當你不能享受孤寂，你注定無路可去

前言

作者序沒有人是一座孤島，每個人都是大陸的一部分　　在寫這本書的時候，常常在想一個問題：看這本書的讀者是什麼樣的人，出於什麼樣的原因而來翻一本名為「孤寂」的書呢？是否因為寂寞感到不安，或者正好覺得有些孤獨？　　其實再怎麼樂觀的人，也難免會有感到孤獨的時候，應該很少有人終其一生，都未曾品嚐過孤獨的滋味，而寂寞儼然成為現代人的文明病之一，打開網頁，隨便在搜尋欄打上「孤獨」兩字，大家或許會驚訝的發現，人們竟然如此的害怕寂寞、恐懼獨處：有的人為了不想回到家總是一個人，於是到處尋找短暫的戀情，落得身心俱疲的結果、有些人忍受不對勁的婚姻或感情，只因為怕孤獨、有人靠忙碌麻醉自己，甚至多位知名藝人傳出吸毒事件，重創自己經營多年的演藝生命，原因也只因為「空虛、很寂寞、無人了解」。據說在監獄裡，最可怕的酷刑便是把犯人關在伸手不見五指的黑牢，不讓他與外界接觸，可見，寂寞的殺傷力有多可怕！　　我有一個相貌非常清秀的朋友，她因為丈夫外遇而離婚，獨自帶著女兒生活，雖然經濟不虞匱乏，但她卻無法適應離婚後冷清的生活，因為不甘寂寞，也為了證明自己尚有魅力，她貿然投入一個有婦之夫的懷抱，更糟的是對方除了她以外，還有好幾個婚外女友。　　即使男方很明白的告訴她：他不會離婚，兩人也不可能有未來。她還是不願分手，她告訴我：「比起一個人孤孤單單，我寧願當第三者，至少他偶爾還會來陪陪我。」　　如果她不在乎天長地久，只求曾經擁有倒也罷了，但她說：「他現在覺得不想離婚，但搞不好以後會改變想法！到最後他會知道還是我最愛他。」於是她糾結在這段混亂的感情中，但在我看來，這段空虛的關係只會妨礙她找到真正的幸福。　　並不是只有感情會使人感到孤單，我也曾經進入一間派系鬥爭非常嚴重的公司，剛到職第二天便被暗示要「選邊站」，但因為我並沒有做出任何表示，所以同時得罪兩邊的勢力，每天中午都必須一個人吃飯，經常從上班到下班都沒人願意跟我多說句話，當時真覺得每天上班都成了一種煎熬，並且強烈懷疑自己是否真的那麼惹人討厭，心情跌落谷底。　　人是群居的動物，長久以來，我們為了存活而產生了互助和分工，因此我們是如此害怕獨處、害怕自己不被需要、怕自己被人群排斥在外、怕自己跟別人格格不入、怕被別人不認同，所以千方百計想跟別人一樣……　　專家說什麼科系最熱門，家長便一股勁叫孩子跟著念，卻沒考量孩子的興趣志向。　　現在名媛風最夯，所以每個女人都盼著嫁入豪門，卻沒想過豪門適不適合自己的個性。　　有人賣芒果冰賣出名氣，於是芒果冰店一家接一家的開，也不管市場的需求量是不是真的那麼大……　　但仔細一想，我們千方百計模仿跟隨的對象，竟然是跟我們毫不相干的旁人，而我們最常忽視的對象，竟然就是自己內心的聲音。一切只為了怕「別人」的眼光、害怕「不一樣」的恐懼，這豈非本末倒置？　　孤寂跟寂寞其實並不盡相同，在孤寂中，人可以與自己的靈魂對話，在寂寞中，人則容易被自己的欲望支配。從寂寞到孤寂，是完全不同的境界，也是一種心境的升華，許多人類最偉大的成就都來自孤寂的心靈，如愛迪生就說過：「最好的思想出自孤寂。」只有懂得跟自己相處、懂得享受孤寂的人，才能掌握住自己想要的人生，而不會隨波逐流、迷失方向。　　《當你不能享受孤寂，你注定無路可去》是我的第一本心靈相關書籍著作，書中的內容大多來自本身生活經歷的啟示，也有些是來自友人轉述，或是網路故事給予的啟發，在此要感謝出版社諸位專業的編輯、企畫人員給我的鼓勵，才能有這本書的誕生，當然還有家人的支持，更衷心期待這本書能得到您的喜愛。　　曾經我也恐懼孤獨、害怕寂寞，但隨著人生的經歷增加，我才明白能品味孤寂，也是人生難得的禮物。試想現代人生活步調快速匆忙，心中思緒紛亂，若是能有一個下午或夜晚的閒情，拋開雜事，獨自坐在燈下閱讀喜愛的書籍；或者，什麼也不做，只是體會生命的喜悅，那是多麼美好！　　願這本小書能帶給您一些享受孤寂，卻不空白的時光。祝福在這世上獨一無二的您，找到內心的桃花源，尋得自在與開闊。

内容概要

　　凌 茜
　　心靈作家
　　生於香港長於台灣，從事文案和企畫多年，做過不少跨界的事情，但不脫人文、藝術、文化的範圍。最近幾年離開朝九晚五生涯，成為自由工作者，除持續從事企畫工作外，亦朝寫作與影像創作努力。
　　性格既靜且動，即使生活在繁忙的都市，仍然保有心中一片花園與海洋，希望不久的將來能移居到安靜的小鎮，最嚮往有天能到阿拉斯加或北極親眼目睹極光。
　　和兩隻貓一起生活，母貓重達七公斤，正為了牠的體重持續奮戰中。

书籍目录

＜作者序＞沒有人是一座孤島，每個人都是大陸的一部分
PART- 1 如果你擁有自己，你還能失去什麼？
1. 最後一顆珍珠
2. 長尾巴的公主
3. 欣賞留白的美
4. 別和真心捉迷藏
5. 意外的假期
6. 當孤寂來敲門，你開不開？
7. 無法分享是種懲罰
8. 用「心」溝通
9. 企業家的小祕密
10. 伸出那雙友誼的手
11. 從來不開的花
12. 紅毛猴之死
13. 寂寞不是病，病來真要命
14. 發掘獨一無二的自己
15. 妻子的怒火
16. 沙灘上的腳印
17. 醜女孩大變身
18. 相識滿天下，知心無一人？
19. 誰是買單的人？
20. 一堂學人緣的課
21. 被兵變的男孩
22. 自私的代價
PART- 2 人只有在孤寂時，才會發現愛的真義
23. 如何把陽光放進盒子裡？
24. 通往未知的噴泉
25. 單身VS.結婚的選擇題
26. 妻子不睡的祕密
27. 雕刻大師的接班人
28. 骨科醫師的胃痛
29. 停電夜的燭光晚餐
30. 追回被偷的名畫
31. 無聲的正義
32. 寂寞的三人行
33. 最好的朋友是誰？
34. 人生沒有標準答案
35. 虛擬與現實世界，孰輕孰重？
36. 是誰在選志願？
37. 懷才不遇是命運不濟嗎？
38. 找出意外的賣點
39. 千金小姐與神奇果實
40. 築夢的建築師
41. 博愛座，坐不坐？
42. 從天而降的蚊子
43. 茫然的退休日
44. 放手也是愛的一種
PART- 3 當你能享受孤寂，你才能擁抱人群
45. 芬芳的酒瓶
46. 老太太的遺囑
47. 貧窮的富翁
48. 兒子與車子的選擇題
49. 複製另一個自己
50. 當幸福成為一場比賽
51. 天上掉下來的種子
52. 教官的祕訣
53. 滾雪球般的報復
54. 是誰在敲門？
55. 角度不同，世界也不同
56. 別糟蹋你的善良
57. 命運換換看
58. 驕傲的髮型師
59. 貶低別人，無法成就自己
60. 美姊姊與醜妹妹
61. 夢見未來的女子
62. 作弊的模範生
63. 別讓遺憾留下
64. 實現夢想卻拆夥的姊妹
65. 一隻老鼠的故事
66. 人生的醍醐味

作者简介

大部分的人，都害怕孤單，渴望有人陪伴。
人際關係顯然被視為是成功與幸福的關鍵，好像非得要Facebook、MSN上的朋友名單夠長夠多，手機接個不停，擁有看似與人互動熱絡的人際網路，才是人生幸福美滿的象徵。
然而，人的一生當中，許多時間注定要獨處。不管你有多少親朋與好友，你總有獨處的時候；不管你結婚不結婚，到最後都是一個人。有一句歌詞很耐人尋味，也曾經引起廣大的共鳴：「孤單，是一個人的狂歡；狂歡，是一群人的孤單。」一語道盡眾人害怕孤單無法獨處的境遇。其實，除非你能夠在孤寂之中，找到自己與真愛，否則愈熱鬧的場合，愈將你推往更孤單的深淵。
本書66篇小故事將引領讀者慢慢體悟，孤寂其實是生命當中最可貴的時刻，也是最難得的禮物，因為往往在那個時候，人的感官會被放大，感受也會變得敏銳，心靈也是最開放最自由。
哲學家叔本華曾經說過：「只有孤獨的時候，人才有自由。」能夠欣賞孤獨，與自己快樂共處的人，無論什麼時候，不管走到哪裡，身心都能夠真正的安適滿足。
封面文案
你是否在夜深人靜時，
突然有一種，被整個世界遺棄的孤寂？
你是否曾在人群喧鬧中，
感覺自已根本不屬於這個世界？
當你有這種莫名的孤寂，你應該感到高興。
因為，真正的愛與包容，只有在孤寂才會被人發現。
如果你不了解這個道理，無法把孤寂當成享受，
那麼，你注定無路可去。

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