基礎運動傷害

内容概要

鳥居俊1958年出生，愛知縣人。早稻田大學運動科學學術院副教授。1983年東京大學醫學系畢業，進入同大學整形外科學教室服務。曾於靜岡厚生醫院、都立豐島醫院、虎之門醫院、東大醫院擔任助手，1998年任早稻田大學人類科學院運動系助理教授，2003年起擔任現職。專長為運動整形外科、發育發達（成長）學。針對運動器官之發育發達、運動器官損傷之預防、身體活動與骨骼代謝、藉由身體活動促進健康等主題進行研究並提供指導。日本體育協會公認的運動醫學醫師、日本陸上競技聯盟科學委員、醫事委員。早稻田大學美式足球部、國士館大學美式足球部隨隊醫師。著有「女性運動聖經」，譯有「運動醫療聖經」、「以實證為基礎的損傷醫療」等。

书籍目录

前言 2第1章 基礎篇 9人體的器官系統 101 呼吸系統 12呼吸器官的構造呼吸的能力2 循環系統 14循環與血管構造心臟構造與功能3 消化系統 16消化管的構造與功能肝臟、膽囊、胰臟的功能4 泌尿系統˙生殖系統 18泌尿器官的構造與功能生殖器官5 內分泌系統 20什麼是荷爾蒙內分泌器官的功能6 神經系統 22神經系統與神經細胞神經系統的功能運動器官的構造與功能 241 神經 26反射運動意識運動末梢神經的功能2 肌肉˙肌腱 29關節運動的原理肌肉的結構與功能肌腱的結構與功能3 骨骼˙關節 32骨骼的種類骨骼的構造骨骼的顯微構造骨骼形成與骨骼吸收關節的構造關節的種類…

作者简介

　　身體的構造就像地圖一樣。如果您在閱讀本書的同時能夠產生「這個部分是長什麼樣子？」「旁邊是與什麼東西相連？」的興趣並一邊動動身體、觸摸身體，那就是我最大的榮幸。此外，當疼痛發生時，如果能透過閱讀本書事先了解可能的疾病項目、治療或護理的方法，去到醫院時，就更能理解醫師所說的話了（就像是上學時先做預習或複習）。　了解身體的結構，就會知道如何善用自己的身體，以及如何照顧身體。這些知識不論是對自己或指導的選手，都會有極大的幫助。　在人體中，透過許多器官（內臟）的運作，我們的肉體才得以生存、延續子孫。其中，具備一定的功能，藉由共同運作、彼此合作無間的便是器官系統。　例如，從我們吸入空氣，到將當中的氧氣擷取入血液內，必須仰賴鼻子、肺部等呼吸器官。而構成心臟與血管、負責把氧氣與養分輸送至全身的循環系統，以及將食物消化後吸取養分的消化系統等，都是十分重要的人體器官之一。　相對於這些內臟器官，肌肉、骨骼等與人體運動時有直接關係的器官，則稱為運動器官。運動器官雖然也隸屬於人體器官，由於它與運動損傷的關聯性非常強，之後將會做更詳盡的說明。這裡將只針對運動器官之外的部分進行解說。　將維持生命必須的氧氣送入體內的，正是人體的呼吸器官。　空氣流通的管道稱為呼吸道，可分成「上呼吸道」與「下呼吸道」。從鼻子到喉嚨（咽喉）的部分為上呼吸道。往下另旁分出傳送食物的食道，呼吸道本身則通過喉嚨、氣管、支氣管連接肺部。從喉嚨到肺部的管道稱為下呼吸道（圖1）。　支氣管分支越往後端越細微，末端連接著非常細小的袋狀肺泡。吸入體內的空氣通過支氣管後，被送往無數的肺泡內。　每個肺泡四周都包覆著微血管，因此肺泡中的空氣能夠和微血管內的血液進行物質交換。由於空氣分布在諸多的微小肺泡中，與微血管的接觸面積相對變大，能以極高的效率進行物質交換。　包含於肺泡空氣中的氧氣移動到血液內，從全身各處集中至此的二氧化碳則隨著血液置換到肺泡裡（圖2）。透過物質交換，原本充滿二氧化碳、缺氧的血液，變成了富含氧氣、僅有少量二氧化碳的血液。　空氣被吸入體內之後，在肺泡進行氧氣與二氧化碳的交換工作，再將空氣吐出體外，這一連串的動作稱為呼吸。呼吸又可分成「外呼吸」與「內呼吸」。　從鼻腔吸入空氣送至肺部、再從肺部將二氧化碳呼出體外的過程，稱為外呼吸。相對的，於肺泡內進行的氧氣與二氧化碳交換過程，則稱為內呼吸。

图书封面

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