老年心理保健15讲

书籍目录

前言第一讲  开头语：什么是心理第二讲  认可老年的到来 选择科学的对策第三讲  老人生存有价值 身心健康是前提第四讲  心理保健非难事 把握要领是关系第五讲  岁月流逝无可阻 人老体衰心不乱第六讲  生活方式科学化 延年益寿有希望第七讲  社会关注老人 老人靠拢社会第八讲  情绪宜泄不宜结 七情六欲顺自然第九讲  角色转换到位 事事顺心如意第十讲  老年再婚合理 防止孤独抑郁第十一讲  营造家庭和睦 确保身心健康第十二讲  音乐爱好 陶冶情操第十三讲  老人常习书画 心净神凝人健第十四讲  身心本是一体 练体莫忘练神第十五讲  结束语：老年心理保健要领

作者简介

怀着为老年人作点实事，以表达我们尊老、爱老、敬老的心意，我们写出了这本《老年心理保健15讲》。希望这本小说能对您有些许帮助，对一下正在老年化的心意，以表达我们尊老，爱老，敬老的心意，我们写出了这本《老年心理保健15讲》。

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