抗衰老革命

内容概要

Robert Goldamn博士除了是一位科学家、外科医生、发明家、研究者、企业家和作家以外，还是前力量运动的世界冠军，他创造和保持了20多项世界记录。他是美国运动医学的创始人、主席，他与Klatz博士共同创立了美国抗衰老医学学会，并一直担任该学会的主席。

书籍目录

第一部分  关于衰老  第一章  谁想活到150岁  第二章  衰老理论  第三章  生命时钟的流逝：衰老可引发机体组织功能下降第二部分  通过健康的生活方式达到长寿  第四章  长寿膳食：长寿的营养需求  第五章  解毒的基本要素  第六章  长寿锻炼  第七章  不老的秘密  第八章  睡眠是精力恢复的保证  第九章  积极乐观地思考问题是抵抗压力的秘密武器  第十章  皮肤是抗衰老的重要器官第三部分  长寿的营养  第十一章  维生素、辅助维生素的辅助因子  第十二章  矿物质  第十三章  氨基酸  第十四章  其他新型抗衰老营养物第四部分  通过激素疗法达到长寿  第十五章  青春的源泉——人体生长激素  第十六章  文雅因子——肾上腺激素  第十七章  奇药——褪黑激素  第十八章  女性的监视器——雌激素和黄体酮  第十九章  男性的发动机——睾酮  第二十章  调节因子——甲状腺激素

作者简介

抗衰老革命：停住时间的脚步 使你更年轻、更性感、更幸福，ISBN：9787538141498，作者：（美）Robert Goldman，（美）Ronald Klatz著；王汝祥[等]译

图书封面

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