《时尚 COSMO》的笔记-第123页 - 2012-17
张亚东时间是个很虚幻的东西，没必要过分强调。年轻没什么可炫耀的，老也没什么可悲的。找到自己的生存方式最重要。
我们都是在时光里旅行的人，每个阶段都短暂。无论你在哪个阶段，找到自己的频率、找到自己的节奏，那才是特别重要的。
《时尚 COSMO》的笔记-第123页 - 2012-17
张亚东采访时间是个很虚幻的东西，没必要过分强调。年轻没什么可炫耀的，老也没什么可悲的。找到自己的生存方式最重要。
我们都是在时光里旅行的人，每个阶段都短暂。无论你在哪个阶段，找到自己的频率、找到自己的节奏，那才是特别重要的。
《时尚 COSMO》的笔记-第36页 - 2012-17
食得咸鱼抵得渴我们觉得压力大的时候，都是我们想逃避的时候！困扰我们的不是压力本身，而是我们面对压力的情绪！减压小心得
1、压力不要太大，也不要太小。人生的每一个进步都是因为压力的存在而向前推进的。我们就是在不断面对压力挑战压力的过程中成就自我的。
2、面对压力时，最短时间跳出抱怨、逃避、焦虑等情绪困扰，思考＂我能做什么＂是解压的关键！世界上99%的人都是具有＂负面思维＂的人，而那些1%的成功者恰恰是具有＂积极思考力的人＂
3、食得咸鱼抵得渴--你选择了什么，就选择了承受什么压力！我们选择了什么，就要为好的坏的都买单，女人最常抱怨的，恰恰是什么都想要。