专家解答失眠症

内容概要

教授、主任医师、博士研究生导师。第二军医大学附属长征医院神经内科主任、神经精神病学教研室主任。长期从事神经内科临床医疗、教学与科研工作，尤其擅长于睡眠障碍、癫痫和神经系统老年病的诊断与治疗。发表论文150余篇，主编或参与编写专著18本，主编的参编专著18部，其中《临床睡眠障碍学》填补了国内空白。相关研究课题获全军科技进步和医疗成果奖5奖。担任中国老年保健医学研究会心脑血管病分会副主任委员，中华医学会神经内科学会委员等学术职务，任《中国内科年鉴》神经系统疾病专业主编、《中华神经科杂志》等18本刊物编委。

    博士，1986年毕业于第二军医大学，1995年在日本广岛大学医学部第三内科进修学习，现任第二军医大学附属长征医院神经内科副教授、副主任医师。主要研究方向是睡眠障碍、脑血管病和神经系统免疫性疾病。以第一完成人获军队医疗成果三等奖1项，以第一申请人获上海市卫生局科技发展基金1项，以第一作者发表论文44篇(其中中华医学会系列刊物9篇)，主编专著3种，参编专著3种。

    博士，1989年毕业于第二军医大学，现任第二军医大学附属长征医院神经内科副教授、副主任医师。从事临床神经病学和睡眠障碍研究多年，多次参加全国睡眠障碍讲习班授课，在睡眠剥夺研究中获国家自然科学基金和上海市科委科研计划基金2项，先后在国内外期刊发表论文28篇。参编专著6种。主编专著3种。1997年荣获第二军医大学“A”级优秀教员称号，2002年荣获长征医院“首届长征新星”奖，2003年获长征医院“第五届长征医院临床医学奖新人奖”。

书籍目录

睡眠的基本概念睡眠的发生和正常变异／1睡眠是动物普遍的生命现象吗／1什么是生物钟／2生物钟对睡眠有什么影响／2哪些外界因素可影响生物钟的正常运行／3褪黑素（松果体素）对生物钟有什么影响／4睡眠是如何分期的／4慢波睡眠有什么特点／5快波睡眠有什么特点／6不同年龄的人对睡眠的要求一样吗／7睡眠结构与年龄的关系如何／7为什么会打盹／8打盹与年龄有关吗／9诱发打盹的因素有哪些／9睡眠能够“欠债”或“储存”吗／10为什么有人天生睡眠时间偏长或偏短／11什么是正常的睡眠／12睡眠与做梦／13什么是梦／13做梦时为什么眼球会动／15梦中的感觉有哪些／16为什么有的梦记不住／16梦的内容有哪些／17做梦与疾病有关吗／18药物会影响做梦吗／19通宵做梦是怎么回事／20睡眠与健康的关系／22人可以不睡眠吗／22缺少睡眠会使人患“精神病”吗／23睡眠与脑的发育关系密切吗／23睡眠与儿童生长关系怎样／24睡眠对体力和精力的恢复有利吗／25睡眠可以促进记忆吗／25睡眠与男性性功能关系如何／26睡眠与免疫功能有什么关系／26睡眠与老化息息相关吗／27睡眠可以美容吗／28失眠的基本概念失眠的定义是什么／29失眠有哪些临床表现／29什么是睡眠质量下降／30失眠的原因容易引起失眠的有关因素／30失眠的常见原因是什么／30年龄与失眠有一定关系吗／31性别与失眠互有关系吗／32环境因素与失眠的关系密切吗／33光亮度与失眠关系大吗／34声音与失眠也有关系吗，／35温度、湿度与失眠关系密切吗／35枕头与失眠的关系如何／36床铺、睡衣与失眠的关系如何／37睡姿与失眠的关系如何／37酒精与失眠的关系怎样／38吸烟与失眠的关系怎样／38咖啡与失眠的关系怎样／39饮食与失眠有什么关系／39运动与失眠关系密切吗／40昼夜节律与失眠也有关系吗／40心理因素与失眠也密切相关吗／41性生活与失眠互有联系吗／42都市生活与失眠的关系有哪些方面／42旅游与失眠关系的处理应注意哪些方面／43常用药物与失眠的关系如何处理／44疾病与失眠的关系有哪些方面／45如何正确判断是否存在失眠令人烦恼的各种失眠／46失眠也可以“学会”吗／46学得性失眠有哪些表现／46……

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作者简介

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　　《专家解答失眠症》是一本神经系统方面的医学科普书。本书分西医和中医两部分阐述。主要介绍失眠症的一般常识、病因和病理、症状、诊断和检查、治疗、预防保健、发病时的临床处理方法、医疗后的护理等。书中除提供中西医一般治疗外，还介绍目前最新医疗检验技术和新理论，失眠症病人的疑难案例，以及解答病人关心的一些实际问题。

　　本书通俗易懂，内容有论述，有实例，容易引人人门，加深理解。

　　本书除适合一般医务工作者阅读外，更方便病人及其家属和高危人群随身携带翻阅，也是广大读者认识失眠症的参考书。

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