新编科学育儿百科

章节摘录

版权页：插图：所以，就算孕妈妈自己觉得快生了，赶紧冲到医院之后，医生也还不一定会安排住院，因此到医院检查时，只要记得携带孕妈妈健康手册、健保卡、身份证，再加上简单的盥洗用具即可，并不需要一次带齐。口轻松面对临产临产前要保持心情的稳定，一旦宫缩开始，产程启动，孕妈妈不要乱喊乱叫，因为烦躁不安会消耗体力、延缓产程、增加痛苦。孕妈妈的亲友也应与孕妈妈积极配合，不要给孕妈妈增加思想负担，如超过预产期还没有分娩迹象时不要着急，因为很少有人恰好在预产日那天分娩。要坚定信心，保持快乐的精神状态，相信自己能在医生和助产士的帮助下安全、顺利地分娩。口饮食营养要保障产妇分娩时会消耗很大的体力，因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物，如牛奶、鸡蛋、汤面等，为分娩准备充足的体力。切忌什么东西都不吃就进产房。尤其在炎热的夏天，临产时出汗多，不好好进食，更容易引起脱水，产妇可选择西瓜汁、葡萄汁等含糖饮料，一方面解渴，另一方面其中的糖分可直接供应能量。为了孩子及产妇自己的健康，临产时注意饮食是很必要的。口保持正常生活，睡眠分娩前的两周，孕妈妈每天可能会感到有几次不规则的子宫收缩，经过卧床休息，宫缩就会很快消失。在这段时间，产妇需要保持正常的生活和睡眠，保证充分的休息。

书籍目录

第一章　准备迎接宝宝出生　第一节　心理准备很重要　　放松心情，远离紧张　　　相信自己　　　爱是最好的育儿方法　　　从父母身上学习、反思　　　不必为缺乏经验担心　　　不要人为增加自己的精神压力　　迎接生活的各种变化　　　明确生育的目的　　　接受孩子的缺点　　　全心地爱孩子　　　父亲应发挥更大的作用　　　给孩子起个合适的名字　　掌握一定的分娩知识　　　常见分娩方式　　　自然分娩的过程　　　胎宝宝从母体产出要过三道关　　　自然分娩所需时间　　　顺利分娩的要素　　　分娩前会引发腹痛　　　怎样减缓分娩疼痛　　　分娩过程中的饮食　　　夫妻一起面对分娩　　　预产期不等于分娩日期　第二节　物质准备要趁早　　给宝宝提供安全、舒适的居住环境　　　充足的阳光　　　不必严格控制室温　　　保证空气质量　　　合理摆放婴儿床　　怎样选择睡眠用品　　　婴儿床重在安全　　　被褥的选择　　　床单的选择　　　多备几个尿垫　　　毯子　　　枕头　　　睡袋　　衣服以安全舒适为准则　　　衬衣的选择　　　可爱连衣裤　　　连体衫　　　套头衫　　　帽子　　　鞋袜　　选择适合的尿布　　　经济但费事儿的棉尿布　　　方便的纸尿裤　　　尿布单　　准备必要的日用品　　喂奶用具的选择　　准备必要的户外用品　　新生儿所需的其他用品　第三节　住院前的准备工作第二章　出生第一周的呵护第三章　怎样养护1～4周婴儿第四章　1～2个月婴儿的养护第五章　2～3个月婴儿的养护第六章　3～4个月婴儿的养护第七章　4～5个月婴儿的养护第八章　5～6个月婴儿的养护第九章　6～12个月婴儿的养护第十章　1～2岁宝宝的养护第十一章　2～3岁宝宝的养护第十二章　3～4岁孩子的养护第十三章　4～5岁孩子的养护第十四章　5～6岁孩子的养护第十五章　疾病和意外伤害的防护附录

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