《小穴位大健康》书评

很实用的好书

讲穴位的书很多，却第一见到有这样讲穴位的，太妙了。读起来生动有趣，一点也不乏味，同时还学到了好多减肥啊，治失眠的简便方法，真是不可多得的实用型好书

神针俏佳人

经常在电视上看李智老师讲养生，看到她的新书处女作问世，赶紧去买了一本，真的很不错，文字内容跟电视上讲的一样生动有趣。漂亮的人写出漂亮的文字，真的是秀外慧中的美女医生啊，神针俏佳人，呵呵，期待她有越来越多的作品。

看过多遍！

一个名字，对某些人而言，或许仅仅是一个代号。对另一些人而言，却可能是一生的希望，一世的眷恋，一段无法忘怀的故事

普及中医的典范之作

十月份的时候，有朋友结婚，听从朋友的建议去选购一套高档点的瓷器之类的，结果发现人家小姑娘小伙子力荐国外的东西。而那位朋友亦是此道中人，钱花了，却深深地从心底里感到难受。强势文化如此侵袭，国人却坐以待毙，痛心疾首却无可奈何。别的也罢了，可这中医，却是中国几千年来为老百姓保驾护航的东西啊，也被埋没得无影无踪，连自己的国人都不认，此中之情何止哀叹可言？身边见识过中医，真正受到中医之益的人无不对中医推荐之至。不知有人想过没有，为什么现在疾病这么多，为什么老百姓看病这么难这么贵？这里面很大一部分和西医盛行有关。不是我攻击西医，而是，很多国外的好东西到了中国就变了形。抗生素在国外的剂量是严格控制的，可是国内呢？一碗姜水就可以治疗的感冒，可现在却非要花几百块钱去吊水。我老家隔壁的小孩，一感冒就打吊水，结果好了，现在稍微有一点点天气变化就感冒，严重的恶性循环。中医太需要普及了，如果每个人从年轻一点的时候就能有这样的保健意识，我们的普通百姓，整个国家会减少多少经济负担啊？老百姓的生活质量会急剧提高。现在，谁敢生病？谁敢去医院，那是真正的杀人不见血，随便检查一下，开点有用没用的药，小一千就没了。《小穴位大健康》内容还在看当中，自认为还是很值得推荐的。毕竟作者的目的就不错，普及中医。而且，书的内容写得也很时尚，很健康，也不难懂。也许不能一下子解除什么病痛，但是只要将这个保健意识灌输到脑海当中，相信一些小病小痛的迟早也会消失无影无踪。我接触中医已经两年了，从刘力红的《思考中医》到中里巴人的求医系列，都觉得不错。虽然有的地方确实有待改善，但毕竟首先要让人们有这个意识，然后才能往深处走。这本书也一样，建议大家都看看，也向周围的人传播一下，只有让更多的普通人了解了中医，中医的振兴才有希望。

一本很实用的健康书！

不太了解中医，也不太喜欢看医药方面的书，经过别人的推荐看了一下真的觉得很好，以前看过一些觉得好多健康书只讲理论看完了也忘了讲什么了，看了这本书之后才发现原来健康方面的书也可以这么实用，强力推荐大家读一读！！！

小穴位 大健康

真是小穴位大健康啊，读了李智老师的书才晓得人体的每一个地方都像一个机关一样，解开密码，就可以治疗生活中好多不舒服的症状。

好有趣的穴位养生书，受益匪浅

经常在北京电视台养生堂栏目看到N多专家讲养生的好方法，潜移默化中，竟然也对养生产生了兴趣，于是书店里各种各样的健康养生书慢慢被我搬回了家。然而书买回家，却很难完整的读完一本。总是粗略翻翻就永久搁置了。实际上看着书里面说的乱七八糟的养生方法有点眩晕，不知道为什么要这么做，有些看了也不懂。在朋友那里看到这本《小穴位 大健康》，无聊翻了下，发现还真是有意思，原来这穴位还真是玄妙啊，背后有那么多故事，像看《达芬奇密码一样》每一个穴位都有一个密码，解开了就能解决好多生活中苦恼的身体毛病。

这本书算是还可以吧!

这本书还可以,我买的时候就冲着VCD才买的,可是买回来VCD看不到,真可惜啊!对于这类的书我买了好几本,大同小异.

很有用的中医养身之道

我对养身感兴趣是从电视上的养身栏目开始的，听了很多专家介绍了一些好的养身方法，让我觉得养身也是一门有意义的学问。很多人年轻的时候工作很拼命，那时候身体壮，什么小病小灾的也都能扛得住，到了四五十岁，毛病就来了,所以很多人开始关注自己的身体是从得了病开始的，没病的时候觉得身体很好不需要任何调养，也从来很少过问。但是好的身体是做任何事情的前提，读了《小穴位大健康》这本书才发现原来健康方面的书也可以这么实用，强力推荐大家读一读，这本书告诉我们的都是最简单的取穴方法，很容易学会，即使没有医学方面的知识也能读懂。如果大家都了解了中医，了解了穴位，了解了我们人体的自愈能力，会少花费很多冤枉钱，会少受很多痛苦，生活质量会高很多。 本书评由贝尔商城高阳评论

简单易用的穴位

很多时候,看了专业书,反而会什么都不记得.这本书好在,它归类,另外一个就是容易记住穴位的具体地点.如果一本书能做到让读者记住一些有用的功能,也算是非常好了.最主要的是,对于男性和女性一些区别点的穴位的归类,让男女老少都可以阅读它.

浅显易懂

卓越做活动的时候免费送的，先后获得了这本书的系列1和2作者是业界内的牛人，尝试用通俗幽默的笔触来介绍针灸这种神乎其技的理论，不论方法是否得当，但至少书内并没有出现一些忽悠人、逗你玩之流的下三滥伎俩对于非专业人士想必是一本不错的科普读物，可想而知读过的朋友就医时也能神神叨叨的说上两句，从而推进医患之间矛盾的加深。。。

穴位减肥好轻松

肥胖人人都烦恼，最关心的健康书就是怎么能够减肥，这本书恰巧能解决我的苦恼，里面提到好多穴位减肥的好方法，想必作者也肯定是个特爱保养得美女医生，不然哪会写出这么受用的减肥妙方。在人体上，颊车指的是我们的下颌骨，什么意思呢？人体的骨头都是很坚硬，很固定的，只有下颌骨能够活动，像车子一样。而且呢，下颌骨还有一个重要的特点，它是牙槽生根的地方，也就是说，我们的几十颗牙齿都依附在下颌骨上，如果下颌骨出了问题，牙齿也会松动脱落。这就好像车子一样，我们在运货的过程中，如果车子翻了，倒了，或者怎么样了，这些货物还能完好无损吗？这是一个相互依存，唇齿相依的关系。其实颊在古代是和“辅”一起用的，颊车是下颌骨，辅车是上颌骨，颊辅代表的就是牙床，也就是牙齿寄生的地方。颊车穴是足阳明胃经，肥胖和我们的体内消化关系慎密，如果经常感觉到自己的脸上有多余脂肪，下巴这块儿肉比较多的人，可以通过三个手指并拢按摩我们的腮部，即颊车穴，便可以缓解脸部多余的脂肪累积，还你一张完美“瓜子脸”。真是写的太好了，恩，穴位减肥好轻松。