田径教学

章节摘录

版权页：插图：由于年龄不同。心血管机能反应也不同。经常运动，可增加心肌蛋白和糖元的储备。可使心肌纤维变粗，同时心肌毛细血管开放增多，改进血液循环，增强心收缩力。使每搏输出量增加。根据中学生心管结构与机能的特点，合理安排训练。使心脏承担一定量的运动，这对心脏是有益而无害的。对年龄较小的中学生训练。运动量不宜过大。时间不宜过长，憋气、紧张性和静力性练习不宜过多，以免心脏长时间负担过重。得不到恢复造成心脏过度疲劳。（5）运动时呼吸机能反应根据中学生呼吸系统结构和机能的特点，在进行教学训练时，不宜进行过多、长时间、大强度的耐力练习。年龄越小，越应采取以发展有氧代谢为主的练习手段。经常在户外进行训练，可以提高呼吸系统的适应能力。2.中学生的心理特点（1）认知能力中学生观察的目的性、自觉性提高了，观察的时间更为持久，在概括性和精确性上有所提高：中学生思维已由具体的形象思维过程发展到抽象的逻辑思维为主。并且由经验型转向理论型，表现在逻辑思维的组织性、敏捷性、灵活性、深刻性、批判性的发展上；在面临问题时，能够较快地从根本上抓住矛盾焦点，能够独立、批判地思考。对同学、老师、家长、书本有自己的认识和看法；喜欢争论和怀疑，敢于发表自己的观点，不迷信权威。（2）情感中学生的情感丰富、高亢而热烈，富有朝气，容易动感情，也容易激怒，情感体验比小学生深刻：对未来充满了憧憬和幻想，具有活泼愉快的心境；自我调节和控制能力提高，情感有时带有矛盾性和两极性；好交往、重友情，友谊迅速发展：由于性发育和对未来的向往。在异性交往中有时会遇到困惑。（3）意志中学生的意志特点主要表现在目的性、果断性、自制力几个心理品质上，能够有目的、自觉地做出意志决定和努力；在果断性上有了显著发展；自控能力不断增强。体育教师应详细了解学生的身心特点，根据学生的身心特点进行教学活动。

书籍目录

第一章　中小学体育教师教育概述
　第一节　我国中小学教师教育发展史
　第二节　我国中小学教师教育发展趋势
　第三节　我国中小学教师教育政策体系
　第四节　我国中小学体育教师职业规划
第二章　中小学田径教材分析
　第一节　中小学田径教材概述
　第二节　中小学田径教材的功能、结构与特点
　第三节　中小学田径教材的地位与作用
第三章　中小学田径教材对体育教师职业能力的需求
　第一节　体育教师职业能力概述
　第二节　中小学体育教师职业能力的特点与培养
　第三节　中小学田径教材与体育教师职业能力
第四章　中小学田径教学设计
　第一节　中小学田径教材教学设计概述
　第二节　中小学田径教材教学设计的前期分析
　第三节　中小学田径教材教学目标设计
　第四节　中小学田径教材教学策略设计
　第五节　中小学田径教材多媒体教学设计与教学程序设计
第五章　中小学田径教材教学资源建设
　第一节　中小学田径教材教学资源要素
　第二节　中小学田径教材传统教学资源建设
　第三节　现代中小学田径教材教学资源建设
第六章　中小学田径教材教学效果评价
　第一节　中小学田径教材教学效果的评价原则
　第二节　中小学田径教材教学效果的评价内容
　第三节　中小学田径教材教学效果的评价程序与方法　

编辑推荐

《田径教学(理论篇)》是全国中小学体育教师继续教育资源库之一。

作者简介

《田径教学(理论篇)》以田径项目为切入点，结合中小学体育教学的特点，使中小学体育教师掌握专业知识与技能，掌握先进的教育教学手段与方法，并将此应用于实际教学中，从而有效地促进中小学生健康水平的提高和身体素质的发展。全书共有六章，包括中小学体育教师教育概述、中小学田径教材分析、中小学田径教材对体育教师职业能力的需求、中小学田径教学设计、中小学田径教材教学资源建设和中小学田径教材教学效果评价。

《田径教学(理论篇)》可在中小学体育教师进行继续教育的培训工作中使用，可作为中小学体育教师教学中的参考资料，也可作为体育教育专业学生进行相关专业学习的教材。

图书封面

---

 田径教学下载

---