游泳技巧/大众体育技巧丛书

书籍目录

知识篇  1 游泳运动的起源与发展    1.1 古代游泳的萌生及发展    1.2 现代竞技游泳的诞生与发展    1.3 世界、亚洲、中国游泳记录(50米池)  2 游泳比赛    2.1 游泳赛制介绍和分类    2.2 游泳比赛规则    2.3 游泳比赛的指导工作    2.4 竞技游泳衍生运动  3 游泳与生活保健    3.1 游泳装备一览    3.2 游泳的锻炼价值    3.3 游泳安全知识    3.4 游泳水上救护技法篇  4 游泳入门    4.1 水性的熟悉    4.2 各类泳姿基本动作介绍及入门    4.3 游泳出发和转身技术介绍及入门    4.4 游泳技术原理及特征  5 游泳比赛实战技术    5.1 游泳比赛实战各泳姿技术介绍    5.2 游泳技术问题分析及改进方法    5.3 游泳实战比赛出发及转身简介训练篇  6 游泳竞技训练介绍    6.1 游泳运动力量、体能训练    6.2 游泳运动基本技术训练    6.3 游泳训练方法    6.4 游泳训练计划  7 游泳训练成功因素    7.1 游泳训练成功因素之学习曲线    7.2 游泳运动员成功的六大因

编辑推荐

　　人类游戏活动可追溯到远古时代，根据现有史料的考证国内外较一致的看法是产生于居住在江，河，湖，海一带的古代人，他们为了生存，依山傍水。为了捕捉水鸟，鱼虾和水草等动植物以供食用，人们要进行水中作业，为了追猎动物或躲避猛兽的侵袭，人们经常需要跋山涉水，为了对抗水灾，人们更是要通晓水性并与之搏斗。

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人类游戏活动可追溯到远古时代，根据现有史料的考证国内外较一致的看法是产生于居住在江，河，湖，海一带的古代人，他们为了生存，依山傍水。为了捕捉水鸟，鱼虾和水草等动植物以供食用，人们要进行水中作业，为了追猎动物或躲避猛兽的侵袭，人们经常需要跋山涉水，为了对抗水灾，人们更是要通晓水性并与之搏斗。

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