《简约.美丽的上品生活》章节试读

《简约.美丽的上品生活》的笔记-第82页 - 15

无领的款式适合各类连衣裙，但是如果要从简约漂亮来看，还是吊带裙或者背心裙更好看作为派对礼服来穿也很漂亮。有领子的连衣裙虽说最好单独穿，但披上件开襟针织衫也能作为休闲服穿着。
半身裙的裙摆要看在什么场合穿。比如，直筒裙较为适合职场等需体现女性成熟的场合，A字裙能体现出女性甜美，而及膝裙能凸显腿部细长笔直的美感。
针织衫的质地可根据季节不同有所变化，只要体型优美，穿着针织衫非常方便。并且针织衫可以收放在抽屉或盒子里，也非常便利。
料理篇：清蒸为本，通过调料制造味道变化
特别是对于蔬菜，比如，胡萝卜和花茎甘蓝，只需蒸熟下。蒸茄子（切成薄片）更可横跨夏季和秋季，稍稍调味便十分美味。
鱼肉也相同，先进行烧或者蒸，将其弄熟，然后再加上调料，即可做成西式或日式料理。
再将蒸煮好的蔬菜（花茎甘蓝、胡萝卜、蘑菇、洋葱、青椒、芦笋、菠菜等），添加到肉或鱼上，然后再浇上美味的汤汁，便可做成营养丰富且可口的料理了。并且，收拾起来也方便。
冬天，可以食用炖煮的料理，一道菜就可以一次性摄取多种食材了。
蔬菜类的汤汁如果需要储存，夏天需冰冻，冬天则要加热。不管是做浓汤还是奶油冻，多放些蔬菜，可以帮你解除蔬菜摄入不足和厌食蔬菜的症状哦。在勾芡汤或做奶油冻的时候，加入面包粉会比加小麦粉更好，不容易结块，操作更简便。在意大利面的汤里加入面包粉的话，意面就更容易搅拌在一起。
要将洋葱整个加热的话，可以先切几个小口，然后放进微波炉加热7分钟，之后洋葱便会如花瓣一般散开。加上些橘子汁相当好吃，或者加上芥末或蛋黄酱。芦笋在煮熟后，加上煎鸡蛋并拌碎(+帕尔马干酪）非常美味哦。
简单的料理给我们带来简单的美味。
居住篇：置办的东西要少而精
简单的居住环境最基本的便是要将杂物收拾干净，让人看不到杂乱。
有时我们会感觉即使最近无购买新的东西，也觉得房间里的东西增多了，那是因为我们未将取出使用的东西放回原处。勤于收拾，才是保持家具简单舒适的大妙诀。
最近出现了将首饰品放进玻璃罩（或橱）中的形式，不仅打扫方便还容易购买，也能很好地保持清洁。
我们总会看到什么都想买，对各种物品产生浓厚的兴趣，因此就需要我们克制自己的“凑合”心理和“兴趣”心理。
购买物品的时候，最重要的就是不要被东西的颜色花样所吸引，而要更加注重形状。
一开始挑选的时候，请毫不犹豫地选择白色。

《简约.美丽的上品生活》的笔记-第80页 - 15.追求简单

剔除是为了反衬出丰富。
简单是为了凸显丰富。
衣着篇：只留得体的衣着，衣橱也能瘦身
上班、工作时的西装，里边穿的打底衣或者衬衣可尽量选择颜色较为亮丽些的。
这样，每个季节只需准备3套西装，5件打底衣便足够。
裙子在于质而不在于量，要挑选最让自己自信的裙子。参加派对的时候，准备一条黑色小礼服，再搭配上首饰、披肩、手套、帽子、包包等，让自己更有魅力。
大衣除去雨衣，再准备三件即可。比如，一件较厚的羊毛外套或者开司米，一件内胆是毛皮的大衣，在一件斗篷（针织）或者是短大衣（羽绒）的就可以了。
最为简便的服饰莫过于连衣裙了。连衣裙非常简单且现代时尚。根据出门的目的和场合，既可舒适、也可华美，能自由地改变穿着风格，并且也可以对应气温的高低或者突发状况。
连衣裙中最为简单的款式便是无袖连衣裙了，外面套上件同等材质的外套，便可变为套装。
但连衣裙单独穿的时候，袖子的长短便可体现出不同的感觉，比如，连肩袖、五分、长袖，穿起来都很简单且优雅。

《简约.美丽的上品生活》的笔记-第10页 - 1、消除粗心造成的浪费

太过匆忙、毛躁而把饮料洒在了礼服裙上，就算是能够轻易地把污渍去掉，也已经造成了行为上(时间上的）浪费。
如果，你由于睡眠不足和工作繁忙而发错了信息，那就要为此而道歉，改正错误，甚至还要开会解决。根据情况，严重的时候还要买礼品去登门致歉。这种本可避免的错误行为会把我们以及他人都卷入困境，使得周围的人不得不跟着多做许多原本没有的工作。
睡眠不足或疲惫过度的时候，出现惊恐、易怒的情绪是你陷入惊慌混乱的时候，忘乎所以得意洋洋的时候，还有脑子被一件事情完全占据的时候——我们就更加容易心不在焉起来。也正是这种时候，我们必须更加小心谨慎。
为了避免这些粗心带来的失误，我们就要在事先调整好自己的身体状况，此外还需谨守分寸，以礼待人，从日常生活开始就杜绝粗心行为是最重要的。谨慎行事也是必须的哦。
如果一不小心还是犯了错，那就要反省自己到底是为什么会犯这样的错，认真究其原因，避免第二次犯同样的错误，形成一个良性机制。
衣着篇：原本可以避免被弄脏
用餐的过程中，消除浪费的重点，其根本就在于正确的用餐方法和餐巾的使用方法。
另洒上汤汁污渍，或是剐了丝、开线这些情况，在我们穿上最珍视的一件衣服时会更频繁地出现，这大概就是因为紧张而引起的注意力分散造成的吧。
还有一个原因就是你还没有穿习惯。衣服就是要穿惯、磨合、在任何场合都适应，它才会成为属于你的东西。这样，也就不会出现因为过于在意而流露出的不自然的举动了。
eg：在派对上，如果穿着暴露的礼服裙，我们常常会一直拉扯总往下滑的披肩，在这个时候更容易沾污渍、剐丝，所以，不如一开始就选择较为安全的或者披上小外套、小背心，或在礼服里面穿好合适的比如肉色的内衬。或者用别针将披肩固定好。或者进入室内就适当取下。
还有平日的养护功夫，要有与好衣物相匹配的举止和洗衣方法，可并非一日之功哦。
料理篇：专心烹饪不让失败有机可乘
①在打着火的时候千万不要离开厨房，反过来说，离开厨房的时候一定要关火。
计算好了几分钟后再回到厨房，但是事情会变化，当发生了你预料外的事情，常常会把之前要回厨房的安排给忘了！
另即使不离开厨房，也要注意火候，否则稍不留神就烧糊了。
千万注意，别对自己的手艺得意过头，可以同时炒几个锅，就在你操作正得意的时候，就很有可能糊锅，或是加热时间过长等等。
即使还未到火灾的程度，可烧干的空水壶，难以去除烧焦痕迹的锅，还有烧焦的饭菜食物……这些明明都是可以尽量避免发生的事。
若是一开始就多留点儿心，避免失败的情况发生，就不会浪费食材及饭前饭后的料理时间和精力了。
聪明人常常被称赞做菜很棒，所谓的聪明其实就是出色的注意力，以及理解了大致的全局布署吧。
居住篇 不要做无谓的举动，避免发生无谓的事故
到了新住所，请一定要多注意台阶，尤其是各个地方台阶高度的差别。
事实上，小心地注意自己的动作，结果反而不会浪费时间。
与此同时，经常锻炼腿部肌肉也很重要，因为只要脚抬得稍微不到位，就很容易向前摔倒。
另外，在家中的卫生间或卧室的门口，我们经常会一不小心就撞上了门。为了避免碰头，可以将门改成内开式或者干脆改成推拉门。
放东西的方法也应从平日起就开始注意。
重的东西以及容易倒的东西请不要放在高处。
搁在地板上的东西也需要注意，尽量将那些稳定性差的东西固定好。
确定东西都放好才能避免被掉下的东西砸伤，砸坏，还能不浪费善后的时间及精力。
不能只要求居住的空间和物品要如何如何得好。我们的举动也需要收敛，让自己变得更加沉稳。细心谨慎的、适宜的举动才能避免因不注意而导致的各种浪费。

《简约.美丽的上品生活》的笔记-第29页

我是来纠错的，呵呵，“或”原本该是“成”吧…

《简约.美丽的上品生活》的笔记-第1页 - 前言

现在的我们必须改变眼光，重新看世界。我们生活在这个地球上，我们不能无视身边的现实，所以请睁大双眼，别再浪费时光。
作为一名生活着，在我们的有生之年，我想大家都在尽量地丰富自己，让自己随时随地都能展现自己的美丽，这也是证明自己存在的一种体现。这种想让自己随时保持美丽的愿望，不正是大多数人的追求吗？