《黄帝内经·胎育智慧》书评

中医文化博大精深

读完这本书后，对于如何怀孕、保胎、坐月子以及抚养孩子都有了新的认识。现代人很多抛弃的中医理论，其实很有用，因为它能解释很多西医无法解释的东西。毕竟一方水土养一方人，还是中医更适合中国人

按照这说法计算：最好的怀孕时机一年不过两次，一生不过十次

这本书在豆瓣上堪称“中式孕书”的经典之作，但是我边看边寒，按照中医这些理论，怀个孩子还真得辞了工作，修养两年啊～诸多个人认为在现代社会好难好难的地方。一、怀孕的天时地利人和之超高难度按照曲大夫的说法，怀孕要考虑诸多因素：受孕的天时、父母阴阳调和的状态、饮食的调和、心情和外部环节……把这些都调整到最佳状态还真不是件容易事。1、天时（1）首先是挑年份首先，生孩子的生肖不能和父母生肖犯冲，否则会家庭不和。如果父母不是一年的，至少排除了6个生肖年份，难道错过了就再等一轮？其次，按照中医理论女子的最佳生育年龄在21－35岁，男生在30－40岁，这么算下来如果两人同岁或者相差1－2岁，双方最佳的年份也就3－5年再次，按照中国的教育制度，本科毕业差不多22岁，研究生毕业25岁，毕业后1－3年往往处于没有什么经济基础的阶段，考虑到经济承受能力的积累，女生的时间窗口迅速缩短到28－35岁。如果女生在3年内未能事业和家庭稳定，后面的时间窗口会更短。在这3－5年的时间里还要选择对的属相，找个合适的年份还真不容易。（2）其次是挑月份首先，按照中国9月份以前上学报名的限制，大多数父母愿意孩子生于1－8月，也就是怀孕时间在3－10月；其次，按照中医男子身体调节的状态，秋冬季为精子质量最佳，怀孕的时间窗口在秋冬季为宜，也就是怀孕月份的时间进一步缩小至8－10月。再次，考虑到天气温度对孕妇恢复和婴儿生长的好处，在春季鲜花盛开，水果下市的3－6月为宜，最佳怀孕月份再次缩小到8－9月。在12个月里面，合适的月份迅速缩减到2个月……（3）最后是挑日子首先，按照中医的理论，在花好月圆时交合孩子性格会好，上下玄月和无月之时不宜。这个月去了半个月……其次，异常天气交合不宜，尤其是雷电、冰雹，生下的孩子容易性格乖张，暴躁，易惊恐。再次，根据女生生理周期，两个月总共就10天有机会受孕在60天里，合适的时间迅速缩减到不到10天如此看来，人一生合适的怀孕日子在10－50天中，最多10次机会，而且一年两遇，错过了时间窗口就等下一年吧！基本跟高考一样了，讲究一次命中率啊～＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝困了，回头有空说说地利因素和饮食因素对怀孕质量的影响，这本书看完深感如果都按照这书办，医院的生产高峰峰值该多高啊。。。

受益匪浅

要怀孕的人最好都看看这本书。近几年来，越来越相信中医，说的东西有道理。如果按着方子去做，确实极大程度的调理了自已的身体。书中有说，胃主血，血不好，奶水就不好。看的都吓一跳。人身体的平衡，实在是重要，看似小的毛病，都像多米诺骨牌一样，有着相互联系的效应。里面也很细致的说了怀孕几个月几个月应该吃什么，为什么要吃这些。比如第一个月应该吃大麦，因为大麦是生发之物，而胚芽的成长也属于生发阶段。所以吃大麦，对小孩生长十分有好处。真是受益匪浅。

巫医不分，真真假假

曲黎敏本人是研究中医哲学的而不是研究中医医术的，因此她的书基本上就是避实就虚，多谈些大道理，少写点具体医术。就本书而言，也就是将传统巫医和现代医学结合起来，看似神秘，其实真真假假，特别备受人们诟病的是房事时间禁忌上，很多都是迷信，没有科学依据。 不管怎样从中医的角度来谈生育也是挺让人感觉新鲜的，现代医学认为男女交媾，精子和卵子结合成受精卵，而曲黎敏依据中医理论认为是父精母血……

确实是一本好书

看了很多关于孕期的书，这本书是我觉得写得最高妙的。作者是个大智慧的人，她真的写出了怀孕的最紧要的事——放松心情。现在人都把怀孕当成一件天大的事，小心翼翼，如履薄冰，其实怀孕生孩子就是人的本能，是人一种机能的完善过程，尤其是自然产有百利而无害，是再正常不过的事情了，认真对待，客观对待非常重要。比起之前看过的很多告诉你怀孕时候注意这个注意那个的书来说，这个书可能显得简单，但是却实用，看了让人觉得放松，觉得安心。

推荐给要生孩子的朋友看

在网上看到这本书不错，以前就看过曲老师的从头到脚说健康，很喜欢曲老师的书。虽然自己没有怀孕，买一本送给正在怀孕的朋友，希望她能够生一个健康的宝宝。 虽然还没结婚，不过我觉得这本书即便是我们这些适龄的年轻人都应该看一看。有一个好的生活习惯，健康饮食，对自己的身体也大有好处，这样才能够给未出世的孩子打下一个良一个良好的身体底子。

胎育的智慧 值得收藏

上次怀孕孩子停育，西医无法解释，而朋友说中医的治疗效果更好，所以买了这本书，觉得上面很多内容写的非常有道理，都是从中医的角度来教大家备孕育胎的，好好学习其中的知识，养好身体，精心备孕，推荐给准备要孩子的各位朋友

若想生孩子，千万别乱减肥

我太认同曲老师在书中关于减肥的那部分了。通常，特别瘦弱的女生不是怎么也坏不了孕，就算好不容易怀了孕，流产或难产的危险也很大。每天坐在公交车上总能听到减肥茶那个“不要太瘦哦”的广告，我觉得现在的电视广告真是太误导年轻人了，不但是减肥茶，还有大量的垃圾食品、冷饮、碳酸饮料，殊不知这些吃着很过瘾的食物都对我们的身体有影响，很多时候，不孕不育就是口无节制导致的。 若想顺利的怀孕生孩子，一女人身上一定要有一些脂肪储备，当然脂肪不能太厚，否则成了“痰湿”体质也不行了。每次看到那些为了减肥中午不吃饭或者只吃菜不吃饭的女孩子就心疼得不行，这样不仅没法减肥，还会把身体搞坏，难怪现在女孩子都发愁生不出孩子。

中医智慧

这是在网上购书时赠送的一本书，妈妈先看，然后推荐我阅读。算是我看的第一本怀孕指导书籍。老祖宗的很多东西还是极有用的。之前很难跟先生或他的亲友解释中国女人为什么要坐月子，这本书里讲的很清楚，他们的肌肤腠理、毛发浓密都有助于他们排体内寒湿，再就是几千年来由于饮食文化的差异而带来的人种差异。这点，对于在国外，或受过西方影响的女生来讲，特别好。我先生一直以为，坐月子是旧式中国社会不太优质生活条件的产物，现在明白了，是必须的。中医传达的养生观很不错。里面提到，坐月子期间落下的病，对更年期或老年都会有影响。这又让我联想到，西方人不穿秋裤，现在很多都市年轻人也以穿秋裤为耻。但是，我在国外亲见的是，老太太的腿相当相当难看。一根根血管像木棍一样凸出于皮肤分布在腿上。第一眼看去，心惊胆战，联想到老巫婆。此种情景在国内没有见过。印象中，姥姥，奶奶，就是在重病中，腿部也只是浮肿，但形状还是圆润的。所以，不穿秋裤不一定对西方人毫无影响。我决定先看老祖宗的东西，打个底子，再来对照看看西医理论的孕期书籍