《早上10点之前完成工作》书评

我这辈子就这样

　　 扉页上的那句“掌握早上10点之前的黄金时间，人生从此改观”深深刺激了我，为此我用两个手机订了好几个时间段的闹钟，倒是真的有几天按照书中所说的，在原来的习惯上提早两个钟头起床。每天六点起床让我一整天都昏昏沉沉，甚至上午自习的时候不知道怎么都睡着了。对于他说早上是吸取知识的黄金时间，对此我首先持反对观点，在我强行醒来的那两个小时，我脑袋昏的连自己名字都不会写，怎么吸取知识！ 　　 该书写的比较杂乱，有点絮絮叨叨的感觉，把符合我观点的内容提炼出来大致如下。 　　 　　 　　一、早起后干什么（what） 　　 提早一个小时出门，可以避开上班高峰期。通过录音或记笔记的方法把一天要完成的几件事罗列下来。为了尽早处理完日常事务，还可以在电车（公交车或地铁）上办公，并请遵循以下原则： 　　 1.设定完成期限，并确实遵守。 　　 2.排定每日日程，并尽量提前做。 　　 3.练就3分钟内长话短说的好功夫。（先说结论，口齿清晰，说话时一定要加入将来式。）这个方式可能是只适用于职场，因为我跟我妈聊天时，她罗里吧嗦地把某件事描述的活灵活现，甚至连别人多瞅她了一眼，都把心理活动给我描述一遍。我为了尽早结束这场闲聊，果断地用了上述方法：“妈妈你太过偏执，凡事往好的一方面想，不然你以后还是会为此类事情生气的。”标准的套用了上述模式，然后事态急转直下，我妈话题开始针对我的结论：“你才偏执，我一点都不偏执，说我偏执的人才偏执！” 　　 其实我就是想说，长话短说很重要，但是也不要忘记说话方式哦，不要妄下论断。 　　 　　二、什么时间早起（when） 　　 作者是每天四点起来，还能跟夜猫族时间有交集。他每天兢兢业业地五点半都到办公室，为此大楼管理员还因为他改了作息时间。简直是太具有正能量了。我公司八点半上班，有次七点半去都还没开门。不过我觉得我这样也挺好，因为我晚上十一点睡依然跟夜猫族有交集，何必要等到你睡醒了人家正要睡觉的时候拖着人家谈论公事？这可能就是文化氛围不同所造成的差异，尤其是有一节《修补人际关系从早晨第一个电话开始》，跟我的行事风格完全相悖，我所在的岗位每天早上是最忙碌的，很多时候为了减轻早上的工作量，前一天晚上还要加班。要是有人一大早还为之前让我不愉快的事情打电话，我肯定会觉得非常倒霉，哪怕是致歉。 　　 　　三、为什么要早起（why） 　　 除了上文提到的早上是吸收知识的黄金时段；是拟订战略的绝好时机。早起可以把大多数事情都提前做好，文章也提到一些观念“今日事今日毕”“你的付出必须是你实际薪水的三五倍”。有一节是特意讲早起的好处，给出的观点是每天早起2小时，维持12年，就等于多出一年的时间。早起精神佳、头脑清晰；长此以往还会健康和长寿。这些观点很对，就跟现在流行的一生病就有人劝要多喝热水一样，我坚持了一个星期，才开始是睡早了睡不着，或者是睡着了半夜很容易醒来，反正不管怎样，早上睡回笼觉那会儿是最舒服的，要是强行起来一整个上午精神都不好。所以还是要根据自己的生活节奏来调整，适合自己的才是最好。的

我这辈子就这样了

扉页上的那句“掌握早上10点之前的黄金时间，人生从此改观”深深刺激了我，为此我用两个手机订了好几个时间段的闹钟，倒是真的有几天按照书中所说的，在原来的习惯上提早两个钟头起床。每天六点起床让我一整天都昏昏沉沉，甚至上午自习的时候不知道怎么都睡着了。对于他说早上是吸取知识的黄金时间，对此我首先持反对观点，在我强行醒来的那两个小时，我脑袋昏的连自己名字都不会写，怎么吸取知识！该书写的比较杂乱，有点絮絮叨叨的感觉，把符合我观点的内容提炼出来大致如下。一、早起后干什么（what）提早一个小时出门，可以避开上班高峰期。通过录音或记笔记的方法把一天要完成的几件事罗列下来。为了尽早处理完日常事务，还可以在电车（公交车或地铁）上办公，并请遵循以下原则：1.设定完成期限，并确实遵守。2.排定每日日程，并尽量提前做。3.练就3分钟内长话短说的好功夫。（先说结论，口齿清晰，说话时一定要加入将来式。）这个方式可能是只适用于职场，因为我跟我妈聊天时，她罗里吧嗦地把某件事描述的活灵活现，甚至连别人多瞅她了一眼，都把心理活动给我描述一遍。我为了尽早结束这场闲聊，果断地用了上述方法：“妈妈你太过偏执，凡事往好的一方面想，不然你以后还是会为此类事情生气的。”标准的套用了上述模式，然后事态急转直下，我妈话题开始针对我的结论：“你才偏执，我一点都不偏执，说我偏执的人才偏执！”其实我就是想说，长话短说很重要，但是也不要忘记说话方式哦，不要妄下论断。二、什么时间早起（when）作者是每天四点起来，还能跟夜猫族时间有交集。他每天兢兢业业地五点半都到办公室，为此大楼管理员还因为他改了作息时间。简直是太具有正能量了。我公司八点半上班，有次七点半去都还没开门。不过我觉得我这样也挺好，因为我晚上十一点睡依然跟夜猫族有交集，何必要等到你睡醒了人家正要睡觉的时候拖着人家谈论公事？这可能就是文化氛围不同所造成的差异，尤其是有一节《修补人际关系从早晨第一个电话开始》，跟我的行事风格完全相悖，我所在的岗位每天早上是最忙碌的，很多时候为了减轻早上的工作量，前一天晚上还要加班。要是有人一大早还为之前让我不愉快的事情打电话，我肯定会觉得非常倒霉，哪怕是致歉。三、为什么要早起（why）除了上文提到的早上是吸收知识的黄金时段；是拟订战略的绝好时机。早起可以把大多数事情都提前做好，文章也提到一些观念“今日事今日毕”“你的付出必须是你实际薪水的三五倍”。有一节是特意讲早起的好处，给出的观点是每天早起2小时，维持12年，就等于多出一年的时间。早起精神佳、头脑清晰；长此以往还会健康和长寿。这些观点很对，就跟现在流行的一生病就有人劝要多喝热水一样，我坚持了一个星期，才开始是睡早了睡不着，或者是睡着了半夜很容易醒来，反正不管怎样，早上睡回笼觉那会儿是最舒服的，要是强行起来一整个上午精神都不好。所以还是要根据自己的生活节奏来调整，适合自己的才是最好的。

值得花1-2小时快速翻阅

阅读对象：相比学生而言，本书更适合在职工作者阅读借鉴，书中案例场景大都以工作者为前提。可借鉴性：作者地处日本，相对于我们特别是中国学生而言，可直接借鉴用于实际的点不多。书名霸气：因为这个书名，再加上战隼推荐才看了这本书。语言逻辑：本书语言欠佳，每个小章节的内容有不少并没有围绕着标题展开，大部分个人感兴趣的主题都有一个毛病，就是内容较散漫，缺乏逻辑凝聚力，让人乏味。章节内容：个人以为章节间逻辑排版不是很好，个人以为最后一章完全可以合并第一章提前讲解。但书中提到的某些点还是给了我很多思考的启发。【可借鉴点摘抄】早上10点以前能做哪些事：数量无法造就品质，品质可以取代数量；尽早完成工作：设定期限、安排每日行程、3分钟长话短说（先说结论、口吃清晰、说话一定加入将来式）； 如何活用早上的时间：深夜的应酬不是浪费就是业务人员对自己的一种放纵··成功与夜猫子型人相处，关键在于分别后表达谢意（打手机、写电子邮件、写信）且话题要带到工作上，促进愉快而长期的合作；言语会飞散，文字将永存-->早上，用书信的方式更能将谢意深留对方心底；早就差别的是人的想象、感觉、思考、理解能力，磨练方法：接触有历史价值的实物或一流具有真善美特性的东西（听一场演奏会、跳舞、逛美术馆画展）、多与人相处倾听、不断从错误的思考中学习体验；过度重视过去的事实与数据，将失去洞烛先机的能力；早起更能感受世界的变化：连胜3场的习惯，比如连续3天早起，连续三天早起后····以早起的人为模范，模仿其行为特质，不追究缘由；拓展人脉：将自己变为一个让人觉得值得交往的人、慎选交往对象、人脉也有保存期限；工作 能力>>>工作经历今日事今日毕：生涯规划6部分：健康、教养、精神（心灵）、经济、家庭、工作；打破时间的旧观念，每天睡8小时谁说的？12左右到4/5左右；重视现在，人就是要活在现在！早上顺利完成工作的要诀：勤做笔记；借助他人之力需要制定“策划方案”：案子目的、北京、内容要点、预定目标、问题点、预定完成时间，要简洁清楚，若无要点则案子无意义；日程表要去粗取精，只留大纲、关键字；早起迈向新人生：早起的头号敌人-->自己；自己掌握时间；成功者多半早起

《早上10点前完成工作》

这本书并不仅是讲了早起的事情，应该说把日本的工作伦理都讲了一遍。部分建议有参考价值。其实书中讲的大部分东西基本看过就忘，就跟日本人写的其他书的特色一样，感觉絮絮叨叨，讲的都是大家知道的东西。难点在人家把这些絮絮叨叨的事情都融到了生活里，我们却永远让它们停留在书本上。我目前的理念和书中的理念其实有一些冲突。书中一直讲早起是为了更好地完成工作，而我一直早起都是为了充实自己、提升自己、而与工作无干。甚至我常常谋算着在工作时间如何挤出更多的时间来提升自己。其实这样是很矛盾的。如果不能很好的融入自己的工作，就代表我不热爱它，把它从我的生活里割裂开了。这样一直下去，要么就是痛苦、要么就是麻木。而这两种状态我都不希望有。所以这方面我应该想想，寻求改变。日本这几十年来的高度发展，大概就是人人都能热爱自己的工作，干好本职工作，追求细节和极致。中国人在这方面嫌太聪明了一些。后记：这本书发完微博后一网友的评论，给我很大的启发和触动：这种书，属于成功学一类的，看个目录就够了，看目录足以引起思考，而思考则要落实到每天每事中去才有益。

《早上10点之前完成工作》读后感

这本书也是日本人写的，作者叫高井伸夫，书皮上的宣传语写到：“掌握早上10点之前的黄金时间，人生从此改观！”宣传语很诱人，让我们看看如何做到早上10点之前就完成工作。一、早上10点以前能做哪些事* 提前1小时出门。错开上班高峰，在其他员工开始上班之前到办公室，可以拥有一段不被打扰的时间，这部分时间的工作效率是很高的。确认每天的工作计划，随时明确自己的任务。如果你是管理者，可以在这段时间把要分配给下属的任务想好，等其他员工到办公室后就可以进行工作交代，节约双方的时间。* 提前1小时出门。错开上班高峰，公交车上就不会很拥挤，尽量创造条件在公交车上办公。* Dog year，狗的1年相当于人类的7年，从人类的角度看，狗的时间比人类快6倍，现代社会快速运转的脚步，也令人感到有如7倍速度在行进。在制造业有所谓的“六三三制”，意思是研发需要6个月，生产3个月，但是再经过3个月，新产品就已经变成旧产品渐渐卖不出去了。* 在开会之前把材料准备好，围绕大纲开会。尽量用与同事或下属个别会谈的方式代替全体会议。* 我与百米跑最快纪录的保持者只有3倍的差距，但我与比尔盖茨的相比，可谓天壤之别。工作表现不在于量的多寡而在于质的优劣，数量无法造就品质，品质可以取代数量。* 设定完成的期限，并遵守；排定每日日程，并尽量提前完成；练就3分钟内长话短说的工夫。* 人类是因竞争而活，一生中，竞争最为激烈时，就是人生最充实的时候。想想过去3年，你的竞争对手做了什么，而你又做了什么？* 早上1小时的工作成效可以抵过下午2小时。二、如何活用早上的时间* 随身携带小纸片，遇到问题或有想法的时候随时记录下来。等开始工作的时候就不需要重头思考了。* 早起，提前到办公室。工作也需要热身，等8:30正式上班的时候，你已经进入工作状态很长一段时间了。* 不要担心早睡早起会影响你与夜猫族的交往，要成功的与夜猫子型的人相处，关键不在于相处的时间，而在于分别后的行动，打个电话、写封邮件表示感谢，会拉近双方的关系。* 利用录音进行记录。* 磨练敏锐度的方法之一，就是去接触具有历史价值的事物或是一流的，具有真、善、美等特性的东西。直觉、理解力都是不断的从错误的思考中学习、体验而来的。* 人脉是最佳的信息工具。多与自己所不知的世界的人交往，多与各行各业的人交谈，遇到问题时，向专家请教，收集他们的看法，拓宽自己的视野。三、早起更能感受世界的变化* 试着设定简单的目标并连续3次达成，数次成功的达成目标后可以使信心不断提升。* 找到一个习惯早起的人，以他为模范。* 主动思考公司事务。* 拓展人脉最关键的一点事将自己变为一个让人觉得值得交往的人。人脉需要下功夫去维系。* 完成工作时永远比别人要求的做得更好一点。* 要拥有绝对优势，把自己放到市场上去评价。四、今日事今日毕* 想到就去做。拖延有这么几个原因：怠惰，没有危机意识；无法分清轻重缓急；缺乏评断的基准。* 实现梦想的方法，是将其转化为具体的计划。* 一年有四成的时间是休假，要好好利用这部分时间。* 缩短每项工作所需时间，将工作分为几个小单元进行，做好事前准备。* 找忙碌的人帮忙比较妥当。五、早上顺利完成工作的要诀* 养成任何事情都留下记录的习惯，将事情转化为文字再经过眼睛传达到脑成为记忆的一部分。* 记笔记能触发灵感，可以磨练对文字的敏感度，提升写作能力。* 重视企划，写策划案，从目的、方案背景、内容要点、预定达成目标、问题点、预定完成时间等方面入手。如果一件事没有什么要点可写成一篇策划案，就意味着这件事没有太大的存在意义，或你对这件事根本不在行。* 准备一张会议日程表，按事前准备的日程表开会。* 要达到目标，除了制定进度表外，还要将过程中可能出现的问题、状况演练一次。即事先推测对方可能会说的话，而我们又该如何反应。* 锻炼写作能力。原则有五点：运用标题，将结论放在最前面；让人想读下去；多利用条列式，让人一目了然；即使对方只读文章的三分之一，也能理解整个状况；全面充满正面、积极的精神。六、早起迈向新人生* 早起的三大益处：时间变多、头脑更清晰、身体更健康。* 重视深度睡眠，而不是在意睡眠时间的长短。* 磨练自我的协调能力，时常问自己下列五个问题：是否有推论能力？视野是否够宽广？是否有自我改革的能力？是否具有怀疑精神？感到困惑时是否找人商量？这也是一本技巧的合集，整本书从架构上来说，逻辑性并不是很强，有些内容也偏离了主题。文章标题略显夸张，虽然强调10点之前完成工作，但这是从早上5点或6点开始算起的，这样算来，也算是工作了4、5个小时，如果这段时间能保证一定的效率，肯定比很多人的8小时工作做得更好的。对于我来说，最大的收获就是这本书的正面能量带来的激励，我会慢慢试着早起，利用早上的时间工作。但书中很多技巧都不是适用于所有人的，比如，压缩睡眠时间，这一点我就不适用，睡眠少了，第二天必然会精神变差，反而会影响工作效率（我以前就是因为在睡得比较晚的情况下早起，没能坚持下去）。因此我会在保证睡眠时间的前提下，尽量控制每一件工作的时间。总的来说，这本书也值得借来翻一翻，选一些适合自己的技巧来执行，买就不必了。