成就孩子一生的88个好习惯

章节摘录

孩子晚上如果能够按时作息，那么他的生物钟就会比较有规律，不容易紊乱，并且对于身心的舒适和健康也大有益处。同时，又由于各种学习活动都按计划进行，能使他形成积极学习、勤奋向上的良好品性，学习效率也会因此大大提高，对孩子的健康成长有百益而无一害。（3）叫醒孩子的方法要恰当通常人的睡眠会分为几个不同的阶段。在清晨常属于做梦阶段，此时家长最好不要猛然而大声叫醒孩子，不然孩子醒后会情绪不好，身体不舒服，父母让做什么孩子当然也就不会愉快地配合。是否属于做梦阶段，判断方法是：孩子是否在睡眠中眼睫毛不停地在颤动，是，正在做梦；否，已到浅睡阶段。如果不得已叫醒睡梦中的孩子，可先无声地抚摸他，然后轻声地唤醒他。（4）要持之以恒早睡早起的好习惯一定得要天天坚持，不能因为是周末就玩到深夜，然后全家人周日早上都赖在床上不起来，这样很难使孩子养成良好的睡眠习惯。（5）及时鼓励在孩子刚起床后，父母千万不要大声训斥他，这样会使他产生逆反情绪，以后更加不愿意起床或起床后心情不愉快。父母可以在孩子起床时，多给他一些鼓励的话，亲切的动作，悦耳的音乐以及可口的早点，让孩子内心高兴起来。当孩子有良好的表现时，父母一定要及时地表扬，这样孩子慢就会更自觉地按时起床。

前言

我国著名教育家叶圣陶说：“教育就是培养习惯。”俄国教育家乌申斯基说：“良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。”所以说，良好的习惯是孩子进步的阶梯。健康人生的基础是良好习惯的培养。不管是美好的品德，还是较强的学习能力，都依靠儿时养成的良好习惯。有了好的习惯，才会有好的人生。每一个孩子在日常生活中都有各种各样的习惯，从表面来看，它是一件小事，不引人注意，但是很多人的失败就败在不良习惯上。美国成功学大师拿破仑·希尔说：“习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。”这就说明了习惯的力量是巨大的。然而，在现实中，很多父母在教育孩子时往往只是注重应试教育而忽视了习惯培养，他们只注重孩子掌握了多少知识，考了多少分，而不管孩子是否养成了良好的生活和学习习惯，是否具备正确的价值观和思维方式。因此，我们常常能够看到这样的情况，很多孩子可以流利地背诵出上百首唐诗，但却不会自己穿衣、洗脸，更有一些孩子上了大学还不会洗衣、叠被。更严重的是，很多在这种环境下长大的孩子，都还存有严重的错误思维方式以及不良的心理习惯。无疑，这些坏习惯会影响孩子的一生。

书籍目录

第一章　日常生活好习惯　1.早睡早起　2.注重人人卫生　3.从小保护眼睛　4.不沾染烟酒　5.礼貌待人　6.坚持体育锻炼　7.物归原处　8.做事不拖沓第二章　良好的品行习惯　9.孝敬父母　10.尊敬老人　11.告别说谎　12.谦虚谨慎　13.坚强的意志　14.不偷拿别人的东西　15.具有同情心和爱心　16.讲信用　17.敢于承担责任　18.热爱劳动第三章　拥有健康心理的好习惯　19.走出心灵的孤独　20.克服骄傲自满情绪  21.乐观地面对每一天  22.战胜嫉妒  23.不放纵自私心理  24.摆脱心里焦虑  25.不急于求成  26.纠正任性的习惯  27.拒绝盲从  28.从胆怯走向勇敢  29.告别自卑情结  30.宽容别人  31.改掉虚荣心第四章  珍惜时间的好习惯  32.珍惜每一分钟  33.有计划地支配时间  34.先做最重要的事  35.懂得效率第一  36.今日事今日毕  37.活用零星时间第五章  建立良好人际关系的好习惯  38.学会倾听他人  39.懂得与他人分享  40.喜欢与他人合作  41.尊重他人的想法  42.关心周围的人  43.多一份幽默感  44.把老师当成朋友  45.多与同学交流  46.乐于帮助同学  47.营造欢快家庭气氛第六章  养成好的学习习惯  48.虚心好问  49.勤于思考  50.科学用脑  51.劳逸结合  52.选择适合自己的学习方法  53.设定学习目标  54.课前预习  55.及时复习总结  56.广泛阅读  57.勤做读书笔记  58.善于观察  59.帮助孩子发展创造性思维  60.从容面对考试第七章  善于自我调节的好习惯  61.坚强面对挫折和失败  62.自己学会缓解压力  63.能正确评价自己  64.放下消极情绪  65.脚踏实地，消除浮躁  66.适时进行自我反省  67.培养自信心  68.增强自制能力  69.正确对待自己的错误第八章  独立自主的好习惯  70.自己的事自己动手  71.独立的思考能力  72.自己选择要走的路  73.碰到困难自己解决  74.自觉勇敢地接触社会第九章  自我保护的好习惯  75.良好的安全意识  76.能够知法守法  77.懂得基本急救常识  78.懂得安全用电  79.注意交通安全  80.认清网络的利与弊  81.拒绝毒品第十章  良好的理财习惯  82.具有自主理财的能力  83.定期储蓄  84.正确认识金钱的价值  85.理智进行消费  86.正确使用零花钱  87.养成节俭的习惯  88.彻底与浪费绝缘

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《成就孩子一生的88个好习惯(第2版)》：从小培养好的习惯，是父母给孩子一生的财富。对于每一个孩子来说，要想成就学业、事业，要想在将来拥有美好的人生，从现在起，父母就必须帮他养成良好的习惯。

作者简介

《成就孩子一生的88个好习惯(第2版)》内容简介：让孩子从小养成一个好的习惯对他们来说有多么重要的影响，习惯将伴随着他们的一生，无论学习还是生活，做人还是处世。这些好的习惯都将以一种无比顽强的姿态干预着他们生活中的细枝末节，从而影响他们的人生。

但是，好习惯的培养是一个缓慢的过程，毕竟“冰冻三尺，非一日之寒”。作为父母千万不可忽视这些需要漫长形成却显得无形的好习惯的培养。此外，我们也郑重地提醒家长们.如果你自己都没有一个好习惯，那就别指望孩子会培养出好习惯。古人早就讲过：“养不教，父之过；教不严，师之惰。”孩子将来是否有教养，全在父母们是否能成为“孩子的师表”。所以，从您翻开这本书开始，如果您想让自己的孩子有所成就，就先为孩子做一个成功的表率，相信孩子在您的表率作用带领下，一定会比您有更辉煌的成就。

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