只有中医知道：中成药这样用才有效
出版日期:2016-8-31
ISBN:978751921592X
作者:肖彩兰
页数:232页
内容概要
肖彩兰，医学硕士，主治医师，国家二级心理咨询师，二级公共营养师，对中医和康复有着一定的研究，发表了数篇关于按摩和康复的学术论文。并在多个科研课题中担任主要研究成员。著有《酸麻胀痛自我疗法》《只有中医知道：中成药这样用才有效》等养生畅销书。
书籍目录
第一章 根正苗红中成药
千万别小看中成药 / 002
中成药组方原则——君臣佐使不能缺 / 003
总有一种中成药特别管用 / 005
使用中成药注意事项 / 006
中成药说明书先看“用于”后面的第一句 / 008
便宜中成药吃错很伤身 / 010
第二章 知冷知热治感冒——感冒发热应辨症用药
风寒感冒低热怕冷无汗全身酸痛，感冒清热颗粒辛温解表效果好 / 014
风热感冒高热有汗舌红嗓子疼，银翘解毒片可清热解毒 / 016
表寒里热感冒发热怕冷口干苦，防风通圣丸可解表清里 / 019
暑湿感冒发热汗少肢体酸重，藿香正气系列药是首选 / 021
体虚感冒低热怕冷身倦乏力，益气解表的参苏丸最适宜 / 023
流行性感冒体温会骤然升高，喝板蓝根颗粒可抗病毒 / 024
第三章 祛火也要分门别类——上火的辨症用药
舌尖红、长口疮，小便短赤是心有实火，吃导赤丸可泻心火 / 028
舌尖红、失眠多梦、手脚心热是心有虚火，吃天王补心丹可养阴安神 / 030
目赤肿痛是肝火太旺，泻青丸专泻肝脏实火 / 031
眼睛干涩是肝脏虚火，杞菊地黄丸可滋阴降火 / 033
牙龈肿痛或出血、口臭都是胃实火惹的祸，清胃黄连丸可泻胃火 / 034
胃疼、口渴、饥饿却吃得少是胃有虚火，阴虚胃痛颗粒可养阴益胃 / 036
鼻腔干燥、咽喉肿痛、咳黄痰是肺有实火，双黄连口服液可清热解毒 / 038
口燥咽干、干咳无痰或少痰是肺有虚火，养阴清肺丸可滋阴润燥 / 040
第四章 不会总咳喘个不停了——辨证使用化痰止咳平喘中成药
风寒咳嗽：咳白痰、嗓子痒、流清涕，可选通宣理肺丸散寒止咳 / 044
风热咳嗽：咳黄或黄白浓稠痰、嗓子疼，急支糖浆可清肺止咳 / 046
风燥咳嗽：干咳无痰或少痰、喉痒咽干，可选清肺润燥的蜜炼川贝枇杷膏 / 048
痰湿咳嗽：咳声重浊、痰多色白，二陈丸可燥湿化痰 / 050
痰热咳嗽：气息粗促、痰黄黏稠，清肺化痰止咳就选复方鲜竹沥液 / 052
感冒后咳嗽迁延不愈，用苏黄止咳胶囊 / 053
第五章 别拿头痛不当大病——各种头痛的辨症用药
风寒头痛：起病急、头痛剧烈、怕风怕冷，吃川芎茶调散疏风散寒 / 058
风热头痛：起病急、头胀痛、遇热加重，吃芎菊上清丸疏风清热 / 060
肝阳头痛：头两侧胀痛或抽掣痛、心烦易怒，吃天麻钩藤颗粒滋阴潜阳 / 062
气血虚头痛：头痛隐隐、反复发作、遇劳加重，吃八珍丸可气血双补 / 063
痰浊头痛：头痛昏蒙重坠，吃半夏天麻丸燥湿化痰 / 065
瘀血头痛：头痛如锥刺、经久不愈、痛处固定不移，吃正天丸可活血通络 / 066
第六章 美美入睡没那么难——失眠的辨证用药
心神烦乱、心悸多梦、舌尖红的失眠是心火亢盛，吃朱砂安神丸可清心安神 / 070
吃饭少、多梦易醒、记性差的失眠是心脾两虚，吃归脾丸可健脾安神 / 072
精神恍惚、心悸易惊、乏力的失眠是心气血不足，吃柏子养心丸补气养血安神 / 074
入睡困难、急躁易怒、目赤口苦是肝郁化火所致，吃龙胆泻肝丸泻火安神 / 075
怕黑、不敢独处、睡眠中易惊醒是心胆气虚，吃宁神定志丸能益气镇惊 / 077
老年人失眠健忘伴有头晕耳鸣、四肢冰凉，吃甜梦胶囊最合适 / 079
第七章 娇贵的胃怎么养才好——胃胀、胃酸、胃痛的辨证用药
一受寒胃就疼得厉害是寒邪所致，温胃散寒的良附丸最适合 / 082
暴饮暴食后，胃又胀又疼怎么办，吃保和丸可消食导滞 / 084
一生气就胃胀痛、两肋痛、打嗝是肝气犯胃了，胃苏颗粒可理气和胃 / 086
胃脘灼热疼痛、嘈杂吞酸是肝火犯胃所致，吃左金丸最好 / 087
胃部隐痛、喜热喜按，手脚发凉是脾胃虚寒所致，理中丸可温中袪寒 / 089
吃一点就堵在胸口、腹胀不消化是脾虚停食了，吃健脾丸可健脾开胃 / 091
第八章 别把呕吐、腹痛、腹泻都当胃肠病——呕吐、腹痛、腹泻的辨症用药
腹痛肠鸣、大便清稀是寒湿所致，吃加味藿香正气丸可解表散寒 / 094
腹痛即泻、泻后不爽、肛门灼热是湿热所致，葛根苓连丸可清热利湿 / 095
五更泄的病根是肾阳虚，四神丸可温补脾肾 / 097
腹胀隐痛、时泻时溏、迁延反复是脾虚，参苓白术丸可健脾益气 / 098
生气发怒后腹痛泄泻，胸胁胀闷是肝气乘脾所致，痛泻宁颗粒可抑肝扶脾止泻 / 100
腹痛绵绵、时作时止、喜热恶冷是中焦虚寒，小建中合剂可温中补虚 / 102
生气后呕吐吞酸、胸膈胀闷是肝胃气滞，用舒肝丸可疏肝和胃 / 103
饮食稍有不慎或劳累后呕吐、嘴里没滋味儿是脾胃气虚所致，香砂六君丸健脾和胃 / 105
第九章 治便秘万不可“一泄了之”——各种便秘的辨症用药
实热便秘会口臭，清热润肠的麻仁润肠丸最适宜 / 108
气滞便秘有便意排不出、肚子胀，吃枳实导滞丸可行气通便 / 110
气虚便秘大便不干但排便无力，喝芪蓉润肠口服液可益气通便 / 111
虚寒便秘腹中冷痛，苁蓉通便口服液温补脾肾能通便 / 113
阴虚便秘大便干得像羊粪粒，通乐颗粒滋阴润肠除宿便 / 115
第十章 “三高”不能只靠降，更要养——高血压、高血脂、糖尿病的辨证用药
血压高伴有眩晕耳鸣、头痛且胀是肝阳亢盛，清脑降压片可平肝潜阳 / 118
血压高伴有头痛而空、腰膝酸软是肾精不足，左归丸、右归丸要辨证吃 / 120
四肢沉重的高血脂是脾虚痰湿所致，脂可清胶囊可健脾消积化瘀 / 122
腰酸肢麻的高血脂是肝肾阴虚所致，吃调脂片可补肝肾降血脂 / 124
形寒肢冷的高血脂是脾肾阳虚所致，吃金匮肾气丸可助阳降脂 / 125
口渴总想喝水，易饿吃得多，易疲惫的糖尿病多是气阴两虚，吃消渴丸可益气养阴 / 127
第十一章 别让风寒湿热绑架你的关节筋骨——痛风及颈肩腰腿痛的辨症用药
筋骨关节疼痛、肿胀，遇阴雨天加重是风寒湿阻络所致，木瓜丸可祛风散寒除湿 / 132
肢体关节发红灼热，肿胀疼痛剧烈是热痹，用豨桐丸就可以 / 134
肢体关节疼痛剧烈、固定、麻木是血瘀，三七伤药片可活血祛瘀 / 136
老年人肢体关节疼痛、腰膝酸软是肝肾亏虚所致，用独活寄生丸补益肝肾 / 137
第十二章 五脏调养“药”讲究——五脏六腑的辨证用药
有气无力吃饭少是脾气虚，四君子丸可补气健脾 / 142
眼睛模糊、手麻、浑身痛是肝血虚，宜用四物合剂或当归补血丸 / 143
心情不好影响食欲是肝脾不和，用逍遥丸调和肝脾 / 145
胸部或两肋胀痛、胸闷、想叹气是肝气郁结，柴胡舒肝散可疏肝解郁 / 146
心慌气短、动则更甚、畏寒肢冷是心阳不振，心力丸可温阳益气 / 147
夏季头晕、乏力、血压低是心气耗散太多，喝生脉饮可缓解 / 149
经常胸闷、心悸、心绞痛，吃麝香保心丸可有效改善症状 / 150
心胸部刺痛是瘀血阻络所致，血府逐瘀丸可活血通络 / 152
早搏、心悸不安、气短乏力是气阴两虚，稳心颗粒可益气养阴 / 153
耳聋耳鸣、手足心热、腰膝酸软是肾阴虚，六味地黄丸专补肾阴 / 155
晚上睡觉总出很多汗是阴虚火旺，知柏地黄丸可滋阴降火 / 156
尿频、尿失禁多是肾虚，用全鹿丸和金樱子膏就可以 / 158
面浮身肿、腰以下更厉害是肾阳衰微，济生肾气丸可温肾利水 / 159
第十三章 “表”“面”功夫要做足——五官疾病的辨证用药
脱发、须发早白多是肝肾亏虚导致，七宝美髯丸补益肝肾 / 162
急性结膜炎大多是感受风热所致，清心明目上清丸疏散风热效果好 / 163
中老年人出现蝉鸣似的耳鸣或耳聋是肾虚，吃耳聋左慈丸可滋肾平肝 / 165
咽干口燥、声音嘶哑、咽喉疼痛的慢性咽炎患者，吃铁笛丸可润肺利咽 / 167
虚证慢性鼻炎鼻塞不严重、鼻涕白黏、鼻腔淡红不肿，宜用通窍鼻炎片 / 169
实证慢性鼻炎鼻塞较严重、鼻涕黄脓、鼻腔红肿，宜用千柏鼻炎片 / 171
第十四章 拿什么拯救男人的性福——男科疾病的辨证用药
遗精滑泄是肾虚不固所致，吃金锁固精丸可固肾涩精 / 174
阳痿早泄、精少不育，吃五子衍宗丸可补肾益精 / 175
得了慢性前列腺炎或增生，试试泽桂癃爽 / 177
第十五章 各种妇科问题都能“hold”住——妇科疾病的辨证用药
带下色黄、黏稠，有臭味是湿热，用妇科千金片清热除湿效果好 / 180
经期提前、量多，不是气虚就是血热，辨证用药疗效好 / 181
经期延后、量少，病因有虚有实，辨清再用药才治本 / 183
产后缺乳，用通乳颗粒或下乳涌泉散就可养血催乳 / 186
产后受寒恶露不绝、有血块、小腹冷痛，用生化丸可生新化瘀 / 188
小腹隐痛喜按、月经量少、色淡质稀是气血两亏所致，吃乌鸡白凤丸最适宜 / 189
经期小腹冷痛喜热、经血量少、色黯有块是虚寒所致，艾附暖宫丸可温经散寒 / 190
经期小腹或乳房胀痛、经色紫黯有块量少是气滞血瘀，调经丸可理气活血 / 192
虚寒痛经伴有头痛，就用正天丸 / 193
气血不畅、乳房胀痛，用桂枝茯苓丸活血化瘀 / 195
第十六章 让孩子不生病就是福——辨证使用儿科中成药
孩子易上火，喝七星茶可清热 / 198
孩子容易感冒、总反复是体虚，玉屏风口服液可益气固表 / 199
孩子嗓子发炎、口舌生疮是肺有实热，服小儿咽扁冲剂清热利咽 / 200
孩子受了风热，引起发热、咳嗽痰多且黏稠，用小儿感冒颗粒清热解表 / 202
孩子受了风寒，引起发热、怕冷、咳稀薄痰时，用小儿清感灵片清热透表 / 203
孩子受了暑湿，引起头痛发热、呕吐泄泻时，用香苏正胃丸可解表和中 / 204
孩子得了风寒感冒，还脘腹胀满、不想吃饭，午时茶可解表和中 / 205
孩子感冒发热，往来不已，就用小柴胡冲剂 / 207
咳嗽发作频繁、痰黄黏稠难咳是痰热所致，复方鲜竹沥口服液可清热化痰 / 208
乳食不消化还便秘，吃小儿化食丸可消食化滞 / 209
孩子食欲不振、消化不良、脘腹胀闷是食积，大山楂丸可消食导滞 / 210
孩子厌食、食量减少、胸脘痞闷是脾运失健所致，吃小儿健脾丸可健脾和胃 / 212
孩子面黄肌瘦肚子大是疳积，用启脾丸健脾消食 / 213
孩子拉肚子，伤食、风寒、湿热、脾虚、阳虚都是致病因，辨对症才能用对药 / 214
作者简介
编辑推荐：
2016年2月22日，国务院印发《中医药发展战略规划纲要（2016—2030年）》，将中医药发展被提升为国家战略。该纲要明确要求，推动中医药进校园、进社区、进乡村、进家庭，将中医药基础知识纳入中小学传统文化、生理卫生课程。本书作为一本涵盖了生活中常见的100多种病症，300多种中成药的中医药普及书籍，很适合广大读者阅读，是大家学习中医药知识，了解中成药基本常识的首选读物，同时，也是家庭必备的中医药保健书籍。
宣传语：
首次全国调查：仅8.5%中国公民具备中医养生保健基本素养。
详细介绍100多类病症，具体阐述300多种中成药。
资深中医医师亲手教你辨别病症，正确使用中成药。
有病切莫乱吃药，辨证用药疗效好。
中医养生必读书
内容简介：
国家卫计委表示：超九成居民用药存在误区！
中成药是中药的一种，相比中药更方便和易存，但是关于中成药的服用也是有讲究的，本书就生活中常见的各种病症以及针对性使用中成药的医学养生常识进行了介绍。生活中很多人在用药的时候更青睐于中成药，觉得副作用和依赖性会小一些，用起来也相对安全一下，但是在服用中成药的时候也是有很多注意事项和禁忌的。比如：一般内服中成药都需要用温开水送服，大蜜丸类药物应先嚼烂或切碎后分次温开水送服，切不可整粒吞服。给神志昏迷者喂药可先将药用开水调成糊状，由鼻饲管灌服，不可硬撬牙齿，以免损伤口腔和牙齿。婴幼儿服药比较困难，可将药分多次、少量服用，或适当调以牛奶、米粥、蜂蜜服用。
发布书评
精彩书评 (总计3条)
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在我们现在日常的生活中，会经常接触到一些中医知识，也曾多次从电视上目睹中医的神奇之处，甚至很多人都从自行购书学习了一些中医的基础理论。中医在中国的发展历史中，一直有其独有的效果好，强身健体的特点。如果我们对于中医毫无了解，就很容易在关键时刻延误病情，所以知道一些中医养生保健是最基本的。由世界图书出版公司出版的、肖彩兰著的《只有中医知道：中成药这样用才有效》，就是一本有关中医养生保健的书。作者在书中向我们讲述到底该如何使用中成药。本书作者肖彩兰，是一位医学硕士，主治医师，曾出版过《酸麻胀痛自我疗法》。本书封面列有8种常见中药，如甘草，金银花等，瞬间感觉一股浓浓的中药风迎面扑来，让我们跟作者一起学中成药使用方法吧。全书共十六章，除第一章介绍中成药，另外十五章则分别从感冒发热，上火，化痰止咳，头疼，失眠，胃痛，腹痛，便秘，三高，痛风，五脏，五官，男科，妇科，及儿科，详细说明各种对应症状该怎么选用中成药。毛主席曾说过：中国对世界有三大贡献，第一是中医。由此可见中医的特有性。那中医所用的中药也具其的特有性。中成药是中药的一种，因其更易存储携带，比较受大家的观注。中成药是中草药按一定原则配方，经过加工制成的丸、散、丹等中药制品，分医学上用和日常生活中用二种。这本书上所讲的中成药就是生活中用的，一本书简直含括一所医院所有科室。每一章节说一个问题，先列出症状特征，用通俗易懂的活让人明白，把所用药方所出，其药方的由来及出处。这一点并非是作者在卖弄知识，而是因为如果不告诉病人方子从哪里来，能治什么病，一般人是不会轻易服来历不明的药的。所以说这在中医中是极重要的，方便辩证查询。当然药方主要成份也详细列明，更仔细地是列了每种成份的功效，及每种中成药的用法用量。每章最后买药注意事项，如看准药名。现在不光人的名字有相同或是相近，就连药品也是一样。特别是老年人要仔细记好，现在差一个字，就有可能是二种不同功效的药。同时作者提醒要看说明说书上的注意事项。由于病情不同，药性不同，饮食禁忌也不同。往往有人不注意忌口， 反而使病情加重。每种病情多种病症也因人而异，总是会有人某一症状偏重的，作者也分別推荐了用药。神农尝百草，一日而遇七十毒。中成药的材料，虽是天然药材，但还是有毒副作用。作者也反复强调"中病即止"，切不可过多长期服用，以免蓄积中毒。就拿感冒来说，这真不是个大毛病，可是架不住，一年四季，总得来这么几回，到底是哪一种类型，记了很多次，却总是感觉二种病症都像。这次作者列的非常详细，真是可以一板一板对照着来。生活中的小毛病，有时候不用去大医院排队，去买点中成药吃了，就能好。作者这种日常用中成药的推介，真的是很贴心。既省去大家去医院排队的时间，又让广大读者了解中医，把中成药那层神秘的面纱摘掉，真正了解中成药。草医草药要重视起来，那么这些常见病是封锁不了我们的。 -
一直以来就医难，就医贵的问题困扰着绝大多数的中国居民，人们嘴边经常提及的莫不是，去医院一趟真的花费不起，光是各种检查就吃不消，更别提住院费用了，那简直就是在烧钱，还是要加强身体素质呀。所以一般的家庭在出现小的毛病的时候很少会光顾医院，因为即使是医生能看出来的毛病他也会习惯性的选择让患者先和那些医疗器械接触一下，等来了最后的检查报告才好开处方药给患者，我们作为患者不能理解医生这样的行为，也花费不起这样金钱，当然也耗不起这样的等待。所以，选择自行走入药房，在品类繁多的非处方药中寻找一味适合自己的药品才是解决的上佳之选。虽然这样的选择有很多的无奈，但还是会有药到病除的时候，人们开始渐渐相信自己的经验，所谓久病成医，自己似乎也摸索出了一套适合自己的非处方药方。这样的行为未免有些草率，以至于近年来，用药出现的弊端屡见报端，新闻媒体的传播，家庭用药的重要性日益凸显，在家庭成员年龄，身体承受能力，以及对药的接受程度不同的情况下，依靠一个人的经验来使然显然已经不能够帮助家人及早摆脱身体小毛病。守护家人的健康需要有些基础的中医养生保健基本素养，不过很遗憾调查显示，只有8.5%的中国人具备这些素养，如何在感冒，咳嗽，上火头痛等常见问题，困扰大多数人的失眠，消化问题等问题，总是依照个人的习惯和经验或者是他人口中这个药有效果，来决定自己的对症之药，也不是不在意，不想要好好来了解这些和大家息息相关的药品使用安全问题，实在是无从下手。问题出现的时候总希望可以直接解决问题，免去近期自己的麻烦就好，很少会考虑长远，以及这些问题出现的根源，专业的人只有那么多，专业知识的获取与现时的节奏不相容，总是在期待一本可以带来这样针对性的书籍，如果说世人皆知《千金方》《本草纲目》等医学著作的话，现时的图书市场在对于现代家庭中的非处方药的使用的确存在了很大的空白。《只有中医知道：中成药这样用才有效》的应运而生自是要打破这一僵局，希望为大家带来一些不同于以往中医药在大家心目中的形象，晦涩难懂，深奥神秘，以至于我们难以接近。其实作为中医药发展的历程，不断历久弥新，超越本身，应和大众的生活习惯，很多我们不太了解的中成药逐渐以大家可以接纳的方式出现在家中常备药单中，而如何正确的使用它们，则是本书的一个重要目的。资深中医医师的病症浅显分析，结合日常生活中大家存在的用药误区，不仅仅是一本涵盖了生活中常见的100多种病症，300多种中成药的中医药普及书籍，向大家普及中医药知识，了解中成药基本常识的首选读物，同时，也是家庭必备的中医药保健书籍，是你我守护彼此的宝典，帮助我们更好地拥有健康生活。 -
不得不说养生越来越受到当今社会人们的重视，更多的人在治疗疾病的时候，开始倾向于选择中医或者中成药。而与此同时，各类新药名目也在迅速增多。与国外不同，中国有很多日常用药可以个人直接去药店购买，无需医院处方，这就使得国人在用药过程中，需要学会对症选择，以防选错药物，耽误病情。医学硕士肖彩兰所著的这本《只有中医知道：中成药这样用才有效》正是依据中医学知识，为广大读者解答中医用药所需注意事项，并推荐了常见疾病和对应的具有代表性的常见中成药。使得家用常见中成药的使用更有针对性，更趋近于安全。中医为古老治病救人的医疗方法，因人生于天地之间，无论饮食、起居均离不开天地的滋养，故而中医讲究以顺应自然之道，治人体之病。当人体这个小系统因不得法而打破了自身平衡后，便会受到自然界中湿、寒、热、风等邪气得外侵，结合所入侵位置的不同，便形成了不同的病灶。而中药则是采取生长在不同环境下的植物、动物、昆虫、甚至是矿石沙粒，利用其不同环境下所形成的各异偏性，以此来弥补人体的不足，帮助身体重新恢复平衡的状态。这样看来，平日饮食果蔬谷物禽肉蛋奶，无不是借助各类动植物所具有的偏性来维护人体内系统平衡的食材，故而合理平衡的饮食也显得很重要。中成药讲究君臣佐使，作者肖彩兰指出在购买中成药时，一定要注意看药用功效说明一栏里，该药品主要用于XXX引起的XXX疾病（病症），这就是本药主成分的主要功效，而其他症状只能说是辅助而已。另外还提到了中成药的负面作用，比如对胃粘膜刺激普遍比较大，经肝脏分解多，同样需要增加肝脏负担。但总可以找到款适合使用的药物的，这就讲到了外敷用药，过去的医生是推、拿、灸、艾、草药部分家的，因而对于一种疾病综合考虑，就可以找到合适的治疗方法。本书大部分篇幅都在讲述不同病症如何区分属于中医中的热症、寒症，湿邪还是风邪、阳虚还是阴虚等方法，并根据不同症状推荐代表性的常见中成药，说明用药禁忌。疾病涉及感冒、头痛、上火、咳嗽、失眠、胃病、呕吐腹泻、三高等常见疾病，以及男性女性虽岁数增高可能出现的问题。全书共详细介绍了100多类疾病，为读者说明了300多种中成药物，可谓是居家必不可少的一项药物指南。大量关于药物药性结合实际症状的分析，可谓是本书的精华，让人不仅了解病症的起因，还可以学到治病的原理，同时还给出用药时长与用量的建议，病症拖久了会出现什么症状，药量用多了会发生什么新问题等等。就比如常说的牛黄解毒片这一类去火药，里面竟含有二硫化砷，这一元素在短期服用内不会出现副作用，但如若成年累月的服用必然出现中毒症状。另外像藿香正气水可以外敷这一方法，也着实让人大涨知识。再比如平时可能都听过某些药物因需要会注入微量的类似于毒品的物质，在尊遗嘱情况下不会上瘾，但如若使用不当，可能会产生依赖。所以，了解必要的医学常识，越来越成为一个人生存技能之一。对疾病做到知己知彼，才能够更好的疗养身心，合理用药。