出版社:远流出版事业股份有限公司
出版日期:2010-9
ISBN:9789573266877
作者:Martin Seligman
页数:377页
作者简介
生命的智慧與勇氣表現在:改變可以改變的行為,接受不可改變的事實。以下問題,你覺得答案是「對」或「錯」??靠節食減輕至「理想體重」可以延年益壽?重新經歷童年創傷有助解答成年人格問題?透過教化可以讓小孩轉變他的性別認同?精神分析能有效治癒焦慮症和憂鬱症如果你認為這些陳述是對的,你需要看這本書,而且得有接受震撼教育的心理準備。在盛行超過三十年的自我成長風潮下,從酗酒、性功能障礙、焦慮、憂鬱到童年創傷,關於心理治療的錯誤訊息已非常普遍。努力嘗試著改變這些情況的我們,常常經歷到挫敗、
图书封面