《心理解脱师》书评

满满的正能量

或许是对心理研究很感兴趣，最近又看了一本《心理解脱师》，是叶舟老师写的，里面毫无疑问都是传播着满满的正能量，讲述如何去锻炼自己的“出思维”，社会上有很多让你难受的事，让你觉得透不过气的时候，你如何让你自己得到解脱，如何释放情绪，免受成为恶魔束缚的傀儡。浅易明了的文字让人很容易接受

进得来，就要出得去

作者提出了二思维这么一个说法，为什么是心理解脱，作者认为大多数人都是只会进不会出，换言之就是不断的给自己加砝码，却放不下该放下的。我看到这个说法眼前一亮，生活中有太多事情，给我们造成伤害给我们不好的回忆，我们往往让这些不好的记忆和情绪占据着我们的思维，于是我们越活越沉重。这本书就是跟大家分享锻炼出思维的方法。你能忘掉，你能放下，你能让它过去，这是一种很了不得的本领，达到这种境界，还有什么样的坏事能伤害你？你一旦站在天外看天，踩着困难看困难，你用心宽容一切丑，包容一切恶，你就是不可撼动的！你的心灵不会留着垃圾，因为你看得透放得下，你的思维越来越开阔，却越活越轻松！这就是我要追求的。