茶
乌梅凉茶
代代花茶
罗汉果薄荷凉茶
草莓清热茶
西瓜皮茅根茶
苹果蜜桃茶
摩洛哥薄荷茶
Part3秋季专属花草茶
天麦二冬茶
生地乌梅茶
熟地麦冬饮
蜂蜜柚子茶
二冬五味茶
银耳红枣茶
百合蜂蜜饮
紫苏党参茶
红枣生姜饮
杜鹃花茶
冰糖梨水
二参茶
冬花枇杷茶
款冬花紫菀绿茶
杏仁桂花茶
百合枇杷叶茶
枇杷茶
银麦茶
千日红茶
胖大海茶
桑菊茶
玉蝴蝶茶
罗汉果茶
紫罗兰花茶
金莲花茶
薄荷灵芝茶
莲子红枣茶
枸杞桂圆茶
西洋参莲子茶
Part4冬季专属花草茶
人参花白菊枸杞茶
五味子红枣茶
桂圆茉莉花茶
决明子桑菊饮
桑葚冰糖饮
玉竹桑葚红枣茶
菟丝子茶
枸杞叶茶
桑叶菊花茶
甜菊桂圆茶
紫苏姜糖茶
茯苓蜂蜜饮
茉莉桂花茶
白芍姜枣茶
萝卜茶
丹参绿茶
麦冬茶
红花三七花茶
西洋参灵芝茶
山楂桑葚饮
山楂红花茶
夏枯草茶
菊花山楂罗布麻茶包
金盏花苦丁茶
普洱菊花茶
玉兰花玉蝴蝶茶
薄荷甘草茶
板蓝根茶
连翘金银花茶
……
Part5女性专属花草茶
作者简介
著名营养学家、畅销书作者者张晔老师全新力作，爱喝茶且注重养生的你，一定要学会怎样喝茶！
1、权威性。《四季养生花草茶精选》主编是张晔，其为解放军第309医院前营养科主任、中央电视台《健康之路》特邀专家、北京电视台《养生堂》特邀专家。
2、图书内容具有绝对的专业性、科学性和可推敲性。
3、市场性。《四季养生花草茶精选》图片美观、诱人。
4、科普性。《四季养生花草茶精选》的内容简单、通俗、易懂，寓适合各季节饮用的花草茶介绍于图文说明之中。
《四季养生花草茶精选》分别介绍了适合四季饮用的花草茶；并且，根据各季节的养生特点予以分类，如春季就包括养肝护肝、缓解春困等花草茶，以供您根据需要选择饮用。《四季养生花草茶精选》以四季为纲，依据不同季节的气候特点，分别介绍了适合春、夏、秋、冬饮用的花草茶，方便读者根据各自需求加以选择。《四季养生花草茶精选》中的每一款茶饮，所用的食材都十分简单易得，在超市、网店等即可买到；同时我们还介绍了每一款茶饮中的食材分量及具体的冲泡步骤，并对每一道茶饮的功效都有详细阐述。阅读《四季养生花草茶精选》，您可以一年四季，变换花样喝茶。