《写给亲爱的妹妹》章节试读

《写给亲爱的妹妹》的笔记-第28页 - 你必须有一颗坚强的心（18）

“凡事都一口答应，没有自己的欲望与需求，这样的付出同样是有目的的、是期待回报的，不见得是完全毫不为己的。你有求必应，别人不一定乐在其中。一旦别人不领受你的好，你就会完全失去主张，不知道自己是谁。”

《写给亲爱的妹妹》的笔记-有爱情，就有孤单（1） - 有爱情，就有孤单（1）

"亲爱的妹妹，我们追求的爱，绝不仅仅为了得到一份以身相许的关系
亲爱的妹妹，这一章，我要告诉你，爱情是最美好的东西，爱情是人生的钻石。但是，你要记住，男人和女人在一起，建立一种美好的关系，这种关系的真正目标是为双方提供一个共同成长的美好旅程,而不是仅仅为了得到一份以身相许的关系。"

《写给亲爱的妹妹》的笔记-第46页 - 妹妹，女人一定要疼惜自己（14）

"作为一个女人，你必须找到一个属于自己的生活方式，不是为了做女强人，不是因为野心勃勃，不是因为找不到依靠的男人，你所寻找的使一个使自己为之奉献、为之倾注心血、为之运用你的智慧、为之思考的存在。它是你生命的入口，你通过它，拥有自己的一片天地。"

《写给亲爱的妹妹》的笔记-第67页

面临选择，不要犹豫，因为任何一种选择，只要你奔着它努力，再坏的结果，也是个结果。黄围巾也好，红围巾也好，随便买一条回去，总有派上用场的时候。

《写给亲爱的妹妹》的笔记-第47页

"放弃是让人学会有所选择。"
"人总是因为失去而痛苦，这点是肯定的。但是失去的同时，意味着你为新的事物留有了空间，这点也是肯定的。往这个方向想，会让你的痛苦消失的快一些。我们对于已有的美好，不忍放手。夕阳让人感伤，花落令世界萧瑟，但是新生紧随其后。当你的心中有了空虚感，有了空缺，它就会被新的东西所充填。所以首先，你必须学会放弃。如果执意挽留，就很难走出外物的羁绊，很难走出自己，你会始终处在害怕失去的悲凉之中。
什么都想得到，什么都不忍失去，到头来，发现自己其实一无所获。
拥有放开的勇气，让你不在为生活的琐事而烦恼，不会患得患失，让你活的果断而潇洒。"

《写给亲爱的妹妹》的笔记-第66页

你必须抛弃绝对的完美主义，这不是追求完美，这是强迫症。

《写给亲爱的妹妹》的笔记-第45页 - 妹妹，女人一定要疼惜自己（14）

" 妹妹，将来你也会成为一个家庭妇女，如果是那样，你也要把家庭妇女这件事做的漂亮。我相信这个活儿不定比当个女强人来的简单。如果你不懂得琴棋书画，那就尽力去把洗衣做饭的事做的无可挑剔、无懈可击，做到无人能及，把它当作真正的事业来做。哪怕你只是种花，你就不能把花养死，你必须把种花当门艺术对待，你要种出令人惊喜的品种，而不只是小儿科的别人在封闭阳台上也能养活的品种，你要成为种花的专家。"

《写给亲爱的妹妹》的笔记-第25页

别花时间在那想东想西，站起来就是了!有了下一步做什么的打算，我们才会把注意力集中在追求喜悦上，我们早上就有起床的动力。
给自己的生活一点目标或者企图吧!
动起来吧，去走走，哪怕去找点东西吃，对自己是相当有利的，因为你不光从食物中得到了精力，尤其重要的是从心里获得了一股行动的热情。这股热情会越积越多，让你对事物有所企求，有所期待。

《写给亲爱的妹妹》的笔记-第71页

失去的东西
其实或许未必就真正属于过你
所以，我们也不必惋惜

《写给亲爱的妹妹》的笔记-第66页

再坏，也不过是件事，不是人命，重来就是。

《写给亲爱的妹妹》的笔记-第23页 - 你必须有一颗坚强的心（13）

“亲爱的妹妹，积极的思考方式或消极的思考方式，将决定你的心情。你持一种积极、乐观的态度，你便会以一个清晰、明亮的方式观察生活。乐观的时候，你会看到潜力，看到透过云彩散发出的阳光。用这种朴素简单的态度去看待和体验生活，就会让自己生活得更好一些。如果你持消极态度，一个乌云密布的方式就会扭曲你看到的事物和做的任何事。最坏的是，它将遮蔽你生活中积极、光明的一面。”

《写给亲爱的妹妹》的笔记-第24页

有时候竟然不知道该怎样去爱自己!我总是处于即将可以快乐的地步。半夜醒来，看着睡在我身边的他，我试图去抚摸他，他却翻了一个身，背向着我，这一秒，觉得他离我好遥远好遥远，觉得从心底酸到心头里。

《写给亲爱的妹妹》的笔记-第17页 - 你必须有一颗坚强的心（9）

"亲爱的妹妹，我们都有“自我”，但有时候它会挡住我们的路."

《写给亲爱的妹妹》的笔记-第12章 - 第12章

我们小时候都在盼望长大，长大了，却从来没有听见哪个人说：“我希望再长大一点儿。” 我认为其中一个症结在于我们对“现在”太过着迷，害怕未来。我们在不知不觉中忘了时间的真理：未来虽然不可知，却可以带来过去从未有过的经历。整个世界都在改变，未来会有之前生活累积的成果在等着你，那是令人向往的。 因此，亲爱的妹妹，未来的时光可以是一个契机，让你去改变你的生活、实现你的目标和做你想做的事。不管你几岁：十岁、二十岁、三十岁……你都要尽可能善用时间。你可以在每个方面积极成长—— 心智、人际关系、才能、感受，甚至身体状况也是可以渐入佳境的，你可以变得更快乐。

《写给亲爱的妹妹》的笔记-写给亲爱的妹妹 - 写给亲爱的妹妹

快乐来自心境，而非遭遇，让心灵为你工作，
对自己不满=某人对你不满的开始，那些不满意，不一定是真的，正面暗示自己，
会说不，表达己见，保持沉默，
积极去做想到的每件事，
只专注于一刻，别花时间想东想西，站起来就是了，
有属于自己的自我，有主见，会说不，有原则，
抛开自我，活得轻些，别在意小事，而大部分事情都是小事，
所有不快，只要不是灭顶之灾，反而可以带来力量，增强个性，
不管多少岁，善用时间，成长，
受人尊重，胜于受欢迎，
所有成长与成功，都要冒险，做个积极改变的人，
去爬山吧，晒太阳，呼吸新鲜空气！
快乐，不是刺激，也不是狂喜，刺激与狂喜的顶峰下来的人，一定都是疲惫的，
交朋友，对方的眼神，平和且宁静，
宽容，体谅他人、每一个人，=善待自己，
LIST：你想改变生活的哪方面→改进到何种地步？→你能为此做到的事？→一步一步，行动！
抛弃不自信的念头，自爱≠自恋，自爱：照料自己，善待身体，修养心性，了然生活的美恶后，仍然热爱，
美丽是一种心情，一种气氛，一种气质，而非外貌，
必须抛弃绝对的完美主义，这不是追求完美，这是强迫症，
种花，一门艺术，
事业心≠女强人≠野心家，不是不依靠男人，而是有自己的天地，
所有的不舍，都是身外之物，大度些，舍得，
爱情，与对方建立美好的关系，真正目标是，共同成长，是培养，不是得到，
创造自己的高度利用性，帮助对方成长，提供，
两人有共同信念，否则无法同行，想要真爱，先找到真的友谊：
坦白情绪，划清界限，及时行乐，
感觉吸引，这想法太短浅了，梦中情人，是“遇”来的，不是“抓”来的，
追求爱之前，自己先可爱，值得被爱，
找不太在乎的对象实习一下，不一定每次都找你喜欢的，
善用肢体语言：笑颜，姿势大方，微前倾，让对方感受到你的回应，只是眼睛，对小狗与小孩一样对你的爱人，
改变生活tips：和相遇的人打招呼，看天空（如等车时），爬楼梯，对服务工作者说谢谢，专注练习，挂电话时说“我要挂电话囖”，结束前提醒对方“我走囖”，
列出明天要做的三件事，五件今日感恩之事，读科普书，感谢支持你的人，学习你佩服之人的做事方法，
心胸开阔，学习心，接受批评，了解自身盲点，
注意心中模糊不清不舒服的感觉：是镜中，是你敏锐的直觉在提醒你，
去认识与你截然不同的人

《写给亲爱的妹妹》的笔记-第33页 - 妹妹，女人一定要疼惜自己（2）

“妹妹，要记住，最要紧的不是我们今天处于什么状态，而是我们朝什么方向走。"

《写给亲爱的妹妹》的笔记-妹妹，女人一定要疼惜自己（18） - 妹妹，女人一定要疼惜自己（18）

"可是生活是你自己创造的，能告诉你答案的只有你自己。接受风险，并努力创造，是你的必修课。没有一架承前启后的桥梁让你安全过渡，两者之间的鸿沟，靠你自己去跨越。"