美麗飲食-瘦身.排毒.抗老健康秘笈

作者简介

最簡單的瘦身體驗

根據每ㄧ種食物的特性，讓妳輕鬆甩掉不需要的脂肪，享瘦健康生活。

為上班族量身訂做瘦身計畫，吃出動人氣色。

完全揭露港台大明星瘦身祕訣。

最有效的排毒計畫

排毒的黃金法則大公開。

無毒生活有效把關。 

排毒飲食多樣化，豐富妳的排毒生活。

最切實的抗衰老法則

擔心不如用心，女性比男性提早5～10年的抗衰老計畫。

各種超級食物ＰＫ衰老的祕訣。

有計畫的飲食策略，讓老化的腳步姍姍來遲。

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