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出版社:中国农业大学出版社出版日期:2012-3ISBN:9787565504327作者:16位台大医师与营养师团队页数:275页
为了健康,多吃素食
当您意识到要多吃素食的时候,首先要恭喜您,因为您已经在注意饮食对您及您家人健康的重要性。和肉食比起来,素食在养生方面实在益处良多。综观盛产肉类的国家如美国、加拿大、澳大利亚等,癌症、心血管疾病、肥胖、高血压等病的发病率远远高于肉食较少的国家,如日本、泰国等。素食才是治疗慢性病的一帖良方!
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